#手料理 #晩御飯 #おうちご飯 今日の晩御飯 たらの南蛮焼 ニラ玉モヤシ炒め なめことオクラのポン酢和え 味噌汁 こちらのレシピを参考に、タラの南蛮焼きにしてみました。とっても簡単なのに魚の臭みもなくなって美味しく頂けました(*´∀｀*)♪ www.kyounoryouri.jp コゲ日記 ん？ 何みてんのよ～～(ꐦ°д°)

#手料理 #晩御飯 #おうちご飯 #いわしの梅煮 今日の晩御飯 鰯の梅煮 厚揚げとニラの炒め物 叩ききゅうり もやしの中華スープ ざっくり計算スタート ↓ 鰯　　　　　　　　　  　 １６０円（半額） 厚揚げ　　　　　　　　　　８５円 ニラ１/２　　　　　　　  　４３円 きゅうり　　　　　　   　　２７円 ねぎ　　　　　　　　    　   １５円 トマト　　　　　　　　　　４０円 もやし１/２     　　　 　　　１０円 ごはん　　　　     　　   　　９０円 合計　　　　　      　　 　 ４７０円 ２人前で算出しました。 調味料は含んでおりません。 コゲ日記 いつものように別荘の屋上？で遊んでいたコゲさん。 なんとなくゴローン ん？？？ にゃにゃにゃ(＝^･ω･^＝)！ ？？ 落ちてしまった・・・・・(^ΘｗΘ^)

#手料理 #晩御飯 #おうちご飯 #イカ 今日の晩御飯 イカと大根の煮物 きゅうりとちくわのサラダ ラーパーツァイ 味噌汁 ざっくり計算スタート ↓ イカ　　　　　　　　 １６０円（半額） 白菜　　　　　　　　　 １６円 ニンジン　　　　　　　 　３円 大根１/５　　　　　　　３２円 ちくわ　　　　　　　　 ３０円 豆腐　　　　　　　　　 １０円 ほうれん草　　　　　　 ２５円 きゅうり１本　　　　　 ２７円 ごはん　　　　        　　９０円 合計　　　　　       　 ３９３円 ２人前で算出しました。 調味料は含んでおりません。 イカの皮は実は三枚あり、全てを剥く事で、イカが柔らかくなり、揚げ物の場合でも油の飛び跳ねがなくなると、前にさかなクンさんがＴＶで言っていたので皮はしっかり剥くようにしています。 白菜があったので、ラーパーツァイに、ニンジンも入れてみました♪ コゲ日記

#手料理 #晩御飯 #おうちご飯 #肉じゃが #和食 今日の晩御飯 肉じゃが こんにゃくステーキ 小松菜と油揚げの煮びたし 味噌汁 ざっくり計算スタート ↓ 豚肉切り落とし　　　　１９１円 じゃがいも4　　　　　　７４円 玉ねぎ１/２　　　　　     １２円 ニンジン１/2　　　  　    １４円 こんにゃく　　　　　　  ８５円 ねぎ　　　　　　　　     １５円 小松菜１/２　　　　　　４３円 油揚げ１/２　　　　　　１４円 ごはん　　　　        　　９０円 合計　　　　　       　  ５３８円 ２人前で算出しました。 調味料は含んでおりません。 肉じゃが～。和食な感じっす (*˘︶˘*)♡ コゲ日記 へ～～～クション(=＾･ω･＾=) 花粉症かなぁ？(=＾゜w゜＾=) 大好きなエビちゃんと一緒のコゲでした♪ ペティオ (Petio) けりぐるみ エビ posted

#おうちご飯 #晩ご飯 #手料理 #鮭 今日の晩御飯 鮭のホイル焼き カリカリ油揚げとパリパリきゅうりのサラダ 味噌汁 ざっくり計算スタート ↓ 鮭　　　　　　    　  １９０円（半額） きゅうり　　　  　　　３０円 油揚げ　　　　  　　　６０円 ニンジン１/３　　　 　　９円 しめじ１/２　 　　　　４３円 ピーマン１個　　  　　１７円 豆腐１/２　　　　 　　２０円 ごはん　　　　         　９０円 合計　　　　　     　４５９円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 コゲ日記 曲者(=＾･ω･＾=)！！！ え？え？え？ 私っすか？ ニャンともぐっすり眠れる本 posted with カエレバ 三橋 美穂 主婦の友社 2016-04-20 Amazon 楽天市場

#おうちご飯 #手料理 #晩ご飯 #ホイコーロー 今日の晩御飯 回鍋肉（ホイコーロー） サラダ トマトスープ めずらしくレタスを買いました。レタスは好きなんですけど、ずっと高かったので買いませんでしたが、たまたま１００円で売ってました。 トマトホール缶が残っていたので、スープにしてみました。トマトホール缶に水・固形コンソメの素、オリーブオイル・砂糖・塩で味付け。玉ねぎとシメジを入れました。 ざっくり計算スタート ↓ 豚肉　　　　　　  　２４０円 ニンジン１/３　　　 　　９円 玉ねぎ１　　　　　 　 ２０円 トマトホール缶４/５　 ８４円 ピーマン２個　　　　  ３４円 キャベツ６枚　　　　  ３２円 なすび１本　　　　  　４５円 しめじ１/２　 　　　　４３円 レタス１/５　　　　　 ２０円 水菜１/５　　　　　　 ２０円 ごはん　　　　         　９０円 合計　　　　　  

#晩ご飯 #手料理 #おうちご飯 #いわし 今日の晩御飯 鰯のイタリアン的なグリル焼き サラダ 舞茸と卵のコンソメスープ イワシも例によって、梅煮ばかり作ってしまうので、某有名レシピサイトのレシピを参考にちょっと変わったのを作ってみました。もう少しオリーブオイルとパン粉をかけた方が良かったんかな？ ざっくり計算スタート ↓ 鰯　　　　　　　  　１６０円（半額） ニンジン２/３　　　 　１８円 玉ねぎ１/２　　　　　 １０円 トマトホール缶１/５　 ２１円 キャベツ３枚　　　　  １６円 卵２個　　　　　　　  ２０円 舞茸１/２　 　　　　　４３円 ごはん　　　　         　９０円 合計　　　　　     　３７８円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 コゲ日記 日向ぼっこ中です。 すっかり夏日よりですなぁ。 のせ猫 Lovely posted with カエレ

#おうちご飯 #手料理#晩ご飯 #麻婆ナス 今日の晩御飯 麻婆茄子 ほうれん草と油揚げの煮物 味噌汁 今日は麻婆茄子です。茄子は油で揚げずに片栗粉をつけて多めの油で表面を焼いてます。とろとろで美味しく出来ました(゜∀゜)♪ 安いひき肉を使った為、油がかなり出てきたのでキッチンペーパーで余分な油は拭き取ってます。 ざっくり計算スタート ↓ ひき肉　　　　　　  １１４円(半額） ほうれん草　　　　  　８５円 厚揚げ１枚　　　　  　４５円 なすび３本　　　　  １３７円 玉ねぎ１/2個　 　　　  １０円 舞茸１/２　 　　　　　４３円 豆腐１/２　　　 　　　２０円 ネギ　　　　　　　  　１５円 ごはん　　　　         　９０円 合計　　　　　     　５５９円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 コゲ日記 流しの下に忍び込んだコゲさん。 しかも引き出しの中

#おうちご飯 #手料理 #晩ご飯 #手料理 #あじ 今日の晩御飯 あじのオリーブオイル焼き 水菜のサラダ こんにゃくの煮物 味噌汁 あじはフライか南蛮漬けにしがちなのでちょっと違う物をと思い探して見つけたレシピがこちら↓ recipe.rakuten.co.jp ざっくり計算スタート ↓ あじ　　　　  　　　１６０円（半額） 水菜１/２　　 　　　　４９円 豆腐１/２　　　 　　　２０円 もやし１/２　　　 　　１０円 こんにゃく　　　　  　８５円 ごはん　　　　         　９０円 合計　　　　　     　４１４円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 コゲ日記 チョイチョイ ムキー グワシ 捕まえた はなさへんで～ ネコのお絵かき帳 posted with カエレバ Gemma Correl 玄光社 2016-02-03 Amazon 楽天市場 7net

#手料理 #おうちご飯 #晩ご飯 #ちぬ #さしみ 今日の晩御飯 チヌのお刺身 卵と玉ねぎの甘辛煮 水菜のサラダ 味噌汁 今日は珍しくお刺身です。半身を買ったので切り分けただけですが。この前「怒り新党」でお惣菜等を買った時にトレーのままで出すか、お皿に移し替えるかという話が出てました。切ってあるお刺身の場合はトレーのまま出してしまいますね。最近のトレーは豪華だし綺麗に並べてあるもんね。 そろそろ野菜が安くなって来ているのか水菜が安くなっていたので買ってみました。水菜好きだけど高いから買った事無かったんだよね。このまま安値だと嬉しいですが(ΘwΘ) ざっくり計算スタート ↓ チヌ刺身　　　　　  ２１４円（半額） 水菜１/２　　　　　　 ４３円 豆腐１/４　　　　　　 １０円 しめじ１/４　　　　　 ２１円 卵２個　　　　　　　  ３２円 玉ねぎ１個　　　　　  １９円 大根１/４　　　　　

#晩ご飯 #おうちご飯 #手料理 #アジ 今日の晩御飯 鯵フライとキャベツ 舞茸とチンゲン菜のベジブロスコンソメスープ 小松菜と人参ともやしの中華風いため 南蛮漬けにしようと思ったら時間が無かったので鯵フライに変更。フライは魚焼きグリルで油で炒めたパン粉をつけて揚げ焼にしてます(๑･㉨･๑)♪ だいぶ鯵がボロボロにならずにさばけるようになったけどまだまだだな。 コゲ日記 スリスリ スリスリ 最近このベルトがお気に入りのコゲさん。毎日のようにスリスリ。 スリスリだけでなくガジガジも・・・・。 コゲさんそれ楽器ケースのストラップ( ⓛ ω ⓛ ;) ガジガジは　や”　め”　て”(TωT)

#ぎょうざ #おうちご飯 #おうちごはん #晩ご飯 今日の晩御飯 ・餃子 ・たまごとしめじの中華炒め ・セロリの葉っぱと豆腐の中華スープ ・サラダ 久々の餃子です。白菜はもう無くなったのでキャベツで作りました。餃子は５０個包んで半分は冷凍に。今回はいつもと違う餃子の皮にしたらもちもちで美味しかったです♪(*´∀｀*)餃子ってついつい食べ過ぎてしまうな。 100万人が選んだ大絶賛おかず (レタスクラブMOOK) posted with ヨメレバ クックパッド株式会社 KADOKAWA 2014-03 Amazon 楽天ブックス 7net お水が無いですよ(^●ↀωↀ●^) うまうま♪ ちょっとネコぼけ posted with ヨメレバ 岩合 光昭 小学館 2005-04 Amazon 楽天ブックス 7net

#おうちご飯 #おうちごはん #ロールハクサイ #手料理 今日の晩御飯 ・ロール白菜 ・サラダ ・味噌汁 ロールはキャベツが定番ですが、この前買った白菜が美味しかったので、白菜でやってみました♪白菜は縦長なんで少々巻きづらいですね。縦長に巻けば良かったと最後の１個で気がつきました。 「ひき肉」と「玉ねぎのみじん切り」に加え「ニンジンのみじん切り」と「しめじのみじん切り」で量増ししています。 この前『MOCO'Sキッチン』で速水もこみちさんがしめじをみじん切りにして料理に使っていたんですよねぇ。これを見てハッとしました。今までシメジをみじん切りにしようだなんて思ったことはありませんでした。しめじはあのカタチでもう出来あがってるじゃないですか。でもみじん切りにする事により使える幅が広がります。コスパ、カロリーともに量増し食材にぴったり（●＾o＾●）♪ あそんでチョ(=＾･ω･＾=)♪ コゲちゃ

#おうちご飯 #おうちごはん #buridaikon #ダシ巻キ卵 今日の晩御飯 ・ぶり大根 ・だし巻き卵 ・ほうれん草とニンジンのナムル ・味噌汁 和食です(゜∀゜)♪ぶり大根美味しく出来たー♪ 旦さんに「今日は何が美味しかった？」っ聞いたら「ごはん」って答えたよ～～ヽ(#`Д´)ﾉキ～～！！！ 明日は日の丸弁当にするぞ\(○｀ω´)ﾉ この前ご近所猫が空き地でくつろいでました。 トラキチという名前にしよう(=＾･ω･＾=)♪（勝手につける）

#おうちごはん #おうちご飯 #ミートローフ 今日の晩御飯 ・ミートローフ ・刻みキャベツ＆人参のオリーブオイル炒め ・味噌汁 料理を作り出して早１年と８ケ月。全然レシピが覚えられない。年じゃけぇ＿|￣|〇 なのにだんだんメニューがマンネリ化してきたような？これはいかんぞ。という事で今日は初めてミートローフなるものを作ってみたよ(๑･㉨･๑)♪これまでミートローフなんて食べたこと無いんだけどね。型で作るハンバーグみたいなもんかな？しめじや白滝を刻んで入れて量増ししてみました。豆腐とか入れても良さそうやね。 昨晩の出来事 話は変わって昨日の夜の事。外がなにやら騒がしかった。 ワ＂ア＂ンワ＂ア＂ン！！！ ワ＂ア＂ンワ＂ア＂ン！！！ ワ＂ア＂ンワ＂ア＂ン！！！ 何かが吠えていた。犬にしては、なんか濁った声で猫ではないし。 そもそもうちの周辺には犬を飼っているお宅が無くちょっと向うの家の犬が脱走し