当サイトは低糖質なおかずとお茶碗半分のお米を推奨しており、過度の糖質制限を推奨するものではありません。また多くの皆様にお楽しみいただけるよう、全レシピはグルテンフリーを原則としております。また各レシピには糖質・タンパク質・脂質・カロリー・塩分表示をできる限り表示しております。 尚、皆様の健康的な食生活のお役に立てるよう、加工食品等の利用は極力控えさせていただいております。何卒、ご支援の程を賜りますよう、宜しくお願い申し上げます。

ご訪問ありがとうございます。 以前、うちの近所で遭遇した、てんすけそっくりさんの記事を書いたことがありましたが、今度は遠いところに住む、てんすけそっくりさんと会うことになりました。 犬友さんが関東のイベントに参加した時に遭遇した、もふもふわんこ。 てんすけにそっくりだったよ～と聞いていましたが、遠いところに住んでるので、そうなのかーそんな子がいるんだなーぐらいに思っていました。 ところがその後、連絡を取ることができて、なんとてんすけ地方まで会いに来てくれるということに！名前はポチオくんという、男の子、てんすけより2ヶ月年下のポメプーくんだそう。 その日、天気予報だと雨だったので、外の公園で会うのは無理かなーと、屋根のある（アーケード）天神橋筋商店街で会うことにしました。 てんすけは商店街が好きですし、相手の子もなんと商店街が好きとお聞きして、これはますますそっくりさんじゃないかと嬉しくなり

退院しました！ ご報告が遅れましたが、無事に元気な姿で退院できました！ 短いですが、当日の様子をお届けします。 2019/07/05 昨晩はわたし以外の子は付き添いがなく、ママが恋しくて泣く子が多かったので寝付かせに少し時間がかかった。 その割にはすっきりと目を覚ましてくれた。 回診 朝8時の回診。 お腹の傷の具合を、テープを取って診てもらう。 このテープは傷口の盛り上がりを防ぐためのもので、傷口をくっつけておくためのものではないそうだ(知らなかった！)。 自宅で過ごすときに、お風呂にももう入れるそうだ。 その時にテープが剥がれたら貼り替えをすれば良いのだが、 細かく切ること テンションをかけずに貼ること がポイントらしい。 傷の具合もよく、問題なく退院できると言われた。 やったね！ 精算のこと 先天性横隔膜ヘルニアは小児慢性の対象なので、入院時に追加申請の書類を提出した。 精算時の概算金

葬儀の企画や必要なものの手配、遺体の管理などで利用することになる葬儀屋。 そこで働く人を葬祭ディレクター、メイク納棺、セレモニースタッフなどと呼ぶこともあります。今回は葬儀屋の仕事内容から年収、注意すべき点などを紹介していきます。 葬儀屋はどんな仕事をするの？ 亡くなった方の葬儀の企画や式場の手配 遺体の管理や寺院、警察への連絡なども行なう 今度も必要とされる仕事であり、需要が無くなることはない 葬儀の形も変わってきており、様々な企業が台頭している 年収は300万円～600万円ほどと低くはない 葬儀屋として働くにはどうすればいいの？ 特別な資格は必要ないものの、コミュニケーション能力は必須 礼儀作法には厳しく、地域との信頼関係を築ける仕事をしなければならない サービス業やカウンセラーの経験があれば活かすことができる 葬儀屋として働くために注意すべきこと 仕事の内容によっては精神的に長く働く

どうすれば小顔に？ モデルやアイドルの代名詞、美しい小顔。あの憧れサイズを効果的に作るには、どうすれば良いのだろう。 沢山のマッサージ・矯正法が公開されている、小顔矯正。しかしその多くは、一時的ですぐに元のサイズに戻りやすい。 そのため本日は、永続的な小顔の作り方についてご紹介しよう。どうすれば継続的な小顔を手に入れられるのか、その仕組みの徹底考察記事である。 また実際に小顔矯正を作るためのストレッチ・矯正方法に関しては、別途記事でご紹介させていただきたい。まず本記事では、小顔を作る根本原理をご理解いただければ幸いだ。 この記事をお読みいただくと 小顔を作るための根本原理が詳しく分かる 一時的ではなく、永続的な小顔の仕組みが分かる 宜しければ、ご覧いただけますでしょうか！この記事が、皆様のお役に立てれば幸いです(*‘∀‘)！ そもそも小顔は作れるのか？ 小顔を維持するために必要な知識 具体

本記事は移転しました。 約3秒後にリダイレクトします。 リダイレクトしない場合はここをクリックしてください。 マインドフルネスってなんだろ。 最近良く見かける、意識高そうなこの横文字。人々が効果は絶大！と口を揃える、その正体を解明したい。 しかし調べる度に立ちつくす、少し難解な言葉の数々。もしもっと簡単な言葉で理解できれば、お役に立てるに違いない。 本日ご紹介する、マインドフルネスの効果とやり方。イラストを踏まえた簡単な表現で、その魅力をお伝えしたい。 この記事をお読みいただくと マインドフルネスとは何か、良く分かる マインドフルネスの効果とやり方が、簡単に理解できる 脳の疲労感を軽減し、高い集中力を引き出せる 宜しければ、ご覧いただけますでしょうか！この記事で、脳の疲労感を根こそぎ取り払えれば幸いです(*‘∀‘) マインドフルネスとは？ 私達の脳が抱える問題点 DMNシステムとは？ マイ

きらびやかで高い年収を得られるイメージのあるジュエリー業界。今回はジュエリー業界の仕事内容から年収、注意すべき点などを紹介していきます。 ジュエリー業界ではどんな仕事をするの？ 販売業の中でも高額商品を取り扱うなど違う点が多い 店舗での販売員は丁寧な言葉遣いとマナーが必須 バイヤーの仕事をしたいなら知識以外にも語学力が必要 貴金属やアクセサリーのアフターケアを行なう仕事もある 年収は350万円～500万円ほどと仕事内容に応じてばらつきがあるものの、安定している ジュエリー業界で働くにはどうすればいいの？ 店舗販売スタッフであれば未経験でも応募可能だが、英語などができると有利 バイヤーを目指すなら流通や仕入れの経験があるとよい 高額商品を扱うため責任感のある人が向いている ジュエリー業界で働くために注意すべきこと 景気に左右されやすい ノルマのある仕事が多い ブライダルジュエリーは特に厳しい

本記事は移転しました。 約3秒後にリダイレクトします。 リダイレクトしない場合はここをクリックしてください。 マジで眠れない。 どうやらこれは、人生最大の不眠期だ。布団に入って数時間、目がギンギンで寝られやしない。 ただその理由は、良く分かっている。それは布団に潜る直前まで、ゲームで脳がフル回転していたからである。 脳フル回転にも 睡眠系アロマは効果的か？ 本日はこのテーマで、様々な睡眠系アロマを試してみよう。最も安全・推奨されない使用方法なども、色々模索しながら。 この記事をお読みいただくと 思考フル回転時の、本当に使える睡眠系アロマが分かる 効果を倍加する、アロマの使い方が分かる 睡眠系アロマの限界ラインが分かる 頭が冴えて眠れない時とは、なんと地獄なのか。もし安眠アロマに効果があれば、もっとギリまで遊べるのに…( ˘•ω•˘ ) 睡眠系アロマはどこまで効果的か？ サンダルウッドの安眠

郊外への出店も多く好調で、高年収のイメージがあるパチンコ業界。今回はパチンコ業界の仕事内容から年収、注意すべき点などを紹介していきます。 パチンコ業界ではどんな仕事をするの？ 接客業務が中心のホールスタッフ 経験があれば経営担当や企画・営業部門も応募できる 残業が少なく、プライベートも充実できる パチンコ機の開発に興味がある場合は遊技機開発を行なうメーカーを狙い目 年収は400万円～600万円ほどと高く、年収アップを目指す人にはぴったり パチンコ業界で働くにはどうすればいいの？ 未経験歓迎の案件が多く、様々な人にチャンスがある コミュニケーション能力が重視されやすい マーケティングや営業など、職歴を活かした部署への転職も狙い目 パチンコ業界として働くために注意すべきこと イメージがあまり良くない業界なので、再就職が厳しい パチンコ業界全体が衰退気味である やりがいが薄く、仕事のモチベーショ

本記事は移転しました。 約3秒後にリダイレクトします。 リダイレクトしない場合はここをクリックしてください。 眠すぎる…(;´3ω3) お昼ご飯の後や退屈な会議中、例外なく襲い来る睡魔の嵐。もしあの睡魔を克服すれば、人生はどんなに快適だろう。 頭に何も入らない、お風呂上りのような睡魔タイム。あの不快な時間を攻略すれば、日々の生活は最高に快適になる。 そう考えて調査を重ねた、効率的な覚醒方法。すると満場一致で効果を得られる、素晴らしい解決策に辿り着いた。 たった15分でも劇的な効果を持つ、昼寝（パワーナップ）。本日はその効果と具体的な方法を、イラスト付きで徹底的にご紹介させていただきたい。 この記事をお読みいただくと 昼寝（パワーナップ）の効果と方法が、イラスト付きで詳しく分かる 一味違う昼寝のやり方を、経験から共有させていただく お仕事や勉学の効率が、格段にUPする 宜しければ、ご覧いただ

営業職の中でも年収アップが期待される仕事として人気のある医療営業（MR）。今回は医療営業（MR）の仕事内容から年収、注意すべき点などを紹介していきます。 医療営業（MR）とはどんな仕事をするの？ 病院を訪問し、自社製品の売り込みを行なう 自社製品の知識だけでなく、接待も必要になっているのが現実 担当医の無理な要望も時には聞く必要がある 強力なコネクションができれば安定した仕事ができる 年収は500万円～700万円ほどと高く、成績次第で上を目指せる 医療営業（MR）として働くにはどうすればいいの？ 医療関係の知識があれば有利になる 営業職経験を活かして年収アップを目指せる 未経験でも応募できる案件が多い 医療営業（MR）として働くために注意すべきこと コミュニケーション能力が高くないと厳しい 仕事へのやりがいが薄い 打ち合わせや残業時間が多くなりがち 医療営業（MR）とはどんな仕事をするの？

チャチャッとご準備。 もし科学が発展したら、完全無欠の調味料が生まれるかも。一振りで無数の味を引き出せる、そんな夢の調味料が。 ただその調味料が開発されるまで、美味しいレシピで乗り切ろう。少ない調味料で作れる、味付け激楽の簡単レシピで。 本日ご紹介する、調味料4つ以下の絶品ダイエットレシピ！調味料の入れ忘れを未然に防ぐ、安心設計のレシピ達です(*‘∀‘)！ この記事をお読みいただくと 調味料4つで作れる、簡単ダイエットレシピが分かる 全品低糖質で、さらにカロリー等の成分も分かる 少ない調味料のため、二回目は何も見ず作れる またオリーブオイルやバターなどの調理油は、調味料として未換算である。誠に申し訳ないが、バターの美味しさに免じて笑って許して…(*‘∀‘) 少ない調味料の簡単ダイエットレシピ ガーリック鯖チーズのオーブンマッシュ焼き（糖質1.3g） 炊飯器一撃の鶏ガラ柚子胡椒カルアチキン（

大人の社交場や隠れ家として人気のバーで働くバーテンダー。今回はバーテンダーの仕事内容から年収、注意すべき点などを紹介していきます。 バーテンダーとはどんな仕事をするの？ 美味しいカクテルを提供する仕事 お客様に合わせた接客ができることが大切 お酒の知識を学んでおくこと 店舗によってコンセプトが変わる 将来的に独立することも可能 平均年収は350万円～400万円ほどと一般的な飲食店と変わらない バーテンダーとして働くにはどうすればいいの？ 基本的には未経験でも働けるが、夜型の活動時間であるとよい お酒が好きであることが望ましい 高いコミュニケーション能力をアピールできれば有利 バーテンダーとして働くために注意すべきこと 最初から正社員として働けるお店は少ない 店舗で働いているだけでは年収が上がらない 夜の仕事であるため、印象が良くないことも バーテンダーとはどんな仕事をするの？ バーテンダー

企業の役員や忙しい社員の補佐を行なう秘書の仕事。今回は秘書の仕事内容から年収、注意すべき点などを紹介していきます。 秘書とはどんな仕事をするの？ 基本的には業務の補佐を行なう役目を担う 個人専属の秘書から営業秘書のような部署ごとの業務補助まで様々 女性のイメージが強いかもしれないが男性も活躍している 業界を問わず活躍できる可能性のある仕事 年収は300万円～500万円ほどで一般的な事務員よりも少し高い 秘書として働くにはどうすればいいの？ 周りへの気配りや円滑なコミュニケーションが取れる環境を作る能力が必要 秘書としてのスキルを証明する秘書技能検定も有利になる 基本的なビジネスマナーや礼儀作法ができていれば採用の可能性がある 秘書として働くために注意すべきこと 上司の顔色を伺い、気を遣わなければならないためストレスが溜まる 機密性の高い内容を扱うことも多く、口外できないことばかり 補佐する

私は昔からあまり人と合わず、というか複数人の集まる場所だとまったく意味がわからず、３人以上で集まると気が散って落ち込むという感じでやってきました。 ２人なら、相手の気持ちやその背景にあるいろいろな感情や感覚に寄り添えますが、３人から増えるともう何が何やら。３人以上の人間関係のバランスという「場の流れとお互いの立場の牽制、推しはかり」みたいなものが絡んでくると気が散り、各々の体裁などに嫌気がさしてしまうという感じでした。 私はものすごく単純なのだと思います。そして「他人の気持ち」というのがよくわかりません。 人の痛みはわかると思っていますが、見栄・表向き・一応そう言っておかないと、、などのごく普通の会話の潤滑剤のようなクッションのようなオブラートのような、そういうものが苦手です。 決して会話のたびにグサグサ刺しているわけではありませんが、そういう会話の潤滑剤で溢れてくると、会話自体の意味が薄

将来設計のお手伝いをしているファイナンシャルプランナーの仕事はどんなことをするのでしょうか。 今回はファイナンシャルプランナーの仕事内容から年収、注意すべき点などを紹介していきます。 ファイナンシャルプランナーとはどんな仕事をするの？ 将来設計を正しく行なうためのアドバイス 主に金融機関や保険会社での活躍が見込める 常に変わる世の中の動きを察知し、新しい知識を得る姿勢が大切 AIなどの取って代わられることのない、貴重な人材となれる 平均年収は300万円～400万円ほどで、資格内容でそこまで大きく変化がない ファイナンシャルプランナーとして働くにはどうすればいいの？ ファイナンシャルプランナーを名乗るには資格を取得することが最優先 資格を取ることが難しい場合は同じ分野で働きながら知識を得ていく ファイナンシャルプランナーとして働くために注意すべきこと ファイナンシャルプランナーだけの知識で仕

本記事は移転しました。 約3秒後にリダイレクトします。 リダイレクトしない場合はここをクリックしてください。 本当に簡単な方法だけ。 前回ご紹介した、食事によるイライラ解消法。食べ物を変えるだけならば、比較的毎日続けやすい。 そして逆に、めちゃくちゃ複雑な呼吸法などは。その理屈は分かっても、継続的なイライラ解消は難しいかもしれない。 だからこそ、めちゃ簡単なイライラ解消法を選びたい。毎日思わず続けてしまうような、毎朝の歯磨きのような方法を。 本日ご紹介する、研究に基づくイライラ解消法。前回の食事編に続き『脳・環境』に特化して、イラスト付きで詳しくご紹介させていただきたい。 この記事をお読みいただくと 大変継続しやすい、効果的なイライラ解消法が分かる 運動・環境に特化した、具体的な方法が分かる 友人に貸した本を紛失されても、あまりイラっとしなくなる（かも） もし毎日笑顔で過ごせるならば、その

英語力を活かして活躍できる翻訳家の仕事は高い年収を得られるチャンスがあります。今回は翻訳家の仕事内容から年収、注意すべき点などを紹介していきます。 翻訳家とはどんな仕事をするの？ 企業内で英語の文章の翻訳やマニュアルの作成を行なう 海外の書籍を翻訳して販売する仕事 海外映画やドラマの翻訳家 独立も可能な職業で需要が高い仕事 年収は400万円～600万円ほどと高く、独立すれば1,000万円も狙える 翻訳家として働くにはどうすればいいの？ 翻訳家を目指す人向けのスクールや専門学校に通う 独学で資格を取得し、スキルを証明する 業界ならではの言い回しや専門語があるため、実務で覚えることも多い 翻訳家として働くために注意すべきこと 優れた英語力がなければ採用されない 仕事を得るには人脈やコネが必要 AIの進化で翻訳の必要がなくなる可能性がある 翻訳家とはどんな仕事をするの？ 翻訳家はそもそもどのよう

本が好きな人にとっては憧れの職業である書店スタッフの仕事。今回は書店スタッフの仕事内容から年収、注意すべき点などを紹介していきます。 書店スタッフとはどんな仕事をするの？ 本の販売や接客担当 在庫管理や売り場への陳列 店内ポップなどで購買意欲を高める 本好きには憧れの職業 年収は200万円～300万円ほどと低い水準である 書店スタッフとして働くにはどうすればいいの？ 必要な経験はないが、本が好きでないと続かない仕事 レジ打ちが主な仕事なため、経験があれば優遇される 英語ができれば洋書も扱える 書店スタッフとして働くために注意すべきこと のんびりとしたイメージがあるが、忙しい仕事である 力仕事も多いため、体力が必要 年収が上がりにくい 書店スタッフとはどんな仕事をするの？ 書店スタッフはそもそもどのような仕事があるのでしょうか。業務内容や必要なスキル、年収などを調べてみました。 本の販売や接