日経クロストレンド
超図解・新しいマーケティング 実践編 2020年に連載した「超図解・新しいマーケティング入門」は、新人マーケターが最初に身に付けるべき知識を体形的に学べるとして好評を得た。本特集は、その続きとなる、実践編だ。実際に商品開発や事業を立ち上げるに当たっては、学んだ基礎知識をいかに適切に組み合わせて、生活者から支持を得るような“強い”体験価値を創造していくかが肝心となる。そこで企業向けに事業開発支援を行う博報堂のトップマケーターたちが、事業創造を成功させるためのアプローチ方法をこのほど体形化。実践テクニックの数々をお届けする。
ストレッチのコツ、あるいは「実録！ 体育教師に『なにその硬さ。お婆さん？』と嘲笑されたわたくしが開脚前屈で胸をぺったり床につけられるようになるまで」 - みやきち日記
わかったー！ どんなに頑張っても体が柔らかい人ほどには柔らかくならなかったストレッチのコツが、ようやくわかったー！！ そんで昨夜は、生まれて初めて開脚前屈で胸がぺったり床につけられたよ！ 立位体前屈でも、指先だけじゃなく指の付け根までぺったり床につけられたよ！ 嬉しいよおおおおう！ コツは股関節の使い方と、下腹に腹圧をかけて「押す」動作にありました。それを教えてくれたのが、『スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと』という本です。昨日この本を買ってきてそのとおりやってみたら、いきなり「胸ぺったり」ができて驚愕したんですよ。以下、この本に載っている開脚前屈と立位体前屈のやり方を簡単に要約して書いてみます。 開脚前屈のやりかた これにはふたつのステップがあります。 股関節をストレッチしてみよう(1) (pp40-41) 座った状態で、膝をやや曲げて両脚を大きく開く。 股関節を外旋させ、ひ
Illustrator - Hirotake Itoh's memo by PukiWiki
ダイレクト選択は、10でのショートカットに倣った(アンカーポイントの追加から奪った)。自分で設定したキーセットは、「保存」からファイルとして保存できる。場所は Documents and Settings\username\Application Data\Adobe\Adobe Illustrator CS 設定 である。 hi_keyset.kys (54KB) JavaScript * スクリプトが書ける。 link * Illustrator CS自動化作戦 with JavaScript とてもとても内容が豊富。 /life/cycle/ ここもすごい イラレで便利 - アドビ・イラストレーター用スクリプト ポイント整列が猛烈にお気に入り PICTRIX 一撃必殺JavaScript日本語リファレンス ActiveScriptRubyでIllustrator 10 JavaScr
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