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ブックマーク / nikkan-spa.jp (2)

  • スマホアプリを駆使して年間250万円を荒稼ぎ!? | 日刊SPA!

    いまや社会人の必須アイテムといえるスマートフォン。通勤や昼休み中にスマホで暇つぶしをする人も多いが、「儲けのツール」として活用することも可能だ。さまざまなアプリやスマホで稼ぐ術を知れば、もうスマホゲームに興じることすら馬鹿らしくなってくるかもしれない。 部屋の写真は『Airbnb』からプロのカメラマンが派遣され、無料で撮影してくれる。二段ベッドや風情ある和室。ホテルとは一線を画す個性が宿泊者の心を捕らえる 旅人と現地ホストを仲介するスマホアプリ『Airbnb』を駆使し、1年間に250万円も荒稼ぎした佐藤氏(仮名)のエピソードも、まさに「スマホで稼ぐ」好例といえる。 「もともと海外の人と交流するのが好きだったので、友人と一緒に2LDKを借り、生活の場として利用しながら、シェアハウスのように貸し出すことにしました」 そう語るのは、当時IT会社のアルバイトだった佐藤氏。 ロケーションが重要だと思

    スマホアプリを駆使して年間250万円を荒稼ぎ!? | 日刊SPA!
  • 「一日5分」でお腹が痩せる男のダイエット | 日刊SPA!

    【挑戦者】ライターU 大盛り大好き。生活が学生時代から変わらずに、加齢とともに徐々に体重が増えつつある今日この頃。お腹まわりや筋力の衰えが気になってはいるものの、ランニングや筋トレが長続きせず三日坊主で終わっているヘタレ 「一日5分でお腹は簡単に引っ込みますよ。必死にお腹を折り畳む腹筋をやるよりも、静止してポーズをキープするだけのトレーニングのほうが腹に効きます」 メタボになりつつある我が身には頼もしい話だ。でも、ガツガツ筋トレをするのはまず無理な話。痩せようとは思いつつ、毎回筋トレを習慣化できず挫折続きだ。 「このトレーニングなら空き時間に体を動かすだけで、体質が変わっていきます。運動でエネルギーを使うのはもちろん、筋力がつけば、そもそもの基礎代謝のアップにも繫がります。僕は20年間1kgも体重が変わってません。それはトレーニングのおかげですよ。いつも好きなだけ好きなときにべたり飲ん

    「一日5分」でお腹が痩せる男のダイエット | 日刊SPA!
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