今朝は、なんと朝7:30の時点で一人になった！ 家の中にただ一人の解放感を味わう＼( 'ω')／ 今まで自粛中は朝一人きりになれず、誰かしらはうちにいたけど 今日はタイミングよく家族のみんなが一斉に外出した。うれしい！ 自粛も少しづつ解けてきて、日常に戻りつつあることを実感した。 一人きりの朝のさわやかな空気を吸えるのは、本当に何日？何か月ぶり？ いつ以来だろう。 やっぱり私は一人の時間がないと、頭の整理をする時間や心を感じる時間が欲しいと思って鬱々してしまうんだな~ 行き詰っていたと今わかる。 解放感を味わってはじめて自分が窮屈に感じていたんだと知覚した。 それに加え、今日はいつもあまり時間が取れない瞑想も、たくさん時間が取れたから頭もすっきり。✨ そして今回の自粛期間は、自分にとって今後どのような働き方をしたいのかを知ることのできる、良い機会となった。 今までもこうしたい！と思う働き方

要するに、本来、試練とは、その試験をクリアすることによって精神的に成長し、人生がさらに楽しく、素晴らしくなるということ。 試練とは、心を試験して練り上げること 商人は、神様ぐらいの信頼がなければお客様からお金を頂くことができない 問題とはチャンスです 追伸　困ったことは起こらない 試練とは、心を試験して練り上げること 21日は、お大師さんの月命日です。 人は生まれてくる前に、自分の人生のストーリーを決めているんです。 お大師さんもあなたも同じです。 その自分が決めたストーリーの中には、色々と盛り上がる場面をいくつか決めて生まれてくる。 それを人は、「試練」といっている。 試練とは、心を試験して練り上げること。 要するに、本来、試練とは、その試験をクリアすることによって精神的に成長し、人生がさらに楽しく、素晴らしくなるということ。 ところが、大抵の人が試練に合うと、苦しんだり、悲しんだり、困

【1000個中の 124個目】 昨日はブログ投稿をお休みし、スマホとテレビをつけない1日を家族4人で楽しみました。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 ほぼ毎日投稿しているのですが、昨日はお休みさせていただきました。 テレビとスマホをつけない1日を、家族4人で過ごしてみました。 きっかけから感想までをお話します。 ささいな日常の変化の話なので、気楽に読んでくださいね。 ■きっかけはYouTube コロナ禍の日常として、僕と妻は在宅勤務。 小学4年の長男坊と5歳の次男坊とは同じ空間（リビングダイニング）で過ごしています。 一昨日の夕方にテレビ会議があり、その間、子供たちには別の部屋（寝室）で、スマホでYouTubeを見ててもらいました。 こういう時のとっておきです。 テレビ会議が終わったら、YouTube見るのをやめる約束だった

今朝は5時〜 夢を語るドリームシェア会に参加しました＾＾ 7時〜オンラインでコーチングセッション、 その後は瞑想zoom、コーチングセッション、 夜はコーチのためのコーチング勉強会に参加というzoomが全部で6つ！ その半分は午前中に入っているという、素晴らしい現実にわくわくの１日です💗 素晴らしい出会いに感謝しています。 夢を語る場のエネルギーの高さ！！ みなさんの夢を聞いていると本当にしあわせな気持ちが高まって、自分の夢を話す時以上にわくわくしてきます。 そのためにどんな行動をしているの？ってそれぞれのお話を伺うと、素敵！それいいね！取り入れてみます！！ って気持ちがむくむく湧き上がってみんなの中で連鎖する思い。 コーチングも同じなんですよね。 あなたの今の本当の思いを一緒にみつめる。 クライアントさんが話してくださる言葉だけでなく、言葉にならない思いも受け取る。 コーチングを受けよ