こんにちは、カワルンです。 もしも今、店頭でこのマスクに出会い、買おうか迷ってこのサイトを見ているのであれば ぜひ買うことをおすすめします！！ 今日はやっと見つけた快適なマスクを紹介します。 それがブレススポーツマスクです！ \ 現在、楽天で購入可能 / 注文殺到中■DM便・送料無料・ポスト投函■BREATH SPORTS MASK ブレススポーツマスク1袋（1枚入り）・ATB-UV 使用・夏用マスク■UVカット・抗菌防臭・冷感効果・手洗い洗濯可能・素早い乾燥・呼吸ラクラク■goodmall_マスク■ 価格:1,210円 (2020/8/5 22:19時点) 感想(35件) このマスクはスポーツ時にマスクを着用したい人にもおすすめです！ ブレススポーツ（BREATH SPORTS） ブレススポーツの特徴 呼吸が快適 フィルタリング機能付き スポーツ時も正常な呼吸が可能 ランニングに着用して

こんにちは、カワルンです。 みなさん、「家事」していますか？ 「家事」と一言でいっても、いろいろな作業がありますよね。 好きなもの、嫌いなもの、得意なこと、苦手なことは人それぞれ違います。 カワルンが圧倒的に好きなのは「風呂掃除」。 気がついたら2時間たっているときもあるほど。 風呂だけではなく、水回り全般の掃除が大好きです。 逆に嫌いなのは「布団のシーツかけ」と「アイロン」です。 「布団のシーツかけ」なんてかなり細かいポイントですが、本当に面倒(^^;) 洗い立てのシーツが気持ちいいから仕方なく洗っているようなものです。 「アイロン」は好きな人と嫌いな人に大きく分かれる家事ですよね。 そこで今日は、私の嫌いな「アイロンがけ」についての話です。 「アイロンがけ」が手早く＆楽になる方法を紹介するので、アイロン嫌いな人はぜひチェックしてくださいね！ アイロンが嫌いな理由 時間がかかる 細かいし

こんにちは、カワルンです。 今回は経験者ならわかる「フルマラソンあるある」を紹介します。 42.195kmを走るフルマラソン。 この距離は非常に絶妙な距離です。 走る度にいろいろなエピソードが生まれ、苦しくも感慨深いスポーツです。 フルマラソンにまつわる数々のエピソードについて、 ランナーの方はうんうんと共感しながら、 これからフルを目指す方はご参考までに、 マラソンとは無縁の方も「へぇ～」と知識のひとつにしていただけたら幸いです。 走る前に抽選に当たらなくてはならない お金がかかる 前日＆当日の朝はよく食べる レース中にトイレに行くか迷う 仮装している人や年配の方に抜かされて驚く なんで走っているのだろうと思う 声援にめちゃくちゃ元気をもらえる ゴールした瞬間、すべてが報われる まとめ <スポンサーリンク> では、さっそく「フルマラソンあるある」を紹介します！ 走る前に抽選に当たらなくて

今週のお題「お父さん」 明日は父の日ですね。 だから今日は実家の父との思い出について書こうと思います。 今はコロナで里帰りできないけれど いつまでも元気でいてね、お父さん。 <スポンサーリンク> わたしは厳格な母とユーモアの塊のような父の間に生まれ、 真面目でお調子者な子どもに育った。 天真爛漫さ故に末っ子と間違えられるけど、 本来の私は3姉妹の長女でしっかりしているはずだ。 父は子煩悩だった。 しかし娘ばかり生まれて、 野球に青春を注いだ父の「子どもとキャッチボールする夢」は途絶えた。 実家の地域では、小学３年生から地区の駅伝大会の選手に選ばれる。 私の地域は人員不足で、1つ上の4年生の部を走ることになった。 「やだな～、抜かれるわ～」 それほど足が速くなかったため、そう思っていたら父のスイッチがONになった。 「よし、明日から練習だ！」 その日から父と一緒にランニングをする日々が始まっ

こんにちは、カワルンです。 おかげ様で最近、ブロ友さんからの言及や被リンクをいただく機会も増えてきました。 とても励みになっています。 いつもありがとうございます！！ 今回はメディア掲載のお知らせです。 この度、サイト「カードローン比較研究会」様に当ブログを紹介していただきました。 ■サイトはコチラ [借金返済・貧乏生活ブログを読んでも幸せにはなれない？財テク・貯金・節約ブログはどれくらい参考になる？](http://www.kyowind.jp/okaneganai-category/shakkin-blog/#i-12) 『生活の糧・参考になるブログ』としてご紹介いただきました！ 今後も楽しく役立つ情報が提供できるように、更新を続けていきます。 身の引き締まる思いです！ 記事内では他にもお金にまつわるさまざまなブログが紹介されており、 ゆっくり楽しめる充実の内容になっています。 みなさ

お題「#おうち時間」 こんにちは、KAWARUN（カワルン）です 昨夜は人生初のオンライン飲み会でした 家族に遠慮して断ろうかな～ と思ったのですが意外にも夫＆子どもが興味津々！ こんな機会、なかなかないかも ということで思いきって参加してみました ZOOMの使い方 オンライン飲み会の感想 風呂あがりの姿で参加可能 好きなものを飲んだり食べたりできる 全員で会話できる 県外の人とも気軽に飲み会 間ができることもある 通信状態が悪いと静止画になる 終電の心配なし いつまでたっても終わらない おわりに ＜スポンサーリンク＞ ZOOMの使い方 子どもの習い事で「ZOOM 」のオンライン授業を採用している教室が増えています 今回はこの「ZOOM 」を使ってオンライン飲み会をしました ☆ZOOMの使い方☆ （１）「ZOOM 」のサイトにアクセス （２）右上にある「ミーティングに参加する」をクリック

こんにちは、KAWARUNです。 いつもこのブログを訪問してくださり、ありがとうございます！ さて、『書く、走る。』を開設してから2か月が経ちました。 KAWARUNはちょっと飽きっぽいところがあるので、 読んでくれる方からの反応にとても励まされています。 今日は開設から1か月目の報告につづき www.kakuhashiru.com ブログ開設から2か月目の当ブログ『書く、走る。』のご報告です。 目次 ブログ開設から2か月目のPV数 ブログ開設から2か月目の収益 書いた記事数 はてなブックマークに嫌われていないか心配 3か月目の目標 【スポンサーリンク】 ブログ開設から2か月目のPV数 まずはアクセス数（PV数）のご報告。 アドセンスでは具体的な数字を記載するとGoogleの規約違反になるため 概算値で公開します。 1か月目は200pvぐらいでしたが、2か月目にはググッと伸びました！ 嬉し

こんにちは、大分出身のカワルンです。 毎年この時期になると実家大分から送られてくるのが カボス 大分県民にとってカボスはなくてはならない存在です。 柚子やスダチと間違えられることもあるカボスですが と、心の中では思っています。 今回はカボスの特徴や使い方について紹介します。 カボスとスダチ・柚子の違いは？ 見分け方 大分でほぼ消費されるカボス カボスのおすすめの料理・使い方 絞って果汁を使う 大量にカボスがある場合は おわりに ＜スポンサーリンク＞ カボスとスダチ・柚子の違いは？ スダチや柚子とよく間違われるカボスです。 かぼす・すだち・ゆずは香酸柑橘類です。 香りや酸味が強いため、そのものを食べるというよりも、薬味や風味付けとして用いられます。 それぞれの特徴と見分け方をチェックしてみましょう。 ■カボス 旬：8月～12月ごろ 97％が大分県産。 さわやかな香りがあり、ほどよい酸味がある

こんにちは、KAWARUNです。 朝晩が少し涼しくなり いよいよ秋めいてきましたね。 読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋… 秋は1番好きな季節です。 今回はそんな秋にぴったりの「マラニック」についての記事です。 スポーツの秋と食欲の秋が一度に満たせるマラニック！ 楽しく走ってお腹も気分も満たしましょう～ 目次 マラニックとは おすすめのマラニック大会 マラニックの注意点 まとめ <スポンサーリンク> マラニックとは 「マラニック」とは「marathonマラソン」＋「picnicピクニック」から造られた言葉。 順位やタイムにこだわらずに、景色やエイドを楽しみながら走ることを目的としたマラソン大会です。 ■エイドとは エイドステーションの略。 コース上に設けられた、飲み物や食べ物を補給することができる場所 マラニックの魅力 マラニックは順位やタイムにこだわらずに走る大会です。 景色やエ

かこさとしの世界展が全国巡回しています。 2019年8月4日までは広島で つぎは10月30日から京都の大丸ミュージアムで開催予定です！ 広島会場の様子を振り返りながら 今後の開催予定もチェックしてみましょう。 目次 かこさとし　について かこさとしの世界展　詳細情報 広島会場　かこさとしの世界展のレポート 販売されているグッズは？ ＜スポンサーリンク＞ かこさとし　について 日本の絵本作家、児童文学者 代表作は 「からすのパンやさん」「だるまちゃんシリーズ」「どろぼうがっこう」 2008年菊池寛賞受賞、2009年日本化学会より特別功労賞を受賞 2018年5月に92歳で永眠しました。 かこさとしの世界展　詳細情報 どこでいつまで開催されるのか、 かこさとしの世界展について詳しくチェックしてみましょう。 開催場所と日程 かこさとしの世界展は以下の場所・日程で行われます。 広島【ひろしま美術館】

今日はKAWARUNがWebライターになるきっかけとなった クラウドソーシング『Lancers（ランサーズ）』の紹介です。 というのも『書く、走る。』を開設してから いろいろな方のブログを拝見していますが お小遣い稼ぎをしている方って案外いるんだな～と思ったのです。 KAWARUNも数年前までは わずかながらの お小遣い稼ぎをする日々を送っていました。 そして効率よく稼ぎたくなった結果、ランサーズへ移行したわけです。 「毎月数千円でもお小遣いが欲しいよね～」 という方はぜひチェックしてください！ 目次 おこづかい稼ぎは大変なんです ランサーズで効率よく稼ぐ ランサーズ初心者におすすめの仕事 まとめ ＜スポンサーリンク＞ おこづかい稼ぎは大変なんです KAWARUNは第2子妊娠中から お小遣い稼ぎを始めました。 隙間時間でできる いわゆる「アンケートサイト」や「ポイントサイト」といわれるもの

2019年9月15日（日）に行われたMGCで 東京五輪の代表マラソン選手、男女各2名が決定しました。 ランニングが趣味のKAWARUNは テレビ中継を見たい気持ちを抱きつつも 別のマラソン大会に参加していました。 とても暑い一日で完走するだけで精一杯。 とても過酷な条件で行われた選考会だったと思います。 とはいえ2020年の東京オリンピックは真夏の開催なため 本番も同じような条件になる可能性が高いですよね！ 今回はMGCとは何か？ 東京五輪のマラソン代表選手残り1枠はどのようにして決めるのか？ について解説していきます。 目次 MGCとは MGC当日のコンディション、結果 東京五輪マラソン代表残り1枠はMGCファイナルチャレンジで決定 ＜スポンサーリンク＞ MGCとは MGCはマラソングランドチャンピオンシップの略。 以前は複数の選考会結果から五輪代表を決定していました。 今回から一発勝負

こんにちは、カワルンです。 わが家は毎年夏になると、自分自身へのごほうびとして北海道南幌（なんぽろ）町の白いとうもろこしをお取り寄せします。 その名も『ピュアホワイト』 今日は先日届いたピュアホワイトを早速紹介＆レビューします。 ピュアホワイトってどんなトウモロコシ？ 南幌町のピュアホワイト ピュアホワイトの注文方法 南幌町ピュアホワイトが到着 ピュアホワイトをレビュー おいしいトウモロコシの見分け方 ギフトにもおすすめ！ おわりに <スポンサーリンク> ピュアホワイトってどんなトウモロコシ？ ピュアホワイトは生で食べることもできる、甘くて白い実のトウモロコシです。 南幌町のピュアホワイト 中でも私のおすすめなのが北海道南幌町のピュアホワイト。生産量日本一です。 南幌町の冷涼な気候と昼夜の寒暖差により甘いトウモロコシが育ちます。もっともおいしいといわれる一番果のみを収穫して発送しているそう

みなさんご存知のように 2019年10月1日（火）から消費税が8％から10％に増税されます。 今、ライターの仕事も消費税関連のご依頼を多くいただいております。 消費者が今月中に買っておきたい と思うのと同じように 売り手側もこの機会に売りたいと思うのでしょう。 しかし中には増税に伴い急いで買わない方が良いものもあるのです。 今回は増税後に買った方がよいアイテムをご紹介します。 目次 増税後に買うべきアイテム まとめ ＜スポンサーリンク＞ 増税後に買うべきアイテム 増税前に買った方がお得なアイテムはたくさん思い浮かびますが 増税後に買った方が良いのはどのようなアイテムなのでしょうか。 切手 消費税の増税に伴い 郵便料金も値上がりするのをご存知でしょうか？ 例えば主な郵便料金は次のように変わります。 定形郵便物　82円　→　84円 通常はがき　62円　→　63円 その他の詳しい郵便料金について

最近、健康志向から筋トレやランニングをする方が増えていますよね！ KAWARUNは現在、趣味でランニングを始めて5年目です。 今回はわたしの経験からランニングのメリット・デメリットをまとめました。 体験者だからこそわかる、マラソンの魅力やトラブルを伝えられたらと思います。 ランニングのメリット 身体が引き締まる ストレス発散になる 健康的な生活になる 自分の成長を感じられる 派手なウェアが楽しめる いろいろな方との交流 ランニングのデメリット 意外とお金がかかる 洗濯物が増える 日焼けする 走りすぎると老化を早めたり寿命を縮めたりする まとめ ＜スポンサーリンク＞ ランニングのメリット まずはランニングのメリットからチェックしてみましょう！ 身体が引き締まる KAWARUNが1番実感しているメリットは身体が引き締まることです！ 「体重が減った！」という方も多いのですが 体重が減少するかは人

このブログでは、日常生活で疑問に思ったことや知ったことをまとめています。 Webライターの仕事はやりがいを感じますが 自分の興味があることを「書く」というのは純粋に楽しいものです。 そんな私のブログに先日、異変が！？ 今日はブログ開設40日目にして起こった変化とその考察をまとめました。 目次 開設から40日目でアクセス数&読者数が急増！ アクセス急増のワケは「はてなブックマーク」からの流入 はてなブックマークに載る条件とは？ はてなブックマークの効果は何日間続くか？ 読者数も急増！ いい記事を書き続けたい！ ＜スポンサーリンク＞ 開設から40日目でアクセス数&読者数が急増！ 異変が起きたのは開設から40日。 ある記事をアップしてから数時間後。 なんとアクセス数がグングン伸びていくんです。 ↓↓↓　そのときアップした記事はコチラ　↓↓↓ www.kakuhashiru.com 明らかにいつも

「子どもにゲームをさせるか」 家庭によって意見が分かれるこの問題。 ちなみに我が家は「させる派」です！ 今回は、最近家族でハマっているゲームのお話です。 目次 楽しくゲームして学習につなげる 「ビリオンロード」で地理を学ぶ ＜スポンサーリンク＞ 楽しくゲームして学習につなげる わがやは子どもにゲームをさせています。 （もちろん、ダラダラとはゲームをさせないように気をつけていますよ。 ） それはゲームによって、効果的に学習できると思うからです。 楽しくゲームして自然と学べたらいいと思いませんか？ 何を隠そう、KAWARUN自身がゲームっ子でした。 ゲームは子どもに悪影響だと思われがちですが 私はゲームのおかげで ものの空間認知能力や論理的思考が鍛えられたと思っています。 何だか難しい言葉を使ってしまいましたが、 ※空間認識能力…ものごとを立体的に認識する能力 ※論理的思考…ものごとを順序だて

ブログを開設してから‥ 今日はブログ開設してから1か月間のレポート報告です。 記事を書きながらいろいろなことを試しながら 試行錯誤する日々。 1か月経つのは早いです。 ちなみにブログ開設から3週目までのブログ報告は以下のサイトをチェックしてくださいね！ ※ブログ開設から2週間報告 www.kakuhashiru.com ※ブログ開設から3週間報告 www.kakuhashiru.com 目次 ブログ開設から1か月レポート Facebookに登録しました GoogleAdSenseの広告は手動に切り替えました ブログサークルに登録 ＜スポンサーリンク＞ ブログ開設から1か月レポート ドメイン登録してから数日でGoogleやYahoo!などの検索からブログに流入するようになりました。 1か月で書いた記事の数：23記事 アクセス数：232 人気ブログランキング ※マラソン・ジョギング86位 /

こんにちは、KAWARUN（カワルン）です 2016年より本格的にWebライターの仕事を始めて現在5年目になります フリーランスの方 とくにWebライターさんは 単価交渉ってしていますか？ わたしは少しずつ単価交渉を行い現在に至ります もちろん失敗した経験もあります 成功談も失敗談も含めて 今回はWebライターの単価の相場や交渉についてまとめました 単価交渉しようかお悩み中の方は参考にしてくださいね！ 目次 Webライターの報酬の相場は？ どれぐらい単価が上がったか 単価交渉のタイミングは？ 失敗しても後悔しない！ 単価交渉術 まとめ ＜スポンサーリンク＞ Webライターの報酬の相場は？ Webライターの報酬は 「1記事○○円」または「1文字○○円」のように 提示されることが多いです 「20記事で○○円」といった案件もあります 私の場合は子どもの行事により月ごとに忙しさが変わるため 1記事