最終更新　2021.5.29 当記事は、2019.7.8に公開した記事です。原文を尊重し、できる限り当時の状況で公開していますので、ご了解ください。 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、管理人はミニマリストの方からは、蛇蝎のごとく嫌われるマキシマリストです。 www.panpanpapa.com 必要最小限度のもので生活することは、モノにあふれた生活を見直し、改めることにつながります。 食品ロスを無くし、無駄なものを買って捨てなくても済みます。 ひいては地球温暖化やエネルギー浪費に歯止めをかけることにもつながり、その高邁な精神は、尊敬こそすれ、決して批判されるものではありません。 ただ、管理人は東日本大震災で被災し、危機管理の観点から備蓄することは、明日を生きることにつながることを実体験しているので、マキシ

おはようございます。 のムのム でございます。 千鳥面白いですよねー！ 今や次世代のダウンタウンになるじゃないかぐらいの勢いです。 水曜日のダウンタウンでは各都道府県でも好感度１位のサンドウィッチマンと同じぐらいに 好きな芸人として常にランクインしてました。 結構、巷ではノブさんのツッコミキーワードなどでノブさんにピックアップとか引っ張っているイメージみたいですが 実は個人的には大悟さんが千鳥では核かと思っています、理由としてはボケやキャラクターも面白いですが 場の空気を読む上手さ 色んな芸能人と交遊で信頼があるのでオラオラ系でもイケる 人としての優しさ ウケるウケないの線引き 実はこの辺が長けてます。 千鳥の番組を結構見ると分かってくるんですね。 けど番組を見ればと書きましたが 千鳥がやってる番組全て分かりませんよね？ といった訳で今回は 千鳥レギュラー番組を見る方法です。 千鳥のレギュ

常に私の心をくすぐるブロガーさん！「ひふみさん」のブログからでした♡ 嬉しいことにツイッターでも交流させていただいているひふみさん。 いつも魅力的なコスメを紹介してくれて、レビューもわかりやすい！ いつも参考にさせていただいてるのでした(^^) そんな美容ブロガーひふみさんの記事で、先日紹介されていたユーアーグラムのネイル！ www.hifumiblog.com なんとも私の好み過ぎて、買いたい衝動が抑えきれなくなりました(笑) 子どもたちをラッキーなことに実家へ預けることができた日、 ワクワクしながらダイソーへ向かったのでした！ 哀しき田舎の１００均 早速勇んで向かったのは、最近近くにオープンしたダイソー。 とあるお店に併設されています。 新しい店舗なので明るくて陳列も綺麗！ コスメはどこかな？と探すも、なかなか見つけられません(^^;) やっと見つけたのは、肩幅くらいのスペースに置いて

おはようございます。 梅つま子です。 なんか、急に走りたくなり、思い立って、シューズなど購入してみました！ 準備は整った…！（ような気がする） ここから先は有酸素運動が必要だ（と思う） 走る場所が近くにあるんです シューズを買いに、B＆Dに行きました 足の測定！自分の足が丸わかり そして肝心の、シューズ選び ウェアも買うよ 準備は整った…！（ような気がする） ここから先は有酸素運動が必要だ（と思う） 昨年夏から、ダイエットをしています。 おかげさまでリバウンドもしつつ（！）、しかしまあ、ダイエット開始前を考えたら、だいぶ減りました。 体重でいうと6キロ、体脂肪でいうと5～6%でしょうか。 で、今体重51キロ、体脂肪27％なんですが、 「これ以上減らしたいなら、有酸素運動があったほうがいいな」 と思ったんですね。 朝の筋トレ10分、お風呂のときのストレッチ、週１回30分の空手。 あとは日常的

私の下着は黒一色。 汚れを気にせず(？)使えるということで…。 肌着もショーツも靴下も同じモノを洗い替え用に数枚ずつ所持しています。 ショーツは、ユニクロのシンプルな黒いショーツを履いています。 www.bellbelona39.com そのショーツがだんだんと劣化してきて、着脱する時にグッと引っ張ることで負荷がかかりやすいのか、サイドの部分に穴が空いてしまいました。 ということで、買い替えることにw いつも劣化して穴が空いたら買い替える人（笑） 毎回ユニクロの同じ様なショーツを買っていたのですが、今回は無印のショーツを買ってみることにしました。 こちらのショーツを購入しました。 【無印良品】オーガニックコットンリブハイライズショーツ（ブラック） 本体は綿100%でオーガニックコットンが使用されており、筒編みでボディを仕上げて脇と後ろの縫い代をなくし、ウエストには締め付けの少ないゴムを使用

前回の続きです まだご覧になっていない方はこちらからどうぞ↓ www.charumen.com 押してダメなら・・・？ Ｋくんママの「お互い様」発言に怒りを沸騰させていた私ですが、思っていたことと全く違う言葉が口からスラスラ出てしまったのです そして私はしゃがんで目線をＫくんに合わせて、穏やかにこう言いました 「ねえＫくん Ｋくんはかけっこも早いし、挨拶もはきはきしてるし、体は小さいけど力もあるよね おばちゃん、保育園の頃からＫ君のことすごいなあってずっと思っててん Ｋくんが強くてかっこいい事はみ〜んなわかってる事やねんから、わざわざお友達に強いとこ見せなくてもいいんやで？ あんまり強い態度でお友達怖がらせてみんながＫ君から離れて行ったら嫌やんなあ？ お友達には優しくしてみんなで仲良く出来たら、Ｋくんもその方が楽しいやろ？ Ｋくんの持ってる強い力は、ママを守る為に取っておかないとね」 押し

赤ちゃんが1歳の誕生日を迎える頃までには9割が自然と治っていくと言われている「臍ヘルニア」。 9割は自然に治ると言われながらも、我が家は圧迫療法で治療しました。 圧迫療法で治療を開始したのが生後1ヶ月の頃。 小児外科の先生の最後の診断で完治と言われたのが生後9ヶ月。 約8ヶ月に渡る通院でしたが、直径3㎝もの臍ヘルニアは無事に治ってくれました。 今日はその備忘録です。 通院のきっかけは生後1ヶ月での入院時での診断 想像以上に長くかかった治療と経過 治療前(生後1カ月) 圧迫を初めて2ヶ月(生後3カ月) 圧迫を初めて4カ月(生後5カ月) 圧迫を初めて6カ月(生後7カ月) 圧迫を初めて8カ月 (生後9カ月) 余談：圧迫治療中に他の小児科での受診 通院のきっかけは生後1ヶ月での入院時での診断 もともと産後からおへそが出ていたのですが、2歳上の長男も産後しばらくはおへそが出ていたので、「まぁ、そのう

今年の七夕は日曜日！ 週末にイベントがあると、なんとなくイベントごはん作らなきゃかなと思うのです。 子供が出来てからイベントごとは、割とそれなりに取り組んできたと自負しております。 その甲斐あってか、上の子はイベントがあるたびに、「パーティーする？どんなご飯かなぁ」と楽しみにしてくれるようになりました。 嬉しいけど、ちょっとプレッシャーな母w グータラ母ちゃん、簡単なものでそれっぽいご飯を作って、子供たちとささやかに楽しみました( ˘ω˘ )

こんにちは、ゆるミニマリスト主婦のくうかです。 2LDKのメゾネットタイプの賃貸物件に家族４人で暮らしていて、この記事ではミニマリスト家族のトイレについて紹介していきます。 おうちの中で、トイレはわりと好きな場所。 少し広め 壁にアクセントカラー トイレットペーパーホルダーが棚になっている 便器がアイボリーで落ち着く という部分がお気に入り。 ミニマリストを目指しているので、あまり物は置かず掃除しやすいということを意識しました。 さらに風水のことも調べて、シンプルだけど運気も上がりそうなトイレに。