女性なら誰だって、スリムな体、美しいスタイルを手に入れたいと望むもの。それもできれば、「キツい運動はせずにラクして痩せたい……」なんて考えちゃいますよね。 でもちょっと待って! なんと最新の研究で、“肥満体の人より運動しない人の方が死亡率が高い”という衝撃の事実が判明したのです。 これはどういうことなのでしょうか? ■「運動不足」は「肥満体」にくらべ死亡率が2倍 12年間にわたって“亡くなった人の体脂肪率と運動量についての調査”を行っているケンブリッジ大学の研究者によると、それぞれの年に亡くなった人のうち約66万人の死亡原因は“運動不足”だった一方で、“肥満体”が原因で亡くなった人は約33万人だったとのこと。なんとその数に2倍の違いがあることがわかったそうです。 運動不足と肥満は結び付けて考えられがちですが、運動不足が死因となった人のなかには痩せた人も十分含まれていたそうです。「痩せている