IDEA * IDEAドットインストール代表のライフハックブログ
暇人＼(＾o＾)／速報 （旧） 睡眠時間が一日３時間で充分になる秘術
1 名前：ななしのいるせいかつ[] 投稿日：2005/07/22(金) 10:17:12 ID: そんなものがあるらしい。 それさえ会得すれば人生もっと楽しめるハズ。 情報または成功者、挑戦者の意見求む ■願いがかなう口ぐせ睡眠 4 名前：ななしのいるせいかつ[] 投稿日：2005/07/22(金) 11:33:05 ID: 過労死するかもよ 寿命も縮むし やめとけ 6 名前：ななしのいるせいかつ[sage] 投稿日：2005/07/22(金) 13:06:03 ID: 仕事と遊びに全精力を注ぎ込む 7 名前：ななしのいるせいかつ[] 投稿日：2005/07/22(金) 16:57:09 ID: >>4 そうならないための秘術なのである。 >>6 そうなるための秘術なのである。 12 名前：ななしのいるせいかつ[sage] 投稿日：2005/07/22(金) 20:33:54 ID: あな
インフルエンザ総合スレ おれらがこの先生きのこるには:アルファルファモザイク
インフルエンザQ&A、インフルエンザの流行地域、発症したか分かるチェックシート 免疫力を高める方法、予防方法、治し方、風邪に効く民間療法、風邪に効果的な食べ物 夜間・休日の当番医などを知りたければ、テンプレ>>2以降のリンクをご覧ください。 FAQ 【自分がインフルエンザを発症したか分かるチェックシート】 補足：迅速診断キットの普及によりインフルエンザに罹患した患者（成人）で約2割の人が38度以上の高熱を出さないことが確認されています。 http://influenza.elan.ne.jp/action/check.php 【インフルエンザに罹患後、どのくらいの期間学校あるいは職場を休めばよいのでしょうか？ または、症状が出てから何日ぐらいまで他の人へうつす可能性が高いのでしょうか？】 http://idsc.nih.go.jp/disease/influenza/fl
『もしかしたらあなたの人生を変えるかもしれない、やる気、集中力、簡単養成講座 - teruyastarはかく語りき』へのコメント
暮らし もしかしたらあなたの人生を変えるかもしれない、やる気、集中力、簡単養成講座 - teruyastarはかく語りき
都市生活は脳を疲労させる？ | スラド サイエンス
都市は常に知的生活の原動力であり、創造やイノベーションの源となってきた。しかし米ミシガン大学で行われている研究によると、都市環境は我々の脳を疲労させ、能力を低下させているそうだ。研究を率るミシガン大学の心理学者 Marc Berman 曰く、「精神は限りあるマシン」であり、「都市環境がその限界をいかに超えているかということが少しずつ分かり始めた」とのこと (The Boston Globe、本家記事より) 。 例えば、都市の混雑した道路で数分過ごしただけで脳の記憶能力や自己制御能力に大きな負荷がかかるとのこと。脳はすれ違う人や交通量や横断歩道など、膨大な量の情報を整理し、必要な情報を選り分け、重要な情報には常に注意を向けている。さらにレストランなどの美味しそうな食べ物、購買欲を刺激する商品などの誘惑に打ち勝つ為脳は葛藤している。このような状況で認識能力をコントロールし続けるには多大な労力が
「朝、時計が鳴る前に目が覚める」 働き盛りに多い「過緊張」ほっておくと危ない（J-CASTニュース） - Yahoo!ニュース
「朝、時計が鳴る前に目が覚める」 働き盛りに多い「過緊張」ほっておくと危ない 11月27日11時15分配信 J-CASTニュース 毎朝、目覚まし時計が鳴る前に目が覚める。結構なことのようだが、本当は危ない症状なのだ。「過緊張」といい、それが疲れの原因になっているというのだ。働き盛りに見られる不眠、肩こり、体のだるさ、ほてり、女性に多い冷え症もそうだ。病気とまではいえないが、ほっておくとよくない。 ■几帳面、まじめ、頑張りすぎが「過緊張」を引き起こす 「過緊張」とは、心や体の緊張が進んでしまい、ゆるめたくても自分ではゆるめられない状態をいう。病気というほどではないが健康でもない、いわゆる「未病」を引き起こす「元凶」ともいえる。 たとえば、毎朝、目覚まし時計が鳴る前に目が覚める。体内時計が朝起きる時間を覚えているなどと自慢げに話す人がいるが、そんなことを言っている場合ではない。仕事へ出か
2008-10-30 - Tamagawa::Records
美容 ここ2週間くらい、毎日欠かさずローズヒップティーを飲んでます。飲み始めたのは、友人がこれを毎日飲んでたら胸が2カップ大きくなった！（あと乳腺マッサージしたり、豆乳も飲んでたみたいだけど）という不純な動機なんですが。 その話を聞いたのはもう半年以上前だったんだけど、最近になって突然思い出し、スーパーで普通にティーバッグが売ってるのを見つけて、ビタミンCも豊富だっていうし絶賛お悩み中の肌荒れにも効くかもしんまい！と思ってとりあえず1つ買ってみた。わたしが買ったのは、ポンパドールのローズヒップ＆ハイビスカス。1つのティーバッグで2杯分なので、普段会社で飲むコーヒーのうち、2杯をこのローズヒップ（＆ハイビスカス）ティーにしてごくごく飲んでます。砂糖を多めに入れてやっと甘酸っぱい…くらい酸っぱくて、最初は続くか不安だったけど、いつの間にか慣れてたよー。 ローズヒップのなにがすごいって、残念なが
トマトジュース日記 - 無免許タクシー
たまにトマトジュースが飲みたくなる波がくる。無性に飲みたくて飲みたくて飲まずにはいられないビッグウエーブがくる。東宝映画のオープニング映像のようにざっぱーんとくる。この日は、なんちゃらセミナーの講師が「これはビジネスチャンスですよ！」「コラボレーションなくしてありえないですよ！」なんていう話をしてる最中にきた。僕は退屈な話を真剣に聞いているふりをして綺麗なおネーさんのことをぼんやり考えていたから、トマトジュースと綺麗なおネーさんのコラボレーションか・・・なんて思っていた。そうだ、この退屈極まりない講演が済んだらおっさんを誘っておネーさんの店に行ってトマトジュースを飲もう。そう思ったらウキウキしてきた。 トマトジュースといえばリコピンだ。活性酸素と勇猛果敢に闘うリコピン。貧しい夫婦の元に生まれ老夫婦の養子となり穏やかに育てられたリコピン。やがて少女は風光明媚なその地に悪玉コレステロールの魔の
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喉と咳に効くレモン&ジンジャードリンクの作り方 | ライフハッカー・ジャパン
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