アドレナリンを出せば運動がクセになって気分もすっきり。で、どうすればいいの？2014.01.05 12:0056,161 福田ミホ 荒野でヒヒに襲われた気持ちになって。 食べる量のわりになんだかんだ忙しくて運動不足になりがちな冬休み、飲み会と飲み会のはざまにダレきった自分の体をうっかり直視したりするともうウンザリしますよね…。でもいざ運動するぜ！とか思っても、なかなか続かなかったりして、ますます自己嫌悪になりがちです。 でも、人間の体には運動の効果を高めてかつ長続きさせるしかけがあって、それをうまく使えば体型も改善、ストレスも解消できるんです。そのしかけとは、アドレナリン分泌の仕組みです。アドレナリンをうまくコントロールできればまさにエクササイズ中毒になって、疲れてても運動せずにはいられない体になっちゃうんです。 アドレナリンって何？ アドレナリンとは、腎臓の隣にある臓器、副腎で作られるホ

カメラ全般 , 画像 2013年世界ベストフォト 2013.12.31 23:00 今年のベストな人・自然・風景フォトといえば権威はやっぱりナショナルジオグラフィックのフォトコンテスト！ 2013年も最優秀・選外ともに甲乙つけ難い力作揃いです。少しピックしてみました。 （上の写真） 「砂漠のキツネ、フェネック。サハラ砂漠とアラビア半島に棲息しています。イヌ科最小の種で、耳が大きいのが特徴です。絶滅危惧種」写真・解説：José Mingorance/National Geographic Photo Contest 「東京のカラスは服のハンガーで巣をつくる。大都市では木が少ないため、巣作りに必要な天然素材が足りないのだろう。そこでカラスはたびたび付近のアパート住民からハンガーを失敬し丹精込めて巣をつくるのだ。完成した巣はまるで再利用がテーマのアートのよう」写真・解説：Yosuke Kash

抱き枕はもう卒業しませんか。抱かれ枕にしませんか2013.12.19 12:009,321 武者良太 それもこんな抱かれ枕…というか、抱かれソファに。 寒くなってきた今日この頃です。布団のなかに猫がもぐりこんでくる今日この頃です。手足を動かすたびに怒られ、寝返りすると引っかかれる。ちくしょう。こんちくしょう。愛してるけど。 でも、自分よりはるかに大きな存在に抱かれるって、どんな感覚なんでしょうね。この全長3.5メートルの猫ソファーがあれば、彼らの体験をリアルに感じ取れるのでしょうか。 猫のやわらかおなかをモフモフしても怒られないなんて、どんな天国でしょうか。手足は可動式なので、背後から四足動物に襲われるもとい抱きしめられるポジションもいけそうですよ。 GIANT CAT SHAPED COUCH! GIANT CAT SHAPED COUCH!［io9］ （武者良太）

｢修復｣で残念な姿になったキリストの壁画を思わず連想してしまいました… 美しく、壮健で、人の役に立っていた犬が、品種｢改良｣を100年続けた結果、元の原型も留めない姿になって健康上の問題を抱えてしまった実例を、犬のブログ｢Science of Dogs｣が紹介してますよ。 上の写真は今のブルテリア。BEFORE＆AFTERで見ると… 頭蓋骨のかたちが著しく変わっているのがわかります。 古い写真の出典は、1915年に出版されたW.E. Mason著｢Breeds of All Nations｣で、これを最近の純血種の写真と比べていってます。 セントバーナード（St. Bernard） アルプス越えの難所グラン・サンベルナール峠の雪山救助犬として活躍した当時はスリムで毛足も短かったのに、今はヘビー級。この毛だと体温がすぐ上がるので働くのはとてもムリ。 イングリッシュブルドッグ（English

冬の乾き目に！ 水が蒸発して目を潤すメガネ｢JINS Moisture｣が保湿力アップして登場2013.12.16 08:00 塚本直樹 冬になると目って本当に乾きやすいんですよね。 ブルーライトカットメガネ｢JINS PC｣を大ヒットさせ業界で気を吐くJINSから、保湿度が11%アップした｢JINS Moisture｣の新シリーズが登場します！ このJINS Moistureはメガネのフレーム部に内蔵されたウォーター・ポケットから水を蒸発させて目を潤すのですが、新シリーズではウォーターポケットの容量が従来製品から30%もアップしているんです。さらに、目の周りを覆うフレームの形状も改良されたことにより、眼の周囲の保湿力が47%から58%へと11%アップさせることに成功しました。 私は普段JINS PCを利用して原稿を書いているのですが、目の疲れは十分に減ったものの外出先ではふと目の乾きを感

斬新すぎるやろ...。紅茶製日めくりカレンダーで、優雅な朝の始まりを2013.12.11 13:30 年の瀬も近づくと、様々なアイデアあふれるカレンダーが登場しますが、紅茶の葉で作られたカレンダーなんて聞いたことはありますか？ ヨーロッパで最も有名な紅茶の会社の1つであるHälssen＆Lyonは古い歴史を持ちながら日々様々な紅茶を開発し続けています。今回、ドイツのクリエイティブ・エージェンシーKolle Rebbeと共に、紅茶の葉で出来たカレンダー｢The Tea Calendar｣を作りました。 このカレンダーのすごい所は、紅茶の葉を1mmほどの厚さのシートにし、そこに直接文字がプリントしてあること。そして、そのシートとお湯をカップに入れれば、実際に飲むことが出来ます。 え？ とういうこと？ という感じですが、ネタ元のroomieでは他の写真を交えて紹介しています。詳しくは下記リンクか

090／080番号を使えて通話料が半額になる｢楽天でんわ｣発表。第3にして最強の選択肢かも。2013.12.05 13:105,521 キャリアの通話プランでも、050アプリでもない、新たな選択肢。 今日、けっこう携帯電話業界をゆるがしそうな発表がありました。それがスマホアプリを使った通話サービス｢楽天でんわ｣。 ｢楽天でんわ｣のポイントは3つ。 ポイントの1つ目は｢通話料が半額｣。 このサービスの開発の背景には、LTE＆スマホ時代になりフィーチャーフォン時代に比べて音声通話の料金が高止まりしていることがあったのだとか。そのため｢日本の通信環境をドラスティックに変えたい｣という思いから｢半額｣という思い切った料金設定を採用したとのこと。 しかも、使わなければ費用は発生しないのでデメリットなし！ ポイントの2つ目は｢通話品質が高品質｣であること。 パケット通信ではなく電話回線網を使用している

枯渇と言えば原油、水、石炭を思い浮かべますが、｢え、こんな身近なものまで品不足なの!?｣という意外なものを7つ集めてみました。 どれも携帯用の飲料水みたいな生死に関わるものではないですけどね。米国は感謝祭。今のうちにありがたみを噛みしめておきましょう。 チョコレート チョコおいしいですよね。チョコの原料カカオは大体が西アフリカ産です。 西アフリカではまだ児童労働、人身売買、強制労働が違法化されてない国も沢山あり、そのみなさまが口に入れてるチョコレートもまさにこういう労働の産物です。 でもいくら奴隷の手を借りても、カカオ豆の栽培は西アフリカの平均的農家にとっては割に合わない商売…。 農場で働く子どもに取材すればわかりますが、時間もかかるし（収穫までに5年かかる）、手作業なんですね。それも太陽が情け容赦なく照りつける灼熱の中、1個1個摘み取らなきゃならない。それでもらえる日当は80セント（80

【高所恐怖症観覧注意】世界一高いウォータースライダーが来春オープン、もんのすごい高いとこから出発2013.11.20 18:005,667 そうこ 目がくらんで無理。 来年2014年の春、米国ミズーリ州はカンザスシティのシリッターバーン・ウォーターパークにオープン予定のウォータースライダー｢Meg-a-Blaster｣がめちゃくちゃとんでもない。高さ140フィート（約42.5メートル）から一気に滑り落ち、完成すれば世界で1番高いウォータースライダーとなります。 ちなみに、現在世界一とされるウォータースライダーは、ブラジルの134.5フィート（約41メートル）。ここを滑る場合、最高速度は時速62.5マイル（約時速100キロ）にもなるそうです。 現在、Meg-a-Blasterは建設作業中で、上の画像はその工事途中のもの。こりゃ、怖くて下が見れませんな。ウォータースライダーということは、当然ビ

｢ゲームしてたらバカになるよ｣はウソやったんや！ 最近の研究で、スーパーマリオ64をプレイすると、明らかに脳が大きくなるということが判明しました。研究されたのは、日に半時間のプレイを2ヶ月続けた場合。この研究には、因果関係の結びつけが多少無理矢理だという意見もあるのですが、研究リーダーのSimon Kühn（サイモン・クーン）氏は｢これまでの研究でもビデオゲームにおける脳の構造の違いが示されているが、本研究では、ビデオゲームと脳の増大について、直接の関係を表している｣と自信満々。つまり、これによって脳の特定部分はビデオゲームによってのトレーニングが可能であるというのです。例えば、これはPTSD（心的外傷後ストレス障害）に苦しむ軍事関係者のリハビリに大きく役立つのではと考えられています。 ｢ビデオゲームで賢くなる！｣とはいっても、一概に絶対とは言えません。研究ではたった23人の成人（しかもマ

これであのつらい時間からもオサラバ。 突然襲ってきては、長い時間ぼくらを苦しめるしゃっくり。息を止めたり水を飲んだりと色々試してみても、なかなか収まってくれません。なんかいい方法ないかなーと探していたら…ありましたよ、百発百中でしゃっくりを止める方法が！ アメリカの発明家チェック・レイ（Chuck Ray）氏が開発したしゃっくりを止めるためのガジェット｢Hicural｣を使います。 使い方は簡単。しゃっくりが出たら｢Hicural｣をまず口にくわえます。その状態のままコップ一杯の水をゆっくり飲み込んだら、安静なまま数分間その状態をキープ。時間が経ったら｢Hicural｣を外してみれば…ほら、しゃっくりが止まってる！ 同社が行った実験だと3歳の子供から80歳のお年寄りまで、検証した全ての人のしゃっくりを止めることができたそうです。これ、いいかも！ ［The Hiccup Stick］ （KI

職場の寒さ対策、最強の解決策!? デスクがこたつになる｢パル・サーモ｣2013.10.20 08:007,393 小暮ひさのり おこたでお仕事！ という夢の環境を実現できます。こちら、サンワサプライより発売されている遠赤外線デスクパネルヒーター｢パル・サーモ｣。デスクなどの金属面にマグネットで取り付けでき、遠赤外線の効果で足元だけを暖かくしてくれますよ。これとひざ掛けを併用すれば、デスクこたつの完成です。 また、消費電力は50Wで電気代も1円/hと、他の暖房機器とくらべても省エネさが際立ちます。お値段は7980円と、一般的なこたつと同じくらいしちゃいますが、まさか職場にリアルこたつを持ち込むわけにはいかないので、オフィスでの足元の寒さに震えている方はご一考してみてはいかがでしょうか。 ［サンワダイレクト］ （小暮ひさのり）

科学者が作り出したコーヒーメーカー、ケメックスが今も愛される理由とは2013.10.14 15:00 そうこ コーヒーブレイクにお読み下さい。 ケメックス（Chemex）のコーヒーメーカー。多くの人が知っているこのコーヒーメーカー、実はとある科学者によって作られたというのは、なかなか有名な話。 ケメックスコーヒーメーカーは、今から70年以上も前にPeter Schlumbohm博士によって発明され、それ以来デザインそのままに現代でも広く親しまれています。 Schlumbohm博士は、300個以上ものマシンの特許を保持していますが、そのうち20アイテムはMoMAのパーマネントコレクション入りしています。その中で彼の作品として最も有名なのが、ケメックスコーヒーメーカー。ネタ元のCWが、そのSchlumbohmとコーヒーメーカーにまつわる話を紹介しています。 Schlumbohmは、フンボルト大

結婚を機に家電をいろいろ買い替えたら、ご飯をおかずにご飯を食べるようになった話2013.10.02 22:00 そうこ 結婚したいんじゃない、大型家電を買い替えたいんだ！ そうそう、私、最近結婚しました。そして、それを機に家電を少し買い替えました。さらに、仲のいい高校の友人も最近結婚しまして、そこも家電をいろいろと買い替えました。そしたらあら不思議、生活が激変！ ご飯をおかずにご飯を食べるようになり、家がSF世界のようになり、朝早起きするようになり、さらには家電の｢か｣の字にも興味なかった汐留OLが、わざわざメールで家電の話をふってくるようになったのです。 そう、結婚は人生の墓場でも2人の新たなスタート地点でもなかった。大型家電買い替えの大チャンス、そしてガジェット大好きな世界だったのだ！ 結婚と家電買換えの相性の良さとその魅力 ■大型家電はなかなか買い替えない 買い替えるタイミングと言え

歯を磨き、フロスをして、ミントのうがい薬で口の中がしびれるまですすぎます。毎日寝る前にやってるのに、朝起きるとなんか口の中はベトベトしているし、なんか臭いも気になります。一体、寝ている間に何が起きているんでしょうか。 細菌は湿っていて温かい所を好みます。口の中は、細菌にとっては快適な寝床を提供しているようなモノです。また細菌は増殖する時に臭いのする化合物を排出します。それを止めさせることはできません。 口の中の衛生状態を良くすることはできます。キシリトール、トリクロサン（抗菌剤）、精油などが配合された歯磨き粉やマウスウォッシュは細菌の増殖を抑えてくれます。しかしそれらの効果は長くは続きません。ちょっとすると、私たちの口は細菌を追いやるそれらの成分を流しだしてしまい、細菌にとって居心地の良いところに戻してしまうのです。 つまり、歯磨きしたすぐ後は口の中は期待通りの状態になっているわけです。で

本当に飛べる！ ナウシカのメーヴェを実際に作った八谷和彦さんにお会いしてきたよ！（動画あり）2013.09.05 20:3014,070 メーヴェだ…。 以前ギズモードでも紹介させていただいた、このメーヴェの飛行動画。現在、アーツ千代田 3331で開催されている｢OpenSky 3.0展｣では実際にこの機体を見ることができます。こちら機体を作られたメディアアーティストの八谷和彦さんは、PostPetを生み出した方。ギズで紹介したのはごく最近ですが、｢個人的に飛行装置を作ってみるプロジェクト｣である｢OpenSky｣は2003年から始まったもので、今年は10年の節目となります。10年に及ぶプロジェクトの中で八谷さんは、ラジコン飛行ができる2分の1サイズのメーヴェ1／2、グライダー飛行ができるM-02、ジェットエンジン搭載したM-02Jなど多くの飛行装置を生み出されていきました。 ｢こんなのあ

なにこれかわいい！ マンガからでてきたようなかわいらしいネコの建築物。これはドイツの幼稚園だそうです。この幼稚園、独仏の友好のシンボルでもあるんだそう。 この幼稚園があるのはフランスのアイザス地方と隣接するバーデン・ヴュルテンベルク州。この2つの地域では、越境した生活をする人も多く交流が盛んです。そんな友好を象徴して、フランス人のイラストレーターであるトミー・ウンゲラー（Tomi Ungerer）さんとドイツの建築家D・アイラスーザン・ヨンデル（d’Ayla-Suzan Yöndel）さんのコラボレーションによってこの幼稚園は生まれました。 2階から滑り台！ そういえば幼稚園に非常用の滑り台ってありましたね。でもこっちの方が全然かわいい！ これは目の部分ですね。室内もカラフルでかわいいです（ちなみに2階のコンセプトは猫の脳）。 これはどこでしょう？ なんと胃袋らしいです。胃袋がクロークにな