「先生、薬はどれ位の量の水で飲めば良いですか？」 まずもうそれで薬を飲むのがイヤになります。 「それはお水の量が少ないから起きる事です。薬が食道に張り付き、炎症を起こす事もあります」 「やっぱ薬イヤ！炎症！？じゃあ、薬飲むの忘れてて水が無い時……無理矢理飲んじゃいけないって事ですか？」 「水無しで飲むと薬の効き目が遅くなったり、低下する事もあります」 「何でっ？」 「薬が分解されにくくなるんです。水と一緒に飲むことで胃の中で分解され吸収されるんです」 「そうなんだ～」 「なので薬を服用する際はコップ一杯位（200㏄程）の量のお水は摂取して下さいね。」 「はい。了解でーす！」

便秘というと女性の方が圧倒的に多いという現状がありますが、実は男性の便秘が増加しています。 しかし男性に多いストレス性便秘の場合、一般的な便秘の解消法では逆効果になってしまうことも。 あなたのやっている便秘解消法は、もしかすると間違っているかも知れません。 ストレス性便秘について 機能性便秘には食事性便秘、直腸性便秘、痙攣性便秘、弛緩性便秘の4つのタイプがあります。 男性に多い痙攣性便秘は別名ストレス性便秘とも言われており、一般的な解消法では逆効果になることも。 そこでまずストレス性便秘について、どんな原因で起こるのでしょう。 ストレス性便秘とは便秘の中でも男性に非常に多く、ストレスや感情の高まりなど自律神経のバランスの乱れによって起こる便秘です。 ストレスにより交感神経が高まってしまうと、副交感神経が緊張してしまいます。 このような状態が腸の一部分に痙攣を起こし、その部分が細くなるため内

ついにやってきました秋GⅠ 初戦は電撃の6ハロン！スプリンターズS！ 桜花賞レコードVのグランアレグリア、3歳でマイルチャンピオンシップを制したステルヴィオの回避も豪華メンバーが揃いましたね。 早速調教で良く見えた馬をご紹介していきます。 ・イベリス 前回同様、前に馬を置いて仕掛けて抜け出す調教。実戦を意識した内容。時計的には平凡もしっかり我慢させて、仕掛けてすぐ反応出きるのはこの馬の良いところ。 逃げれば相当しぶとく、スピードの持続力はピカイチと思っています。この調教がどう出るかといったところ。 ・セイウンコウセイ 1週前は平凡も、今週の追い切りが抜群に良く見えました。走る時の彼の走りだと思います。前脚がよく伸びていて迫力抜群。以前もオーバーペース等でふるわない成績が続いたことはありますが、全てを払拭するような調教内容を見せたのが高松宮記念。その時と同じくらいのデキに思います。 ・ダイメ

今回は、ストラク投票で見事1位を勝ち取りストラク化が決定したことで、最近何かとアツいシャドールのデッキレシピについて書いていこうと思います！ シャドールという有識者の多いデッキの記事を書くのは恐れ多いですが、頑張って書いたので読んでいただけたら幸いです！ 今回は私が前期使っていたデッキレシピを公開いたします。 シャドールは9期初期のテーマではありますが、未だ環境レベルで戦えるデッキだと思いますので参考になれば幸いです。 ・目次 シャドールってどんなテーマ？ デッキレシピ メインデッキ モンスター シャドールモンスター 妖精伝姫 魔法使い汎用カードアルル 誘発について 魔法罠 影依融合 写し身 超融合 おろまい蘇生 サブテラーの継承 原核 死魂融合 エクストラ ネフィリム ミドラーシュ その他のシャドール融合体+スタヴェ サイバースクアンタムドラゴン リンク2 カオスソルジャー ヴァレソ サ

「Googleで検索上位を獲得するにはどうしたらいいんだろう？」 ブログを運営している人なら、誰しも一度は考えたことあることではないでしょうか？ 「Google 上位表示　SEO対策」と検索窓に入力してGoogle先生に答えを聞いてみても「良いコンテンツを作りましょう！」といういまいち判然としない内容の記事ばかりが上位表示されて困っている人も多いでしょう。 「良いコンテンツを作る」と言われても具体的に何をすればいいかわからないですよね？ 実際にグーグルで上記キーワードで検索してみると、 上位表示されているサイトのほとんどがざっくりとした内容しか解説していません。 そもそも「良いコンテンツ」の定義がわからなければ、 SEO対策のしようがありません。 Googleが考える質の高いコンテンツについては、 こちらの記事をご覧ください。 www.specializedblog.com ブログ初心者に

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食材をムダなく使い切る! 消費税が10パーセントに上りました。 キャシュレス決済にすればポイント還元があるし、食品は軽減税率が適用されて8パーセントのままですが、光熱費等が値上がりするので、やはり家計には大打撃です。 そこで私は食品ロスをなくすためにも、今日から食材を買わないチャレンジを実践。 まずは1袋のうどんを野菜たっぷりにして、2人前に水増しして、お昼に夫と食べました。 食費のムダを見直す工夫をお伝えします。 スポンサーリンク 食材使い切り作戦 フードロスをなくす 年金生活に向けて まとめ 食材使い切り作戦 9月までに買い込んだ食材 9月末までスーパーは、お客さんを呼び込むためにセールの嵐でしたね。 その空気に流されて私は、ついあれもこれもと買いこんでしまいました。 インスタントラーメン、サバ缶、トマト、キャベツ、タマネギ……。 写真にはありませんが、インスタントコーヒーやティッシュ

こんにちは、nikoです。 今回は「伊坂幸太郎さん」の小説を初めて読んでみました。 読書初心者のため、味玉お兄様(id:single-father-ajitama)がおすすめや好きな本を教えてくれました。 伊坂幸太郎さん、名前だけは知っていましたが、一冊も読んだことありません。おすすめしていただいた中から私が読んだのがこちら♪ 「陽気なギャングが地球を回す」 「陽気なギャングの日常と襲撃」 感想 ◎冒頭の文章がgood！！ この2冊ともに冒頭の文章がありました。それが私の中では素敵だと思います✨ 二人組の銀行強盗はあまり好ましくない。 二人で顔を突き合わせていれば、 いずれどちらかが癇癪を起こすに決まっている。縁起も悪い。 たとえば‥(省略)。 三人組はそれに比べれば悪くない。 三本の矢。文殊の知恵。 悪くないが、最適でもない。 三角形は安定しているが、 逆さにするとアンバランスだ。 それ

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 長かったペナントレースも、昨日をもって全日程が終了しました！選手の皆さん、お疲れさまでした。今回は2019年を振り返ってみると共に、個人的に感じた事などを書いていきたいと思います。 セ・リーグ順位表 セ・リーグ個人タイトル パ・リーグ順位表 パ・リーグ個人タイトル 広島カープ 長野選手の起用 監督・コーチのこだわり 極めつけは・・・ バティスタ選手 本当の気持ち 今後の展望 セ・リーグ順位表 勝 敗 分 差 得 失 本 盗 打率 防率 1位 巨人 77 64 2 優勝 663 573 183 83 0.257 3.77 2位 ＤｅＮＡ 71 69 3 5.5 596 611 163 40 0.246 3.93 3位 阪神 69 68 6 0.5 538 566 94 100 0.251 3.46 4位 広島 70 70 3