🌸つぎくに よりいち🌸🇯🇵 @tsukinokokyuu 秘書「弁当は出ます」 議員「ベクれてるんやろなぁ 国会議員に出す弁当は」 日本の弁当(東北の食材)は 『放射能汚染』されていると 謀略的な噂を流し 平気な顔している政治家がいる事実。 その発言は右派が流したデタラメだと叫ぶ左派がいる為 映像で振り返りたい 本当に残念でならない pic.twitter.com/yvoUJi8mPH 2021-11-10 20:45:57

髙橋💙💛 @Itsukiiino 参政党っていうカルトで保守な政党の信者がね、もし議席取れなかったら政府の陰謀だからクーデター起こしたる。みたいなこと言ったらしいけど、そんなことするやついないだろう？ えっ？かつて宗教を母体にして、議席取れなかったからサリン作ってロシアから武器買った奴らがいるって？ 2022-07-07 21:47:08 銀河たぬき🍥 @gingatanuki #参政党 今日は夕食時にまた参政党信者の母が頭おかしい事言うから、大喧嘩になりました。家族をカルトから救う為、下らない参政党のユダヤ差別動画や詐欺医療、デマ農業を見て調べて、言ってるのに。『頭おかしくなってるんだって。なんで気づかないの❓』って言ったけど全然ダメ。オウム信者マジで 2022-07-07 22:40:53

2015 - 12 - 28 綺麗な腹筋を作るトレーニングをエアロビクス日本一の私が紹介します。 フィットネス レッスン 【スポンサーリンク】 Tweet 皆さんこんにちは！クリスマスにお正月、体型も気になってくる季節ですね。 今日は私のおすすめする誰にでも出来る腹筋のトレーニング方法を公開していきたいと思います！ 「目次」 腹筋の構造を理解しよう インナーマッスルの役目 呼吸の意識（ドローイン）で効果的な腹筋トレーニング 目指すは6パック！腹直筋（上部）のトレーニング3種 レベル①：足を床に着けた状態（20回程度） レベル②：膝挙げた状態で（15回程度) レベル③：足を伸ばして（15回程度） 下腹の引き締めに腹直筋（下部）と腸腰筋のトレーニング２種 シットアップ　膝曲げバージョン（10回程度） シットアップ　足伸ばしバージョン（10回程度） インナーにもくびれにも！腹斜筋トレーニング ２

安倍晋三首相の鶴の一声で10月から始まった、携帯電話料金引き下げに関する総務省の有識者会議（タスクフォース）。16日に開催された5回目の会合で最終回となり、わずか2カ月というスピード議論で方針案がまとめられた。だが、その細部を検証していくと、短期的な視点から目立ちやすい部分のみに対処した「木を見て森を見ず」の内容となっており、矛盾に満ちたとりまとめとなってしまっている。このままでは、携帯電話会社（キャリア）ばかりがもうかり続け、多くの利用者にとっては実の少ない不幸なことになりかねない。

2016年春に予定される電力小売り全面自由化が、携帯電話の契約にも大きな影響を与えそうだ。現在の「2年しばり」について総務省から見直しを迫られている国内の携帯電話会社（キャリア）は、電力小売りとセットにすることで、むしろ「35年しばり」のような長期の契約を実現しようと狙っている。将来的には生命保険や住宅ローンといった金融商品とセットとなり、スマートフォン（スマホ）を買ったユーザーがキャリアと「一生しばり」で付き合う時代もやってきかねない。

小学2年生の頃に悪性脳腫瘍を発症して以来、病気と戦い続けてきた彼女。2012年には講談社「ミスiD2013」のセミファイナリストに選ばれ、同年夏には歌手活動をスタートさせた。その後も入退院を繰り返しながらも自らの意思で活動を続け、今年2月には1stシングル「Eternal Summer」を発表した。 通夜式は5月24日18:00より、告別式は5月25日11:00より福島・開成斎場にて、「たくさんの方に送っていただきたい」という本人の遺言を受けてファンも参列できる形で執り行われる。

パソコンを使用するときに行う「パスワード入力」。 面倒だなと思っている方が多いと思います。 しかし、この面倒なパスワード入力の作業に一手間を加えることで「人生を変えた」という方がいます。 ▼パスワード更新の度に、今の自分の目標をパスワードにしたら人生が好転し始めました。 上海在住でデジタルデザイナーのマウリシオさん（Mauricio Estrella）が、アイディアなどを共有していくサイト『Medium』内で書いた「人生を変える方法」が話題になっています。 その方法とは、「パソコンのパスワードを自分の目標に変える」だけ。 出典：revistalideres.ec ▼つまらない毎日を変えてくれたのは、大嫌いだった「パスワード更新のお知らせ」でした。 マウリシオさんは当時妻と離婚したばかりで、自暴自棄になっていました。 「なぜ彼女は僕をこんな目に合わせたんだ」と離婚を彼女のせいにしながら日々を

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錦織圭が96年ぶり４大大会でベスト４入りの快挙の動画 テニスの錦織圭選手がニューヨークで行われている全米オープンで準決勝で、フルセット、4時間15分の激戦を制し、世界ランキング4位のワウリンカ選手に勝利して、日本人男子として96年ぶりに4大大会のベスト4に進出した。動画でも現地の興奮と熱気が伝わってくる。 ベスト8進出を決めた4回戦も4時間を越える激闘。深夜2時に終了してからわずか36時間後の準々決勝。第一セットは力負け、という感じだったが、そこからの粘りがすごい。昨年に比べると明らかにプレーの質が格段に向上しています。 大会前に手術したという足のテーピングを巻きなおすなど、不安も抱えながらの4大大会決勝進出は値千金。 マイケル・チャンコーチの厳しい指導はメンタル面でも そんな錦織圭選手のプレーの質向上に貢献しているのが、昨年からコーチに就任している元世界ランキング2位のマイケル・チャン。

ホットロードで能年玲奈ちゃんが東北から北海道へ 去年流行語大賞にもなった「じぇじぇじぇ」。 あかぬけてないすっぴん美少女、能年玲奈ちゃん主演のNHK朝ドラ「あまちゃん」が復興にがんばる東北を励ましてくれた1年でした。 その能年ちゃんがあまちゃん撮影終了後から北海道にロケに行っていたということで、 気になっていた映画ホットロード。 あまちゃん以前から脇役で出演していたところを原作の紡木たく氏や監督の三木孝浩氏（『ソラニン』『僕等がいた』）が絶賛し、これまで映像化を固辞していた紡木氏がＯＫして実現した企画なんです。 1980年代に別冊マーガレットに連載されていた青春コミックですが、別冊のほうで単行本も4冊しか出ていなかったのに700万部の大ヒットになったのはすごいですよね。 そんなホットロードは、やっぱりコミックから映画化されたNANA以来のブームになりそうな予感です。 尾崎豊「Oh My L

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