こんにちは。くりいむぱんだです。 妊娠中は普段とは違い食べ物や飲み物で控えないといけないものが多いですよね。 お酒やカフェイン、生物などは一般的にみんな知っている控えないといけないものだと思いますが、それ以外にも「え?これもダメなの?」と思ってしまうような意外な食べ物がNGだったりもします!!私も妊娠初期の頃は何も知らないで気にせず食べていた食べ物でも、後々調べてみるとあまり食べ過ぎるとよくないものだったなんてこともありました。 今回はそんな妊娠中に食べてはいけないものや注意すべき食べものをまとめてみました。 妊娠中に食べてはいけないもの・注意すべき食べもの 1.アルコール類 2.豆腐・豆乳・納豆などの大豆製品 3.ひじき 4.わかめ 5.チーズ 6.カフェイン飲料(コーヒー、緑茶、炭酸飲料など) 7.生物 8.魚介類 9.ビタミンAが豊富に含まれる食品 まとめ 妊娠中に食べてはいけないも
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