金縛り(かなしばり) 日本人の4割が体験するといわれています。 夜中・・・ふと目を覚ますと 「あれ!体が動かない・・!」 なんて経験のある方も多いはず。 「金縛り」は医学的には 睡眠麻痺(すいみんまひ)と呼ばれる状態です。 一種の睡眠障害であるということが 科学的に証明されています。 金縛りはおばけや魔物のシワザではないんですよ! でも金縛りの原因の中には コワい病気が隠れている場合も あるので注意が必要です。 金縛りにならないポイントを身につけて、眠りの質を改善させましょう! 金縛りとはいったい何? ~金縛りいかにもオカルトな名前の由来は仏教用語!~ 金縛りは世界中で昔から魔物や霊の仕業と考えられてきました。 日本語の「金縛り」という名前の由来は、実は仏教用語の金縛法(きんばくほう・かなしばりほう)から来ています。 不動明王が敵の動きをとめるためにかける秘法 “金縛法”がまさに私たちが夜
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