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習慣に関するniheilxlのブックマーク (9)

  • 「Googleで最高のマネジャーになるための8つの習慣」 鍵を握るのはやはりソフトスキルだった

    「Googleで最高のマネジャーになるための8つの習慣」 鍵を握るのはやはりソフトスキルだった
  • 頭がいい人、切れる人が実践している8つの習慣と特徴 - ファミコン世代のおっさんブログ

    みなさんは「頭がいい人」と「頭の切れる人」…それぞれどんな印象を持ちますか? 「頭がいい人」というと、”勉強ができる。学歴が高い人”。「頭が切れる人」は”判断力、決断力にたけ、スピード感をもって行動できる人”そんなイメージありませんか? 学校の勉強の点数をあげるには、一生懸命勉強するしかありませんが、「頭が切れる人」になるには、ちょっとした習慣を続けるだけでOK! そこで、今回は、頭の切れる人が実践している8つの習慣と特徴をご紹介しましょう。 頭の切れる人とは? 頭の切れる人の特徴とは? 頭が切れる人が実践している習慣とは? 頭の回転をよくするべ物は? 頭の回転をよくするために役に立つ まとめ 頭の切れる人とは? 「頭がいい人」は、理解力・発想力・直観力・整理力・記憶力・想像力・国語力、これらの要素のうち、どれかひとつが優れ、結果として学校の成績でも上位になり「頭がいい人」と言われるこ

    頭がいい人、切れる人が実践している8つの習慣と特徴 - ファミコン世代のおっさんブログ
  • 脳はあなたを失敗させるようにできている。脳を知って使いこなすための取扱説明書 : カラパイア

    脳はその使い方をきちんと理解していないのならば、あなたを失敗させるようにできている。 脳の取扱説明書など存在しないのだから、理解している人間の方が少ないだろう。神経科学者ですら脳について新発見に事欠かないのだから。 その脳の最大の問題の一つは、脳があまりにも仕事に長けているということだ。脳の一部は防衛・逃走反応で私たちを文字通り守るようできている。 こうした反応のおかげで、創造的だったり、ポジティブだったりと来こうありたいと願う自分でいられなくなってしまう。 以下ではあなたを失敗させようとする脳をい止める方法を紹介しよう

    脳はあなたを失敗させるようにできている。脳を知って使いこなすための取扱説明書 : カラパイア
  • 億万長者をはじめとする5人の大成功者が実践する5つの習慣 : カラパイア

    マーク・キューバン、ヴィーナス・ウィリアムズ、ジャック・ウェルチ、カーク・ハメット、ロジャー・ペンスキーの5人は全員ががとんでもない成功を掴んだ人物である。 彼ら一人一人には、いくつもの傑出した特質があるという。業種は違えど、それがそれぞれの成功の基礎になっているのかもしれない。 中でも特に素晴らしいと思える、彼らが常日頃心がけている習慣を各人1つずつピックアップした記事が紹介されていたので見ていくことにしよう。

    億万長者をはじめとする5人の大成功者が実践する5つの習慣 : カラパイア
  • 今日を幸せに生きるため。科学的に証明されたすぐにやめるべき5つの習慣 : カラパイア

    幸せの定義は人それぞれだが、毎日を楽しく明るく前向きに過ごすことができれば、十分に幸せと言えるだろう。大きな幸せを手に入れたいと思うのなら、新しい仕事や新しい出会いを見つけたり、ずっと苦しめられてきた昔のトラウマを克服したりと、積極的な行動が必要となるが、そんなことをしなくても、今よりちょっと幸せになりたい。と願うのであれば、これら5つの習慣をやめれば簡単に得ることができるという。 これらは科学的根拠にもとづいたものだそうで、これまでなされた数多くの研究からは、一見些細な生活習慣の変化でも人の気分を大きく上向かせることが証明されている。 ほんの少し、ライフスタイルを変えることで、劇的に幸運度が上がる可能性があるというのだから、試してみてはどうだろう?幸せを壊す5つの習慣を今すぐやめればいいのだ。

    今日を幸せに生きるため。科学的に証明されたすぐにやめるべき5つの習慣 : カラパイア
  • 「お金が貯まる人」と「なくなる人」の違い | ライフハッカー・ジャパン

    「長財布を使うとお金が貯まる」とか、「財布のなかでお札を同じ向きに揃えるとお金が貯まる」とか、テレビやネットでは「お金が貯まる習慣」がさかんに取り上げられています。しかし『お金が「貯まる人」と「なくなる人」の習慣』(山崎俊輔著、明日香出版社)の著者は、ファイナンシャルプランナーという立場上、それらに違和感をおぼえるそうです。 なぜならそうした行動が、「貯まる人」になる理由とセットになっていないから。そしてお金を貯めるために「努力」や「ガマン」や「才能」が必要だというわけではなく、ほとんどの問題は「発想の転換」と「自動化」によって解決するから。むしろ重要なのは、発想や行動の転換につながる「習慣」を示すこと。根拠のある「お金の貯まる習慣」さえ実行できれば、誰でも「お金がなくなる人」から「貯まる人」に変われるということです。 そのような考え方に基づき、書では50の「お金が貯まる習慣」が紹介され

    「お金が貯まる人」と「なくなる人」の違い | ライフハッカー・ジャパン
  • 夢が叶う 人生を変える 手帳の書き方ベスト20 (厳選版)

    作家、コンサルタント 全国学校図書館協議会「選定図書」・アフリカ支援「絵」・Amazonランキング延べ66部門1位 アフリカ2年 ⇨ 香港3年 ⇨石垣島5年目 みなさんは手帳をどのように活用していますか? 僕は、毎年手帳を買うのがとても楽しみです。 なぜかというと、 「これからの1年間の楽しい未来が白紙で待っているから」ではないでしょうか? ということで、今回は、手帳の書き方ベスト20を厳選してお届けします。 1)お気に入りの手帳を買おうこれはとても重要です。ここでケチケチしてはいけません。 基的には365日使うものです。3000円の手帳を買っても1日100円以下です。 ケチケチせずに好きなものを買いましょう 。 買う時のポイントとしては 大きさ、重さ表紙の色紙の色開きやすさ月間or週間のスタイル(仕事の多い人は、週間でバーチカルを活用することをお勧めします。)ペンの指す場所があるかど

    夢が叶う 人生を変える 手帳の書き方ベスト20 (厳選版)
  • あなたはなぜ太る?体脂肪率8%の僕が気をつけている9つの習慣

    「どうやったら痩せられるの?」 社会人になって10年目。特に太ることなく過ごしてきました。むしろ一人暮らしで自炊をするようになって、学生時代より痩せたくらい。 どうやって体型を維持しているのかと聞かれるんですが、体型維持のためにガツガツ運動したりはしません。 ほとんどが生活だったり、日々の習慣のおかげです。今回は9個ほどにしぼってまとめてみました。 1.味付けは基調味料のみにする 料理をする時はめんつゆや◯◯のタレなどは使いません。塩、醤油、味噌、みりんなど基的な調味料だけを使います。砂糖もメープルシロップなど血糖値が上がりにくいものを使っています。 家にある濃縮めんつゆや◯◯のタレの原材料を見てみてください。何がなんだかわからない物が入っているはずです。防腐効果などがあるんでしょうが、とても体にいいとは思えません。 また、ほとんどに糖分が入っています。この糖分がくせ者。加工精製され

    あなたはなぜ太る?体脂肪率8%の僕が気をつけている9つの習慣
  • 人生を幸せに過ごすには:4つの基本習慣をはじめてみよう | ライフハッカー・ジャパン

    私は人が「常に」幸せでいられるとは信じていません。しかし、「ほとんど」のときを幸せに過ごすことができると人生で学びました。幸せは習慣によって決まります。 人生のある時期、私は全然幸せでありませんでした。私には愛するがいて、すばらしい子ども達がいて、他の家族も友だちも素敵な人ばかり。 不幸せの原因は人間関係でなく、自分自身に問題があったのです。そのせいで借金が膨れ上がり、仕事でもうまくいかず、健康に問題を抱え、他にも様々な不幸が起こりました。私は何かを変えたくても、変えられないような気になっていました。 そんなとき、私はじっくりと座ってあるリストを作ることにしました。感謝のリストです。や子ども、親せき、友だちに関するもの、仕事に関するもの、私をとりまく自然、そして人生そのものなど、たくさんのものが並びました。 私はすべてに絶望しているようなふしがあり、希望も救いもないと感じていました。で

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