問題1：うつ病の回復期のOTで適切なのはどれか？ １．作業時間を延長する。 ２．作業の速さを求める。 ３．休息の取り方を教える。 ４．変化に富む構成にする。 ５．作業の完成度を求める。 正解は↓のほうへ。 問題1の正解：３ うつ病の回復期を、うつ病相の極期以降と考えると早急な作業時間の拡大や作業の完成度などを求めるべきでない。 うつ病相が消退しても集中困難、易疲労性などが続くこともあり、十分な余裕を残した範囲で行うべきである。 最後までお読み下さりありがとうございました。 ★ブログランキングに参加中！

mylittlebox 2019/11 box こんにちは♪ everyです。 先日、マイリトルボックスの2019年11月号が届きました。 昨年2018年11月号に入っていたアンブリオスのクリームは、使用感が好みでとてもお気に入りでした♪ 今年は、ETOVOS(エトヴォス）とのコラボですね。ヒットアイテムはあるかな？！ 早速「マイリトルボックスの2019年11月号」の箱の中身を公開＆レビューしていきましょう!! ＊「マイリトルボックス」とは ＊ コスメやスキンケアグッズ５～８点が、毎月一度おウチに届くサービス。 価格は、3,350円/月（送料無料） 何が入っているかは届いてからのお楽しみというドキドキワクワクの「サプライズボックス」です。 フランス・パリから始まったマイリトルボックスは 「スタイリッシュ」「オシャレ」「エスプリ」感をコンセプトとしています。 だから20～40代のオシャレ女子

「営業でメンタルやられそう…。今の自分を変えたいけど、何かいい方法はないかな。」 「なんでできる営業マンはあんなにメンタル強いんだろう…」 そんな方向けです。 僕自身、契約が取れずにメンタルがボロボロになった経験があります。 怒りのあまりスマホを地面に叩きつけて壊してしまったり、売上が上がらず、生活が不安で眠れなかったりしたこともありました。 ただ、「このままじゃダメだ」と。 そこで、トップ営業マンを観察し、本を読み、工夫を重ねてきました。 その結果、「なぜメンタルが重要なのか」「どうしたらメンタルを改善できるか」を整理できたのです。 すると、売上0（＝事務所最下位）のダメ営業マンだった僕は、なんと月700万円売り上げられるようになりました。 事務所最下位から、ナンバー2にランクアップしたのです。 体験談としても分かりましたが、メンタルは、営業結果を大きく左右します。 そこで、この記事の内

こんにちは Zackey98です早いもので語学学校に入学して早くも1週間 勉強はしているつもりなのですが 全くもって語学力が伸びている気がしません ただ英語で人に話しかける恐怖というか 抵抗感が徐々に薄れていっている気がします こっちの国々では拙い英語で話すと 露骨に面倒臭そうな顔をしたり ため息をつく人がいるので 英語で人に話しかける事の恐怖が 日本人みんな大なり小なりあると思います もちろん全員ではありませんが お店の店員や空港の職員でも人によっては こういう態度を平気でとりますからね 最終的にはもっと英語を話したり 勉強したりする事が楽しいと 思えるようになればそれが収穫だと思います Bird Park Maltaバケーション中は気持ちが抜けきっていて ひたすらダラダラしていたので 行きたいと思っていたところに 行くのがかなり億劫でした なのでまずは泊まっていた場所の近くから 攻めて

頭文字を取ってHMBと呼ばれています。 HMBは元々病院で筋力低下を抑制するために用いられていたそうです。 一般に利用され始めたのはアメリカ国内が先で、主にボディービルダーなどの間で広まりました。 今では一般の人でもHMBを利用する人が増えています。 HMBの働き なお、70代の老人でも筋肉量の増加や体脂肪減少が実験により確認されているそうです。 （参照：3-ヒドロキシイソ吉草酸） つまりHMBはたんぱく質を作って筋肉量を増やしたり、運動により筋肉が分解するのを抑制する働きがあるわけです。 筋トレをする筋肉にこのようなことが起きます。 運動すると筋肉を傷つけ分解する 運動後は筋肉を修復する HMBを利用すると分解を抑制し、修復時にさらに筋肉増量が望めるので、筋肉を付けたい人には非常に良い成分です。 筋肉が増えるとどうなるか？ 筋肉量が増えると代謝が良くなり、運動により姿勢も良くなりアンチエ

“笑う門には福来たる” 1日1回 笑ってそして美味しい物を食べてが モットーのカウンセラーのHappyブログです。 こんばんは 今日も1日ご苦労様でした 前回のブログに載せましたが… 「子どもの貧困」 というと、多くの人は発展途上国の、 命を繋ぐのも難しい環境で生きる子どもたちのことを 思い浮かべると思います。 貧困には 絶対的貧困 相対的貧困 があります。 発展途上国における貧困は… 絶対的貧困とは！ ある最低必要条件の基準が 満たされていない状態を示します。 一般的には、 最低限必要とされる食糧と食糧以外のものが 購入できるだけの所得または支出水準に 達していない人々を絶対的貧困者と定義します。 日本の貧困は… 相対的貧困とは！ その国の文化水準、生活水準と 比較して困窮した状態を指します。 具体的には、世帯の所得が、 その国の等価可処分所得の中央値の半分に 満たない状態のことです。

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、iPadでブログ用の漫画を描いていた時の事です。 妻のユリが珍しく僕の絵をチラ見して… ちょうどこの時は、先日アップした献血のネタを描いていた時でした。 確かにリンも思春期に入り始めてるし、あまりネタにされるのも嫌なのかもしれない… 万年ネタ不足を助けてくれているのが、リンの天然ネタなのに、それが描けなくなったらどうしよう… まさかここにきて ブログ存続の危機⁉︎ そしてその日の夕方 今度は描いた漫画をiPhoneで記事にしていた時の事です。 リンが僕のiPhoneをチラ見してきて ブログ継続決定ww いやーリン的にまだネタにされる事は平気みたいです。 我がブログの一番の人気キャラであるリンなので、リンネタをあまり描けなくなったら、マジでブログ存続の危機になるところでした。 やはり子供が大きくなると、扱うネタもちょっと気を使うようになりますね。 ち

バンコクとパタヤのバス移動手段・行き方　トイレは？　パタヤ ノースバスターミナル バンコクとパタヤを往復するには鉄道はなくバスやタクシーでの移動となります。 タクシーはグループで旅行する場合は良いかもしれませんが割高になるので、ここではバスでの移動方法を説明します。 バス移動にも２種類あり、大型バスとミニバス（ロットゥ）の２種類があります。 ミニバスで移動しましたが、停車も多く乗り換えもあり３時間もかかってしまいました。 スーツケースも預けることができないので大型バスでの移動をおすすめします。 バンコク〜パタヤ 間の移動はバス一択 基本的にバスにトイレはない バスターミナルに有料トイレあり パタヤ のバスターミナルのトイレは有料でまぁまぁきれい エカマイのトイレは汚い シャトルバスで移動すれば２時間ぐらいで移動できる バス乗車料金　119バーツ バンコクとパタヤのバス移動手段・行き方

モンハンフェスタではクイズが出題されるらしいので予想問題として10問、今回も用意してみました！ 前回のモンハンクイズは結構正解者が現れたので驚きでした！ 難問の漢字クイズは不正解の方が多かったのですが、それでも分かっている武器マニアが居たのも驚きです。 今回もそんな感じで様々なシリーズからモンハンクイズを出題しますよー！ それではクイズに挑戦してみて下さい(*`･ω･´)！ もくじ 1問目　難易度★★★✰︎✰︎ 2問目　難易度★✰︎✰︎✰︎✰︎ 3問目　難易度★☆☆✰︎✰︎ 4問目　難易度★★✰︎✰︎✰︎ 5問目　難易度★★☆☆✰︎ 6問目　難易度★★★★✰︎ 7問目　難易度★★☆✰︎✰︎ 8問目　難易度★★★✯ ☆ 9問目　難易度★★★☆☆ 10問目　難易度★★★★★ …………………………………………… 1問目　難易度★★★✰︎✰︎ 次の中で古龍種はどれ？ ウカムルバス オディバトラス

いや～～～　きのうの試合は全く盛り上がらない試合でしたね。しかし、その中でも我らがカープの３選手は輝きまくりでした！ 試合時間は３時間４０分と長くダラダラした試合でしたが、鈴木誠也のタイムリー、會澤・菊池のふたりで１得点、鈴木誠也のライトからの好返球など、本当にカープファンは見どころ満載でした。 ビックイニングを作ったあとに、楽天の岸が打ち込まれて、「どうして交代しないんだろう？」と多くのプロ野球ファンが感じたと思いますが、そこには様々な駆け引きがあったようです。

コンビニエンスストアのファミリーマートで、ツキステ。のオリジナルチケットケースがプレゼントされるキャンペーンが始まる。ファミリーマート限定のチケットケースとなり、対象商品2個を買うと全8種のうち、1枚がもらえる。

ハゲはモテない 伝説の期間工です！ 突然ですが勇気を振り絞って告白します。 私、３０歳手前ですでにハゲてました。 若ハゲです。 「いやいや、その程度なら大したことないよ！」 そう言ってくれる女性も多いですが、まったく慰めになりません。 期間工やってる時も同僚から 『◯◯くん若いのに毛根きてるね。地肌見えてる（）』と、若ハゲ認定を受けていますので心配ご無用。 一言良いですか？ ３０歳手前でハゲるとか、早すぎだろ！！結婚もしてないのにほんと残酷すぎる・・・。 学生の頃はここまでハゲてなかったのに。早すぎる・・５０代くらいならまだわかりますよ？６５歳の石田純一ですらフサフサなのに、私は３０歳手前で若ハゲ・・ 毎日鏡でみる薄い髪の毛に絶望しながら出勤してました。 ふざけるな…！ なんで俺の髪の毛だけこんなハゲにしてんだ！神がいるならそいつのこめかみあたりを思いっきり殴ってやりたい…！ 「ちきしょお

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焼き鳥屋と言うよりは焼き鳥メニューのそこそこ充実した居酒屋 入り口の派手な黄色い看板の２８０円の文字につられて来店。 つい最近変わったようだが、何があったか居酒屋だったこと以外は思い出せない、店内は焼き鳥屋と言うよりは、やはり大衆居酒屋チェーンと言う感じでカウンター席が無い為、空いていた事もあり真ん中辺の４人掛けテーブル席に一人で座った。 焼き鳥のメニューはそれほど多くはなく、むしろドリンクメニューの方が多い位で、ホッピーセットやスーパードライの２８０円はけっこう安い方だ、とりあえずスーパードライとバラでも良いと言うので「夢のいいとこ鶏」を５本と、むねねぎ間串（塩）、トマト肉巻串、やげん軟骨（塩）を注文し、後からチキン南蛮とホッピーセット白を追加注文する。 凍らせた手羽唐の夢のいいとこ鶏はかなり一押しの様だが、温かいと思って注文したせいか冷たい手羽の唐揚げはそこそこ美味しいのだが、やはり温

まただよ。政府が問題を起こし、マスコミがネタにし始めると芸能人が逮捕される。これもう冗談じゃなく、次期逮捕予定者リストがあって、誰かがゴーサイン出してるでしょ。 — ラサール石井 (@lasar141) November 16, 2019 ラサール石井「まただよ。政府が問題を起こし、マスコミがネタにし始めると芸能人が逮捕される。これもう冗談じゃなく、次期逮捕予定者リストがあって、誰かがゴーサイン出してるでしょ。」 陰謀論大好きおばさん室井佑月、ラサール石井に同調するな〜んか、匂うよね。 https://t.co/NM8mnmLNpV — 室井佑月 (@YuzukiMuroi) November 16, 2019 室井佑月「な〜んか、匂うよね。」 芸能関係者には陰謀大好きおじさんが多い？映画評論家の町山智浩（まちやまともひろ）氏も陰謀論者？桜を見る会からテレビの関心をそらすために沢尻エリカを

捨てるのはもったいないので、寄付してくれても補償します――。損害保険ジャパン日本興亜は、物流の段階で傷ついた食品が捨てられないようにする保険の取り扱いを月内に始める。食品の保険は通常、傷や包装の破損が生じて廃棄するときに補償するが、ＮＰＯ法人への寄付でも補償する仕組みとする。まだ食べられるのに捨てられる「食品ロス」の抑制に役立てる。 食品はトラックなどで運ぶときに揺れて表面が傷ついたり、包装の一部が破れてしまったりする。今の保険で保険金をもらうには、廃棄の証明書をもらう必要がある。このため包装への傷や食材の一部破損など、安全性に問題がなくても廃棄される事例も多かった。 農林水産省によると、問題なく食べられるのに売り物にならないなどとして捨てられる食品ロスは２０１６年度に６４３万トンあった。毎日、国民１人あたり茶わん１杯分が捨てられている。 損保ジャパンは未利用食品を生活困窮者に提供するフー

2019.11.17 みんなありがとう (15) テーマ：子育て奮闘記f(^_^;)(85758) カテゴリ：近況 ​​いやなんか、 タイトルがなんかさよなら系ですが そういう意味ではなく（笑） 今日はみなさまにお礼です。 きのうは少し会社で仕事してから美術館へ。 お絵かき仲間のおじいちゃまから ご案内いただいてたのよね。 ちょうど1年前に、 ワシもグループ展を開催した場所です。 「小さな世界展」 ４０cm以内の小さな作品ばかりを集めた、 地元の作家さんたちの展覧会。 平面、立体、表現は自由。テーマも自由。 「小サイズの作品の中で生まれる世界観」 を楽しんでいただくことを 目的とした展覧会だそうです。 なるほどねえ。 これなら搬入出も楽ですし 限られたスペースに沢山展示できますね。 ワシのお絵かき会のメンバーさんも 何人かおられました。 おじいちゃまの作品も素敵 はじめて鑑賞させていただい

【GUMBO（ガンボー）】犬と一緒に入れるレストラン【軽井沢】どうもー、ゆきかざです！ 本日も愛犬と出かけることが大好きな私が、犬連れで楽しめるおすすめの場所を紹介したいと思います。 今... お腹いっぱいになった私たちが次に向かったのが【熊野皇大神社】です。 ここは世にも珍しい県境にまたがる神社です。 そして犬と一緒に行くのに超おすすめな神社でもあります。 実際に【熊野皇大神社】に犬と一緒に行ってきた様子を写真を交えて紹介します！ 【熊野皇大神社】の犬連れでの楽しみ方 【熊野皇大神社】を犬と楽しむ方法を丁寧に紹介します。 【熊野皇大神社】は犬と一緒に参拝できる！ まず最初にですが【熊野皇大神社】は犬と一緒に参拝することが可能です。 神社によっては犬と一緒はNGということもありますが、ここは大丈夫です。 いつも愛犬旅行の時は天気が良く、雨予報でも雨を降らせない力を持っているゆきかざ（私）で

はじめに ワタクシ、いつも素直で謙虚でいようと心がけています。 でも、ヒトって年齢を重ねるといろんなことがわかるようになり、ちょっとずつ偉そうに振舞います。 おじさんとかってホント偉そうにしてますよね。 たまに若いのに偉そうにしてる人もいますが、、、 ビジネス上、どうしても駆け引きが必要でハッタリをかける時はありますが、本質的な部分は素直と謙虚の2本柱です。 でも、たまに素直じゃない時がふとした瞬間に出てきます。 まだまだ未熟だなと常に反省するばかりです。 謙虚さも同じです。 謙虚じゃないヒトってあまり接したくないですよね？ 話してても楽しくないし。 早く帰りたくなります。 マクドナルドも謙虚？？ マクドナルドは業績が回復してきたようです。 既存店が四半期連続で前年売上を上回っています。 中国でのチキンナゲットの賞味期限問題から業績が下降気味だったのが、やっと回復してきたようです。 その業

こんばんは！ナビゲーターのビー玉です。 今週は美術館は休館です。すいませんm(_ _)m せっかく来ていただいて、何もないのも申し訳ないので、私がツイッターでつぶやいていることなどをまとめておきます。自作自演のまとめ記事です(^▽^;) ツイッターを見ていない方は楽しんでいただけるかもしれません。 ツイッターを読んでいただいている方は今日はなにもなくてすいませんm(_ _)m ではでは・・ ボッティチェリの代表作「プリマベーラ」の製作費は、メディチ銀行勤務の銀行員の年収約5年分！ 他の有名画家の半分以下だったそうです！ 依頼主が教会じゃなくて民間(メディチ家)だったからかな🤔？ ちなみに製作費は依頼主から契約時に提示されることが多く、やっぱり商売人はお金にシビアだわ😅 pic.twitter.com/YZC9kql7Wn — ビー玉 (@beedama_lab) November 16