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サバ缶とトマトで「地中海風の濃厚魚スープ」が簡単にできちゃう！かかる時間はわずか15分ですぞ！
サバ缶とトマトで「地中海風の濃厚魚スープ」が簡単にできちゃう！かかる時間はわずか15分ですぞ！ sweetsholic 2016年1月25日 0 具をザクザク切って煮込むだけで作れる、スープや鍋料理。手軽に作れて野菜もたっぷり摂れるので、体内からキレイを目指す女子の味方です。でも冬場は登場頻度が高すぎて、ワンパターンになりがちも？そこで本日は、トマトとサバ缶を使った濃厚魚スープをご提案します。トマトを味のメインにしつつ、オリーブオイルでニンニクの香りを立てるところが地中海風です。でもなにより、15分もあれば余裕で作れる手軽さが魅力♪　見栄えもするので、おもてなしにもぴったりですよ。【材料】オリーブオイル…大さじ2 ニンニク…ひとかけ玉ねぎ…小1コサバ水煮缶…1缶（150〜200g）トマトピューレ…200g（トマト水煮缶でも可＝煮込み時間を長めに）白ワイン…コップ1/2杯（7
nekoguruma2 2016/01/25
トマト

*レシピ

レシピ

酒

食

料理

時間

簡単

スープ
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実はこんなに実用的だった！誰でも1着は持っているパーカーのスゴイ使い道！ Pouch［ポーチ］
おそらく、誰のクローゼットを開けても、必ず1着は入っているであろうアイテム。それが、カジュアル着の定番、パーカーです。そんなパーカーの使い道が、実は洋服として着る以外にもたくさんあるって、あなたは知っていましたか？　今回は日常や非常時にも役立つ、パーカーのユニークな活用法をお教えしましょう。まずは、バッグとして利用するという方法です。バッグはワンサイズしか作れないということはなく、パーカーの畳み方次第では、ショルダーバッグにもリュックにも変身します。パーカーの胴体部分とフードの部分でパソコンを包み込むように折りたたんで、袖の部分を輪にすれば、あら不思議。PC用キャリーバッグのできあがりです！　また、畳み方をちょっとだけ変えて尚且つベルトを利用すると、それを持ち手に見立てたおしゃれなミニバッグに大変身。使い道はまだまだあります。非常時や急なお泊りの際には枕に早変わりするし、子供との外
nekoguruma2 2011/12/08
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中国とインドの若者が考えていること | Pouch［ポーチ］
アメリカ国籍のカメラマン・Adrian Fisk氏が2008年にスタートしたプロジェクト「iSpeak」。このプロジェクトは、世界中の若者たちが何を考えて暮らしているのかということを、表現するというもの。 Fisk氏は特に中国にフォーカスし、16～23歳の若者へ質問。彼らの考えをボードへ書いてもらい、その姿を撮影しました。その様子を、海外サイト『MY MODERN MET』よりご紹介します。文字の書けない若者には真っ白なボードをそのまま持ってもらい、言葉で伝えてもらうようにしています。Fisk氏のプロジェクトは一般の若者だけではなく、普段訊かれることに慣れていない、文字の書けない若者の声をもすくい上げようとしているそうです。このプロジェクトのなかでFisk氏が発見したのは、誰もが皆共通して、素晴らしい人生を送りたいという願いを持っているということでした。このプロジェクトの本質を「我々は
nekoguruma2 2011/11/12
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