関東地方でも雪やみぞれが降っているようです。いよいよ冬の足音が近づいている感じですね。寒いときにはもっと寒い思いをしたくなる天邪鬼者です。 【注意】滝行には、危険を伴います。初心者のかたは、単独行はなさらず、経験豊かな指導者について滝行を行って下さい。特に冬の滝行は体力を使いますし、体が冷えてこわばって思うように歩けなくなることもあります。 指導者について滝行をするなら、足柄脩験の会が週２－３回のペースで滝行指導を行っています。 takigyou.jp 2017年版と2018年版もありますので合わせてお立ち寄りいただけると幸いです。２０１８年は記録的な寒さとなり、２回も氷柱の滝で滝行できました。 ２０１８年版 www.take--chan.tokyo www.take--chan.tokyo ２０１７年版 www.take--chan.tokyo ２０１８年版 ２０１７年版 滝行の醍醐味は

７月８月は元町公園プールのナイターがやっているので、横浜方面に行く機会がいつもより多くなります。 ナイターで８時過ぎぐらいはいつもこれぐらいの混み方なので、自分のペースでゆっくり好きなだけ泳ぐことが出来ます。 横浜の下町って プールから出ると、石川町から伊勢佐木長者町の方に歩いてゆきます。 途中、横浜最大のドヤ街である寿町を通過します。 南千住の山谷周辺よりディープな感じです。 寅馬 小四川麻辣燙 元町公園プールから寅馬 小四川麻辣燙という流れは、在華紡さんが紹介していました。 zaikabou.hatenablog.com 小四川麻辣燙というのは、太い春雨のような麺を激辛のスープで食べる麺料理です。 場所は伊勢佐木長者町になります。 tabelog.com 注文の流れは以下となります。 入り口脇の冷蔵ショーケースから、具材を３種類選ぶ（４種類以上選ぶ場合、一種類あたり１１０円アップ） ス

グルーポンで、日暮里に有るインドカレー屋さんに行ってきました。 その前に、日暮里駅東口を降りたら、ここを覗いてきて下さい。 www.cocoren.jp 激安ファッションショップヘイワ堂 駅から３分ぐらいのところにあります。普通の街の洋品店ですが、値付が凄い。 ワンピース５８０円 Tシャツ１００円 え？いいの？？って値段で売っています。 よく見ると、５８０円のワンピースも元値は３８００円だったみたいです。半端モノや流行遅れの品を再流通させているようですね。ですので、同じものが次に来た時に手に入るとは限りません。 男物は少ないですが、Yシャツが７８０円とかでありましたよ。 若い人向きのファッションは、別の通りのやはり駅前にあるPopGirlがお薦めです。 www.cocoren.jp こっちは今の時期、ビキニの水着が６８０円という激安でした。タンクトップとパレオのついた４点セットでも１９８０

最近、セブン-イレブンで妻と待ち合わせをすることが多くて、だいたい僕が15分ぐらい早くつくので、アイスを食べて待っていることが多いです。 おはぎアイス 税込み１７２円 小豆コーティングの下に塩バニラアイスという構成。 カロリーは１７８ｋｃａｌとチョコ物に比べれば低め アイスミルクやラクトアイス全盛の中、アイスクリームを表示できるのはかなり本気です。乳脂肪分も１０％と濃厚そう。 パッケージを開けると、大きめの雪見だいふくの体でプラスチックのカップに入った形で現れます。 小豆の粒のわかるつぶあん風の皮の下に濃厚なバニラアイスが現れます。 甘さ控えめで、かつクリームはしっかり濃厚で、美味しいですよ。冬でもおいしく食べられそうです。 アイスまんじゅう アイスまんじゅうは１２６円 こちらもアイスクリーム表記ですが、乳脂肪分は８％とやや低め。 でもカロリーは２３０ｋｃａｌとやや高め。 こちらは棒に刺さ

2016 - 07 - 21 デスクぼっちめしリターンズ　Part2 デスクぼっちめし Twitter Google Pocket スポンサードリンク 今日もピーマンの肉詰め。作りすぎちゃったんだよっ #デスクぼっちめし pic.twitter.com/if9gpAKPkY — たけちゃん (@take__chan_) 2016年6月9日 チルドのシュウマイも買ってあったのですが、一週間経たずに、常温で昼までおいておけないようになってしまいました。この季節、腐りやすいものは要注意です。  チャーシューは大丈夫でした この季節、痛み早いので気をつけましょう。(シュウマイが食べられる状態ではなかったです) #デスクぼっちめし pic.twitter.com/8aNvqNQ6Lz — たけちゃん (@take__chan_) 2016年6月10日 一応毎日記録をつけたのですが、だんだん代わり映

以前、セブンのもなかアイスをレポしましたがセブンプレミアムは森永のモナカアイスのほか、ロッテのチョコアイスが有ります。 お値段は税込み１８３円 カロリーは一本２７１ｋｃａｌですね。チョコなので、大きさの割にはカロリー高めです。 袋を開けると、全面チョココーティングされたアイスが現れます。 真ん中に生チョコ、チョココーティングと生チョコの間にはミントアイスが詰まっています。 このミントアイスが、凄くミントの香りが強くなっています。チョココーティングとセンターの生チョコの主張が強いので、ミントの香りも強くした感じ。 でも、主張はぶつかり合うわけではなく、強い同士が影響しあって、新しいハーモニーになっています。 これはこれで、有りかも。 www.take--chan.tokyo

今日はシャトルシェフレシピ第三弾です。鶏、牛と来たので今度は豚で。 チャーシューっていうか煮豚なんですが、シャトルシェフで低温調理すると肉がジューシーだし、調味料が節約できるのが良い所だと思います。 最近、低温調理できる電気圧力鍋を買いました。これを使うと低温調理を安定して出来ます。（2022年6月3日） www.take--chan.tokyo 作り方 １．ロース肉塊をジップロックに入れる ２．全体がかぶるように、調味料を入れる 醤油：１ みりん：１ 日本酒：１ 砂糖：１ 味噌：1/2～１ ねり生姜：適量 位の割合で入れていきます。 空気が抜けるようにジップロックのチャックを閉めて、上記調味料が混ざるように、お肉にしみ込むようにモミモミします。 ３．８０℃で加熱する 内鍋に水を入れ、ジップロックに入った豚肉を入れて、加熱していきます。時々温度計で温度を確かめて、８０℃目安で加熱してゆきま

［2018年4月4日追記］このお店はすでに閉店しています。 今回はグルーポンで訪問したお店です。 本郷三丁目は、定期経路から歩いて行くとすると、御徒町から歩いて２０分ぐらいとなります。 今回のお店はこちらです 博多ラーメン本郷麺坊 tabelog.com このお店、博多ラーメンのお店で、プレーンな博多ラーメンは５００円、しかも替え玉一玉無料っていうとっても良心的な料金設定のお店です。 メニューで目を引くのは、担々麺（７５０円） 今回、グルーポンで担々麺も選ぶことが出来ました。 早速注文です。 豚骨の白いスープに、博多ラーメンならではの細麺、定番のきくらげ。そして担々麺ならではの辛肉味噌が乗っています。 スープも担々麺らしく、赤い色をしています。 博多ラーメンなので、紅生姜と高菜、そしてごまもトッピングしてみましょう。彩りが良くなりますね。 細麺にスープが良く絡みあい、夢中で食べられる味です