旦那はここ数年、落ち込んだ事はないらしい。 それに引き換え私は毎日のようにくだらない事で落ち込んでいる。 なんで落ち込まないんだ、何か秘訣はあるのかと聞いてみたら「落ち込む事は問題の解決にはならないから。」「落ち込む暇があったら次はどうしたら失敗しないかを考える。」との返答。 確かに落ち込むのは時間の無駄だ。 落ち込むとその事だけに思考を奪われるので問題について真面目に向き合ってる気にはなるけど、それは単にそういう気になるだけ。 実際は何もしていないので問題解決には繋がらない。 それでいて傷ついた心が慰められるかといえば、全くそんな事もない。 安易に無駄な方向に流されていると言われると耳に痛い…。 とりあえず落ち込まない方法はわかった。 だけど既に気分が落ち込んでしまっている場合はどうすりゃいいのか。 「我慢する。耐える。」「次はどうすれば落ち込まないか考える。」 とにかく持ちこたえて先の