大ぶりのエビが安かったのでタイ風エビカレーを作りました 材料 エビ (むきエビ)1人２～３匹 赤パプリカ（普通のピーマンでOK） ネギ（わけぎ、あるいはセロリ）50g 塩こしょう小さじ1/3 溶き卵4個 酒大さじ３ 味付け カレー粉大さじ1 ナンプラー大さじ1 ココナッツミルク40ml オイスターソース大さじ1 砂糖小さじ2 すりおろしニンニク小さじ1/2（チューブでOK） 鶏がらスープの素小さじ１ ※お好みで鷹の爪、パクチー 作り方は、 ①フライパンに油をひいて鷹の爪やニンニクと炒めます ②酒でエビを蒸す感じで焼きます ③パプリカ、ネギ等を入れて炒めます ④味付け１～６を混ぜます ⑤④に少し遅れセルタイミングで溶き卵を入れます 火が通ったら出来上がりです。あまり菜箸やターナーを使わずにフライパンをゆする感じで作ったほうが優しく膨れます というのが休日の作り方なのですが、思いっきり手抜きし

スシローに行きました。 回転寿司だけどうまいですよねー ふと、思いましたが 寿司屋さんなのに、ラーメンやらケーキやらあるので、ドリンクを含めると 半分位、寿司じゃないような、、 でも回転寿司好きです

弟からお土産いただきました🎁 これ美味しいんよー♬ ↓  ブログ用にPOP写真まで📸 気がきくわあ😘 ほんま甘すぎず さっぱりしてる(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

皆さん、こんにちは！ 前回までは道具、材料について書いてみましたが今回も作業場と物の整理について書いてみようと思います！ 前回は結果的に打開策は取り敢えず物を減らすってことと成った訳です。物を減らすにはその場所から物を移動する事ですが、移動する場所が無いから困っているのです。 つまり捨てるか譲るかです！ 必要と思っているから捨てられないので捨てる何て論外、あげるのもやっぱりもったいない、自分が価値が有ると思う物に共感できる人になら譲ってもいいとは思うのですが、なかなかいないものです。 挙げると言えば皆さん貰ってくれますがその後の扱いが嫌なんです・・・ それは、数か月後挙げた人に会うと・・・ 誇りをかぶって放置状態を見ることに・・・ 挙げたんだからしょうがないけど・・・ こんな事にならないように自分の価値、ここでは通貨で評価される。こちらの方が私には合っているようです。 今回はどなたかに譲る

ベイビーステップ 第1話より　©藤木光・講談社/NHK・NEP こんにちは アニメ大好き みんなと一緒に幸せを見つけていきたい がんべあです。 「物語の世界観」をエニアグラムで分析していくこのシリーズ。 今回は1ｗ9（完璧主義者）と5ｗ6（問題を解決する人）が主人公の世界観、その共通点と相違点を考察します。 1ｗ9と5ｗ6の「物語の世界観」は互いに逆向きの世界観となっています。 1ｗ9：「理想の世界」にいた主人公が「目の前の現実的な問題」の解決を行う事になる。 5ｗ6：「現実世界」にいた主人公が「理想の世界」とは何かを探し求める。 前回のブログでは5ｗ6の世界観の解説を行いました。今回は1ｗ9の世界観を考察していきます。 正反対の世界観となっているのは1ｗ9と5ｗ6が互いに裏表の性格（※）となっている為。詳しく見ていきましょう。 【前回の記事はこちら】 gunber.hatenablog.

みなさんこんにちは、中今〇ノ丞です。 最後の宮大工と言われた「西岡常一」さんの１２回目になります。 御著書「木に学べ」から、素晴らしい名言をご紹介いたします。 （出典：「木に学べ」） （法隆寺） 木を知るには土を知れ 「自然の木と、人間に植えられて、だいじに育てられた木では、当然で すが違うんでっせ。 自然に育った木ゆうのは強いでっせ。なぜかゆうたらですな、木から実が 落ちますな。それがすぐに芽出しませんのや。出さないんでなくて、出せ ないんですな。ヒノキ林みたいなところは、地面までほとんど日が届かん ですわな。 こうして種は何百年もがまんしておりますのや。それが時期がきて、林が 切り開かれるか、周囲の木が倒れるかしてスキ間ができるといっせいに 芽出すんですな。 今年の種も去年の種も百年前のものも、いっせいにですわ。 少しでも早く大きくならな負けですわ。木は日に当たって、合成して栄養 つく

義母が無事、退院しました。*\(^o^)/* 経過は良好。 これなら予定通り 来月初めには再度入院し もう片方の眼の手術も受けられそうで ひとまず、ホッとしています。(^-^) お気にかけて下さり コメント頂きました皆様 どうもありがとうございました。 さて、土曜日はこんな⇩感じで。(*^^*) ブラウス　Natural Beauty Basic パンツ　　UNIQLO 靴　　　　put's 夫が義母を迎えに行ってる間に 義母の好きなパンとカレー 朝から仕込んでおきました。 けど、喜んだのは夫の方でww 帰るなり、焼き立てパンをパクパク。(^^; 親のこととは言え よくやってくれてます。

毎週日曜日は自分軸手帳のことを書いてます。 自分軸手帳 jibunjiku-planner.com 自分軸手帳を書くことの1つの効果は 頭の中がすっきりして頭の能力の100%を発揮できることです。 100%発揮できると言うのは今月の目標でした。 このページは暇な会議中（真面目に会議に参加しろよ。俺）に20分ほどで書き上げました。 自分軸手帳には、時々、こういう余白（このページは月またぎの週がダブっている。7月最終週と8月最初週）があって、思いついたことを書いてます。 今日はデジタルと手書き手帳（自分軸手帳）の使い分けです。 デジタル 今まではiPhoneのリマインダーと言うアプリを使ってTo do管理（50個くらい）していたんですが、Togglに記録をするようになってから、 yoshimor.hatenadiary.jp 自然とタスクが終わるようになったんです。リマインダーは10個まで減っ

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

7月1日より毎日運動してるので 体重が減ってきた 身長１７６㌢で、この体重なら問題ない 悩みはお気に入りのズボンが履けなくなったこと このままずっと頑張りたいけど いつまで続くかなー

友達から誕生日プレゼントいただきました🎁 ここの燻製 評判いいらしい😘 友達も気に入ってて 人に🎁した時もすごく喜んでもらえたそうです なので私にも選んでくれたって🐟🥚🧀 わぁお🤩いっぱいだあー♬ 冷凍したら３ヶ月持つみたいだけど 冷蔵のまま食べよーかな(o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

ソウルテンプル深大寺へ・・。 お蕎麦と団子を食べました。 楽焼は外国人観光客に人気のようだ。 都心方面へ出る予定だったけど、都会のわちゃわちゃしたノイズは疲れるんよね。。 リフレッシュできました。

ローソンで買いました😋😘😋 モンテール『ふんわりどら焼き 黒糖カスタード』 上品な生地と甘さで美味しかったです(o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

小学３年生の甥（長男）から 誕生日プレゼントいただきました🎁 お母さんから 『うみの中 本当に一生懸命何日もかけて作ってました 色々と工夫してて私もびっくりです』って 嬉しいよ〜😭😭😭✨ ↓  ご覧あれ🤩 ↓  サンゴや海藻 ↓  お魚さんが お休みする所 ↓  お魚さんが遊ぶ所 ↓  外から海の中ものぞけます 自分で想像しながら たくさんの見どころを作ってくれてます(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

今日は甥っ子デーです♬ 朝 長男を塾に送って行って ３時間半後にお迎え その後 長男と一緒に過ごす予定でしたが 家にいる次男から電話あって 『３時からの塾 けーこねーちゃんと行く』と。 いったん長男を家におろして 次男と塾へ 次男は幼稚園年少なんで 塾は付き添いが必要 ６０分間けーこも一緒に勉強しました ♡先生が絵本を読んでくれて ♡紙で作ったタンバリンを音楽に合わせてたたいて ♡パズルして ♡ことわざして ♡人間の体のしくみを学んで ♡貼り絵を見て『い』がつくのはどれ？ ♡お母さんの顔を書く ♡お皿にのってるドーナツを全部で７個にしていく ♡など…など…   面白かったです♬ 次男は６０分間イスに座ってお勉強してました その後 長男がけーこんちで塾の宿題を一緒にしたいと。 長男次男とけーこんちに移動 甥っ子と一緒に勉強して けーこの脳みそが沸騰してるわあ 今日はまだまだ甥っ子と盛り沢山予

母の手料理♡ ↓  食後のデザート🍰 徳島市山城西『SWEETS WORKS エクレール』 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

今朝のウォーキングはお休みです🌸🌈😊 ☔️☔️☔️よく降ってますよー ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせてます (o^^o)v

島根の昔ながらのおやつ やみつきになる硬〜い『手造りかりんとう』 小麦粉と三温糖とサラダ油だけで作られた素朴な味 素朴で優しい味なんだけど やみつきになる　マジ手が止まらん 硬いけど歯で砕いていける感じ これは美味しい(o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

スシロー🍣テイクアウト ↓  サーモンまぐろセット ↓  えび　えんがわ　大えび ↓  12種の特上ちらし ↓  たこの唐揚げ ↓  なんこつ唐揚げ フライドポテト写真📸忘れてた💦 ↓  茶碗蒸し 大賑わいの食卓でした(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

昨晩は 幼稚園年少の甥（次男）とお布団に入りました 絵本を一冊読み終わって 握ってた片手をマッサージしてたら すぐスヤスヤ寝ました そのまま今日は１５時３０分まで 甥っ子２人と遊びました 次男とは 決闘ごっこ的なコトが多く 次男を ロールケーキにしたり 粉々にしたり唐揚げに いっぱいしてやりました♬ でも次男も負けてないんで 戦いは次回に持ち越しです笑 私の母（甥の婆ちゃん）が私に 『◯◯（次男）の好きな人に婆ちゃんが入ってない！』と。 次男がふいに 『好きな人はママとパパと◯◯（長男）とけーこねーちゃん』と言って終わったそうです 婆ちゃん残念(๑˃̵ᴗ˂̵)笑笑 つづく(o^^o)v ★今日４つ目の投稿★

けーこ手料理♡ ↓  うどん　ダイショー坦々麺の素 ↓  味が濃いので麺の量に対して少なめで丁度いい フジグランで安くなってたので買いました ↓  カラフルミニとまと ↓  マルトモ和風出汁仕立て卵スープ (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

今朝のウォーキングはお休みです🌸🌈😊 ☔️☔️☔️今朝は行けると思ってたんですが… ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせてます (o^^o)v

愛媛県松山市 ドイツ料理店『モルゲンビアホール』🍺 ここのソーセージは自家製だそうです すごく肉肉しいソーセージだったそうです 友達が行ってたそうで『だいぶ美味しかった♡』って 友達が📸 ↓  ビアパーティ 税込１３２０円 ↓  ポークカツ定食 税込７７０円 ↓  ミンチカツ定食 税込６６０円 ↓  モルゲンランチ 税込６６０円 ↓  ベジタブル１００定食 税込６６０円 ↓  ソーセージ定食 税込７２０円 ↓  単品でババロア いや〜美味しそう😘😋😘 行ってみたい(o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

徳島市北常三島『たきたて弁当』🍱 昔っからあるのは知ってたけど行ったコトなくて ネットで評判が良かったので 初めて行って買ってみました🍱　🚗。。 ↓  色々食べてみたかったので… やりすぎました😱途中でダウン💦 鶏の唐揚げを皆がよく買われてる鶏チリに変更 ↓  デラックス大 ♡ミンチカツ ♡エビフライ ♡イカ天 ♡コロッケ ♡唐揚げ⇒ 鶏チリ ♡煮物 (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

目次 こんばんは。 【明日の予想】 札幌11R 【札幌記念】 小倉11R 【北九州記念】 新潟11R 【NST賞】 雑記!! こんばんは。 本日は朝から足が熱持っていて何か痛くて 　<(^ー^ι) やはり他の医者で診て貰った方が良さそうだね 😟 【明日の予想】 札幌11R 【札幌記念】 G1馬 4頭とメンバー的には揃った感じだが、先ず人気の［ラヴズオンリーユー］は海外競馬帰りと次走への叩き台のイメージが強い。また［ソダシ］については、洋芝、斤量を考えればプラス材料だが、距離がギリな点だけが不安。他 2頭は今回は消しで、穴狙いで行ってみたい。3連複も何時もより点数が多いが荒れると見込んで。 馬連 ⑤⑬⑪①  BOX  ⑤⑬ - ②⑥（④）　　　　　 10点 3連複 ⑤⑬ - ①②⑤⑪⑬ - ①②④⑤⑥⑨⑪⑬　　　 30点 小倉11R 【北九州記念】 ここもフルゲートと難解な一戦か。人気の［

けーこ手料理♡ ↓  生姜焼き【なすび🍆豚肉】 ↓  味噌汁【キャベツ】 ↓  卵かけ玄米　梅干し ↓  昨年 妹からお土産でいただいた梅干し (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★