材料 (2人分) あじ(三枚におろしたもの) 2尾分 トマト 1個 A パン粉 大さじ2 パルメザンチーズのすりおろし(なければ粉チーズ) 大さじ1 パセリのみじん切り 大さじ1/2 にんにくのみじん切り 1/2かけ 塩 粗びき黒こしょう オリーブオイル 熱量 243kcal(1人分) 塩分 0.7g(1人分)
![あじの香草パン粉焼き](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/1afbf5166785a3f337785a6f26057a337b670143/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fproduction-orp.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipes%2Fimage%2F0000144086%2F20131003153046.jpg)
材料 (2人分) あじ(三枚におろしたもの) 2尾分 トマト 1個 A パン粉 大さじ2 パルメザンチーズのすりおろし(なければ粉チーズ) 大さじ1 パセリのみじん切り 大さじ1/2 にんにくのみじん切り 1/2かけ 塩 粗びき黒こしょう オリーブオイル 熱量 243kcal(1人分) 塩分 0.7g(1人分)
初心者だけど、気持ちよくて達成感のある登山がしたい! でも日本は山だらけ、一体どれに登ったらいいの...?「ほぼ高尾山しか登ったことない」というライターのヨッピーさんが、山のプロたちに助けられ、本格的な登山に初挑戦。厳選した山で待っていたのは、美味しい山小屋ごはん、ほどよい冒険感に、絶景ビュー。読んだら絶対に登りたくなる、山登りビギナーにオススメの山はこれだ!(編集/メルカリマガジン編集部、撮影/ヨッピー) この絶景をご覧ください。「あれ?新しいゼルダの伝説の画面かな?」って思いました? ププーッ、クスクス。ありがとうございます。最新ゲームのCGでもありませんしフリー素材でもありません。 実写です。 本日は人生で初めての本格登山に来ております。 実は前々から「本格的な登山、やってみたい!」と思っていたので、当メルカリマガジンから「なんか書いてよ」って言われたタイミングで「山に行きたい!」と
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