にほんブログ村 Amazonほしい物リスト、公開してます。 http://amzn.asia/4OoJE7u こんにちは、ミサキです。 昨日の記事では、自信を失って閉塞感を感じていることを書きました。 misakinha.hatenablog.com 昨日は何度か告知していたグループケアセッションだったので、身体ケアをしながら気持ちを立て直す事ができました。 あと、自信を失うきっかけになったことに対して、気持ちをきちんと表したのですが、それも解決の糸口になりました。 「何も変わってない」と言われたように感じたのは、やはり私の思い込みで。 ただ、その言葉が、そこまで私に突き刺さるものだとは思わなかったと。 アダルトチルドレン(AC)にとっては、普通の言葉が言葉以上の意味になってしまう事は日常です。 逆に、普通の人には自明の事でも、ACにとっては確認が必要な事もあります。 ACとして人と関わる

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