移転しました。 105kgから80kgまで落とした俺の手軽で効果的なダイエット方法 読者のみなさま、ごきげんよー 同人サークル The sense of sightのBLACKGAMERです オタクの婚活でも書いているとおり、婚活を頑張っている俺ですが、 より良い自分になったり、自信を持つためには絶対必要とされているダイエット! 『もっと痩せたら彼女できるんじゃない?』という友達のアドバイスを信じで 105kgから80kgまで落としましたので、そのときにしたことをご紹介です 身長174cmの俺の最終目標は72kg~75kgなので、まだ道半ばな感じです 今回の記事は同じ程度の体重を想定した記事になっていますのでご注意ください 105kgから80kgまで落とした俺の手軽で効果的なダイエット方法 食事の量をトータルで考える 『特別な準備』が必要なダイエット『だけ』に頼らない 体重よりも体型を気に