アメリカ陸軍兵士も取り入れている「2分で眠りに落ちる」テクニックとは : カラパイアなかなか眠れない、寝つきが悪いと悩んでいる人も多いだろう。眠れない日があると、翌朝には当然疲れが持ち越され、その日1日が台無しになってしまうことも少なくない。 カラパイアでもこれまで、様々な睡眠法を紹介しているが、効果は人それぞれだ。いろんな方法を試してみて、自分に合う方法が見つかればラッキー。 今回紹介するのは、アメリカの陸軍兵士も長年取り入れているという睡眠を促すためのテクニックだ。効く人なら2分で眠りに落ちることができるという。
主婦が在宅ワークで１０万円稼ぐ超具体的方法を解説！｜専業主婦卒業宣言！
今回は主婦の方が在宅ワークで10万円稼ぐ超具体的な方法と、危険な目に合わないアドバイス・気になる税金の話を取り上げていきます！ スキルがなくても！経験がなくても大丈夫！ぜひ安全で、安心な方法で、あなたが家計の救世主になってくださいね！ 記事が長ーいので、読むのが大変な方は、気になる仕事の欄だけ読んでみてください！ またできるだけたくさんの在宅ワークが知りたい方は以下の記事も一緒にどうぞ！ クラウドソーシングで活動する クラウドソーシングとは？クラウドソーシングとは、『仕事を依頼したい人と』『仕事を受けたい人』結ぶ新しい仕事の形です。 今回の10万円を目標にするならぜひ、ライティングの仕事を受けてみましょう。ライティングの仕事とは 盆栽につていなんでもいいので2000文字の記事を書いてください！『脱毛 ミュゼ』をキーワードに1000文字の体験談を書いてください。育児について大変だったことを６
ソフトバンク解約者は要注意！ヤフー(Yahoo! ) から毎月390円ずつ盗まれるのを止める方法 - ぐちろぐ
はじめに この記事は『ヤフー(カ』名義で勝手に毎月390円引き落とされるのをこうやって止めたよ！という内容です。 (2016年の体験談なのでGoogle検索結果などが今とは異なっているかもしれません。ご了承ください) 俺の試行錯誤の話なんてどうでもいい！今すぐ解決したい！という方は「まとめ」まですっ飛ばして下さい。 謎の390円の請求に気づく ある時、クレカの明細を見たら『ヤフー(カ』名義で390円が引き落とされている。 ヤフー株式会社から毎月？ 身に覚えがない。 もしかして、有料サービスを利用したままになっている？ ヤフーのプレミアム会員代ではなかった 以前ヤフオク出品のためにプレミアムに入ったことはあったが、それも一時的なものですぐに退会したはず。 それが退会できていなかった？ ログインしてみるが・・・ 未登録だ。 つーかプレミアム会員代、月額462円だから金額が違う。 じゃあ390円
タモリ流｢嫌いな人･女性への接し方｣が超絶真理！ - 人生はゲームである。
2016 - 11 - 26 タモリ流｢嫌いな人･女性への接し方｣が超絶真理！ 読書 スポンサーリンク シェアする list Tweet 前回の記事「 タモリ学｢人間関係をうまくやるには偽善以外ない｣が深すぎる！ 」が大変反響を頂きました。そこで今回も、皆さんお悩みの人間関係について、目から鱗の「 タモリ学 」を紹介します。 目次 目次 タモリ流：嫌いな人と合わない人への接し方 タモリの人間関係に対する距離感 タモリの恋愛論：女性に対する接し方 タモリ「好きという感情にはデメリットもあるんだよ」 タモリ「オレは何事においても期待していないところがある」 タモリ流「人への接し方」まとめ タモリ流：嫌いな人と合わない人への接し方 とうとう来月に解散してしまうSMAPの長寿番組「SMAP×SMAP」のビストロSMAPにゲストとしてタモリさんが出演した際に、そして加賀美幸子（マツコ絶賛の元NH
負の感情に毒されることで心が壊れていく。他人の成功を妬むのをやめるための6つの方法 : カラパイア
精神療法医のエイミー・モリンは、、妬み・恨みの感情が人生においていかに毒になるかを何度も見てきたという。夫婦が互いに相手よりも秀でようと競争したり、仲間の誰かが成功すると、残りの者がそれをねたんで結局は人間関係が崩壊してしまったりと、こうした例は事欠かない。 現代社会は、他人の成功を妬まないでいるのは難しい。SNSを2分間見ていれば、いかにみんなが他人を妬んでいるかがわかる。 友人の休暇の写真を見れば、彼らが自分よりもいかに自由であるかを思い知らされるし、同僚の新居の写真は、彼が自分よりも稼ぎがいいことを思い知らされる。いいね！の数を見れば、あなたの投稿よりも彼女の投稿のほうが人気があると感じるかもしれない。 しかし、研究によれば、フェイスブックやツイッターなどで友人を妬むとうつにつながることがわかっている。毎日、人の成功を妬んでばかりいると、あなたの精神力まで奪われかねない。 モリンは、
億万長者をはじめとする5人の大成功者が実践する5つの習慣 : カラパイア
マーク・キューバン、ヴィーナス・ウィリアムズ、ジャック・ウェルチ、カーク・ハメット、ロジャー・ペンスキーの5人は全員ががとんでもない成功を掴んだ人物である。 彼ら一人一人には、いくつもの傑出した特質があるという。業種は違えど、それがそれぞれの成功の基礎になっているのかもしれない。 中でも特に素晴らしいと思える、彼らが常日頃心がけている習慣を各人1つずつピックアップした記事が紹介されていたので見ていくことにしよう。
これは知っておきたい…100均で買える「壁フック」の応用テクニック18例 : らばQ
これは知っておきたい…100均で買える「壁フック」の応用テクニック18例 100円ショップやホームセンターに行けば、粘着式、吸盤式、マグネット式、ねじ固定式など、数多くの壁フック類が売られています。 小物を引っかけておくだけでも便利ですが、工夫を少し加えるだけで利便性は飛躍的に向上します。 応用例をご覧ください。 Command Hooks That Will Keep Your Life Organized 1. 計量カップホルダー。 2. 両サイドに固定して、ラップやペーパーホルダー。 3. ゴミ箱に貼ると、ポリ袋の取っ手をスマートに固定できます。 4. 両サイド下に斜めに貼れば、鍋ホルダーに。 5. ゴムと組み合わせてドアストッパー。幼児やペットに開けられたくないときなどに。 6. よだれ掛けホルダー。 7. インテリアの幅も広がります。 8. 歯ブラシホルダー。 9. ちょっと浮か
たったこれだけ？Amazon商品を90％off で買う魔法の文字
Amazonを利用している方やこれからAmazonを利用する方々に朗報です。たったこれだけでAmazonにある商品を90％offで買える方法を見つけてしまいました。それは、URLに「&pct-off=90-」 と入力するだけです。こんなにも便利な裏ワザは今までに見たことがありません。 今回は、この魔法のキーワード「&pct-off=90-」について詳しく解説します。ぜひ、参考にしてください。 1：Amazonで90％off以上の商品を2秒で一発検索する方法冒頭でもお伝えしましたが、「&pct-off=90-」とURLの最後に入力するだけで90％off以上の商品を一発で検索することが簡単にできます。では実際の検索の方法について詳しくご説明します。 まずは、Amazonのホームページを開いて探したい「カテゴリー」を選択します。ここで重要なのが、キーワードの項目は絶対に空欄にして「検索」ボタンを
児童手当の金額以外に他人の年収・所得を推測する方法（2016年4月時点） - 斗比主閲子の姑日記
どうやら、「保育園落ちた日本死ね！！」の記事の、 保育園落ちた日本死ね！！！ 保育園増やせないなら児童手当20万にしろよ。 保育園も増やせないし児童手当も数千円しか払えないけど少子化なんとかしたいんだよねーってそんなムシのいい話あるかよボケ。 この、児童手当が数千円というところが話題になっているようです。「児童手当の所得制限に引っかかるような高年収の人がこの話をしていたのか」みたいな感じで。 これが今さら話題になるということは知らない人が多いからだと思いますが、児童手当には所得制限があります。ある一定未満の所得だと、児童手当は児童の年齢にもよりますが月額1万円以上で、ある一定以上の所得だと現状は5000円です。 こういう公的補助系のものというのは所得によって明確に金額が違います。以前に、こんなことを書いたら、 そういうこともあり、エルゴの抱っこ紐を使っているのを見かけても自分はお金持ちだと
「賃金支払五原則」を覚えよう！（労働者のための労基法） - 25セントの恋人ごっこ
ブラック企業は絶対に潰すんだ！！！！ 新年度になりました。 新しく働き始める方も多いことでしょう。 労働者たるもの、労基法を知らなければ、あれやこれや違法労働を押しつけようとしてくる会社に勝つことができません。 今回は労基法で定められている、 「賃金」 について、覚えていきましょう。 労働基準法では第二十四条に賃金の支払い方法についての記載があります。 これはいわゆる「賃金支払五原則」と呼ばれているものです。 労働基準法（労基法） 労働基準法施行規則 まず前提として労基法による「労働者」「使用者」「賃金」を確認します。 第九条 この法律で「労働者」とは、職業の種類を問わず、事業又は事務所（以下「事業」という。）に使用される者で、賃金を支払われる者をいう。 第十条 この法律で使用者とは、事業主又は事業の経営担当者その他その事業の労働者に関する事項について、事業主のために行為をするすべての
家事を合理化したい！家事が苦手なミニマリスト主婦が考えた、ポイントを押さえた家事のコツ７つ - ミニマリストは世界を変える！
家事があまり得意でない主婦です 料理は好きですが、掃除は得意ではありません。洗濯も面倒なので、できればしたくないです。そんなずぼら主婦の私が、徹底的に家事を合理化するポイントをまとめました。 家事があまり得意でない主婦です 掃除を合理化する方法 空間を狭く 汚さない工夫を考える 洗濯を合理化する方法 こまめに洗うと、干す時に悩まない ハンガー収納は手間いらず 料理を合理化する方法 全部、または一部の料理をやめる レパートリーを広げない 家族が喜ぶ定番メニューだけ作る まとめ 掃除を合理化する方法 空間を狭く 掃除を究極的にしないためには、家を持たないことです。ホテル暮らしを続ければ掃除から卒業できます。 が、まあ普通の人はそうはいきません。じゃあ次にやることは、掃除を簡単にするために狭い部屋に住み、物を減らすことです。家が狭いほど、掃除をするスペースは狭くなります。分かりやすい例でいうと、
クドクド上司の口撃を回避しよう！怒らせずに逃げ、再発を防ぐ方法とは？ - リクナビNEXTジャーナル
上司や先輩の「クドクド口撃」にウンザリした経験、ありませんか？ 自分が重大なミスをした場合であれば、素直にお叱りを受ける気持ちになりますが、何度も何度も同じ非難をされたり、日によって言うことが違ったりする場合は、早くその場から逃げ出して、大切な時間を有益に使いたいもの。本当は、面と向かって「端的にお願いします！」なんて言えたらいいのですが、そんなことができたら苦労しません…。 そこで今回は、上司や先輩の口撃が始まりそうなときに、相手の気持ちを逆なですることなく話を切り上げる方法、そして、上司から「クドクド口撃」のターゲットにされないための予防策をご紹介します。 前回に引き続き、1万2000人以上に「話し方」を指導してきた「話し方教室 青山コミュニケーションセミナー」代表・栗原典裕氏にお話を伺いました。 「やり過ごす」は危険！口撃がさらに長引く可能性も 上司からお小言を言われている間、それを
1ヶ月1万円以下も実現！ 上手な食費の節約術 連載「お金のヒント」Vol.2 - はてなニュース
連載企画「お金のヒント」第2回は「食費の節約術」をテーマにお送りします。毎月の食費を抑えるには、できるだけ外食を控え、自炊する機会を増やしたいもの。しかしいざ始めてみると「献立を考えるのが大変」「食材をうまく使い切れない」といった壁にぶつかってしまうことがあります。そこで今回は、安くて使い回しがきく食材選び、1食100円以下の簡単レシピなど、自炊で上手に節約する方法を紹介します。「自炊しているけど、意外と高くついている」という人にもおすすめです。 ■ 食費が減らない原因と自炊のコツ まずは、1ヶ月の1人当たりの食費を1万円台以下に抑えているという、はてなブロガーさんの経験談です。 ＜食費節約の基本＞ ▽ 知っておくだけで食費が減る！今日からできる食費節約のテクニック9つ - ミニマリストは世界を変える！ ブログ「ミニマリストは世界を変える！」の本多メグ（id:megumakou2014）さ
｢Windows 10｣で神モード（GodMode）を表示する方法 | 気になる、記になる…
｢Windows｣には神モード（GodMode）という隠し機能が搭載されていますが、先日に正式リリースされた｢Windows 10｣でも同様の機能は利用可能で、その利用方法を紹介します。 基本的に｢Windows 7｣から方法は変わっていないのですが、方法は下記の通り。 １，デスクトップなど任意の場所に｢新しいフォルダ｣を作成 ２，フォルダ名を｢GodMode.{ED7BA470-8E54-465E-825C-99712043E01C}｣に変更 ３，アイコンが下記画像の通り変更されれば成功 なお、神モードでは管理機能の一覧が表示され、設定項目を見つけやすくなります。 また、こちらのまとめにある各設定へのショートカットも引き続き利用可能ですので、良かったらどうぞ。 ［via Redmond Pie］
「この子を見てもモチベーションが上がらないとしたら…あきらめたほうがいいと思う」心に突き刺さると話題の1枚 : らばQ
「この子を見てもモチベーションが上がらないとしたら…あきらめたほうがいいと思う」心に突き刺さると話題の1枚 何か目標があっても、なかなか実行に移せずに悩んではいないでしょうか。 もちろん、理由はいろいろあるものです。 しかしながら、「これを見たらそうした理由など吹き飛んでしまう」と、1枚の写真が海外サイトで話題を集めていました。 「本当に自分にとって重要なことなら、方法を見つけるでしょう。 そうでなければ、言い訳を見つけるでしょう。」 なんという説得力でしょうか。 これはフィリピンのセブ島で撮った写真で、少年の名前はダニエル・カブレラ君（9歳）。 彼の家族は電気代が払えず家に明かりがないため、マクドナルドのドライブスルーの隣に木のベンチを持ってきて、宿題をしているところだそうです。 たまたま通りかかった医学部の学生が写真を撮り、Facebookに投稿したことで1日に3万の「いいね」が一気に
誰にでも物語を作れる方法をアドバイスする番組がもの凄く良かったのでメモ!! - 強火で進め
ポッドキャストで聞いていてとても良い内容の番組だったのでメモ!! スクリプトドクターとして活躍されいる三宅隆太さんから女性アナウンサー山内あゆさんが物語の作り方を教わるという番組でした 。 番組シーン (山内) 三宅隆太さんは脚本家、映画監督であり、日本に数人しか居ないと言われている脚本のお医者さんスクリプトドクターとしても活躍してらっしゃるんですよね (三宅) 事前にお話作りの為の書き込みシートを渡して記入して頂いている ■書き込みシートの内容 Q1 : あなたのお話の主人公はどんな人ですか？ A1 : 小学生くらいの男の子。変身が出来る。性格は優柔不断 (掘り下げの質問) Q1 : その主人公は好きなことや好きなものは有りますか？ A1 : 虫とか動物が好き (掘り下げの質問) Q1 : 逆に嫌いな事や嫌いなものは？ A1 : 暗闇や恐いこと Q2 : あなたのお話は主人公が何をしよう
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