幾原邦彦 - Wikipedia
幾原 邦彦（いくはら くにひこ、男性、1964年12月21日 - ）は、日本のアニメ監督、音楽プロデューサー、小説家、漫画原作者、ラジオパーソナリティ[2]。日本映画監督協会会員。 略歴[編集] 1985年 - 京都芸術短期大学（現・京都芸術大学）卒業。 1986年 - 東映動画（現・東映アニメーション）へ第二期研修生として入社。『メイプルタウン物語』に制作進行・演出助手のひとりとして参加。のちに初代『美少女戦士セーラームーン』のシリーズディレクターを務める佐藤順一の下で数々のアニメ制作に携わる[3]。 1990年 - 『もーれつア太郎（1990年版）』第18話「王子と玉子どちらがえらいのココロ!?」で演出デビュー。 1992年 - 『美少女戦士セーラームーンシリーズ』のシリーズディレクター等を1995年まで務める。 1993年 - 『劇場版美少女戦士セーラームーンR』で初めて劇場用作品を
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「朝食が重要」はウソだった：研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
健康的な生活習慣に関心のある人なら、どこかで「朝食は1日の食事の中でもっとも重要」みたいな文言を目にしたことがあるでしょう。バリエーションはさまざまで、「朝食を食べると代謝が活発になる」とか、中には「朝食を食べなきゃ死ぬよ」なんて過激なものまで。ところが、これらは全部間違いだったらしいことが、最近わかってきました。 筆者自身、朝食については長いこといろいろ試してきました。子どもの頃は太っていたのですが、当時は朝食なんて面倒だと思っていました。ところが2010年に、オーツ麦とホエー（乳清）の朝食を始めてから、これは朝の「お約束」になりました。ほとんど神への信仰みたいでした。「食の神にこれを捧げないと1日が始まらない」という感じです。それは決して神への愛から来るものではなく、むしろ畏怖に近い感覚でした。これを捧げないと、気まぐれな神様のバチが当たって、代謝が悪くなったり、筋肉量が減ったり、ワー
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