さて、ここ数日SNSでやたらと目にする「#あたし、おかあさんだから」という言葉。 今回はこれについて（とか）ちょっと語ってみようかなと思います。あげぽよ〜 「あたし、おかあさんだから」とは？ 「おかあさんといっしょ」で歌のおにいさんを務めていた「横山だいすけ」さん（だいすけお兄さん）の冠番組のコーナーで紹介された歌です。 歌詞の内容は言ってしまうと「子供が生まれて『おかあさん』になったから、進んで自己犠牲を受け入れるんだよ」という事をこれでもかというくらいに語るという内容になっています。 一部引用すると あたし　おかあさんだから 眠いまま朝５時に起きるの あたし　おかあさんだから 大好きなおかずあげるの あたし　おかあさんだから あたしよりあなたの事ばかり 終始こんな調子で もしも　おかあさんになる前に戻れたなら　夜中に遊ぶわ ライブに行くの　自分のために服買うの と、続き、最後には あた

DVはなおるのか？ そう聞かれれば「適切な支援があればなおる」と答えています。 まあその辺は味さんの受け売りなんだけどもｗ本当にそうだと思います。 まあ自分も、元々はコッテコテのモラハラ加害者でバツイチなワケで そんな自分が脱暴力した後に再婚した背景には、適切な支援が不可欠だったように思えます。 DV加害者が脱暴力するための適切な支援とは？ 脱暴力の支援ってなんじゃいと聞かれると、主にグループワークやカウンセリング等になるわけですが そこでは「物事の受け取り方、捉え方の角度を変える」とか「（自分の感情等を）表現する」能力を伸ばすような支援やグループワークがあります。 そんな訓練・経験を積み重ねる事で、暴力に頼らない・暴力を受け入れないというコミュニケーション能力が得られていくんですよね。 ちなみに僕は毎月、ここのグループワークに参加しています。 スケジュール・プログラム 9時　ミニ講座 1

「政治資金パーティー」 ニュース等でたまーに聞くこの言葉。実はあまり良い印象を持たない人が多いのでは？と思ってたりします。 よくあるネガティブなニュースだと、開催したパーティーでの収入を過少申告したり…なんてのがよくある話。 そんなわけで、政治資金パーティーというと政治家とカネの黒い部分を連想してしまう方は多いかなと思います。僕もそうでした。 なぜって、僕は政治資金パーティーなんて当然実際に行ったこともないし 妄想力には自信があるので（笑）イメージが勝手に妄想を膨らませてしまい… きっと、お金に目がくらんだ政治家やその名声を目当てに集まる人たちが ギラギラした目で贈賄やら収賄やら、なんだかギリギリなことをこっそりやってるに違いない…！ なんてストーリーまで脳内で仕立て上げてしまいます。はい、普通に失礼ですねｗ とはいえ、実際に行ってもないのに想像も妄想も好き勝手やるのはよろしくないので…

ここ1週間程で、急に出現したポストTwitterとも言えるSNS「マストドン（Mastodon)」が急速に盛り上がりを見せ始めています。 僕も早速使ってみたんですが、これ良いかもしれない。 Mastodon（マストドン）とは？ 一言で簡単に言っちゃうと「TwitterライクなSNS」 投稿やフォロー、リツイートやふぁぼなどの仕組みはTwitterそのものなんだけど 1番の違いは、中央サーバで情報を集約するのではなく、個人が勝手に「インスタンス」と呼ばれるサーバを立ち上げられるという事。 これにより、インスタンス毎に話題や集まる人間の特性が出たりするわけですね。 勿論、インスタンスとインスタンスも相互で通信出来るので、インスタンスの「連合」なんていうのも出来てしまいます。 使い勝手等これから馴染んでいったり、新しい使い方を模索できる可能性を大きく秘めていると言えるかなーと思えます。 というこ

エゴグラムってご存知ですか？ 50問くらいの質問に答えると、自分の心理傾向やコミュニケーションタイプが幾つかの棒グラフになって 性格診断を出来る　ってやつです。 こんなグラフが現れて あなたはどのパラメータが高い（低い）ので、こんなタイプの性格だよー っていうやつ。 エゴグラムは、けっこうめんどくさい。 まあ結構これが当たるっちゃ当たるんだけども これ、50問もあるとけっこうめんどくさいし そもそも設問があんま面白くないのですよ。 僕はたまにエゴグラムで自分の心理傾向を測っておいたりするんだけども それも設問と関係を覚えてしまうと、結果を好きにいじれちゃうんですよねー。 これでは意味がないだろうと。 ということで「何かに特化したエゴグラム」を作ってみようかなと思い立ったわけです。 オタ系エゴグラムから作ってみたよ というわけで 「コスプレイヤー簡易性格診断」という名の特化型エゴグラムを作っ

DVやモラハラ、毒親等を始めとした家族の問題、アダルトチルドレン、働く上でのストレス等を中心に、現役のシステムエンジニアがカウンセリングを提供しています Regrow Skill って言われてみたい今日この頃です。 けものフレンズ、まだ視聴出来ていないのですが…どこかで時間を作って視聴したい所です。 まだニワカですんません…ｗ 色んな問題はあるけれど… 昨夜はカウンセリングが1件 家族の問題や自身の生きづらさに苦しい思いをされているという 以前にも繋がってきて下さった方と今回もお話させて頂きました。 家族の問題、自分の問題、社会の問題…身に降りかかる様々な問題についてお話を聞かせて頂き… 問題をどう捉えるか、一緒にお話しながら考えたり、ご助言差し上げたりという時間。 こういった時間で面白いのは 話をしているうちに、当人にとって問題が問題ではなくなっていくこと。 クライアント自身のもつ視座が

この手の番組は「スーパー戦隊シリーズ」として1年毎に全く別のヒーロー・物語になり なんと40年続いているそうな。僕も子供の頃に、よく観ていた記憶があります。 今回のジュウオウジャーは40作品目という、記念すべき作品にもなったわけなんですね。 基本的に子供向け番組とされるスーパー戦隊シリーズは、最近は大人が観ても楽しめる作りとなっている事が多いそう。 関連するおもちゃを売り上げる為に、財布を握る親世代の心を動かす様に作られてるという話もあるそうですが、本当なんだろかｗ ジニス様とは 40作品目となる「ジュウオウジャー」の物語において地球を侵略する役どころである 悪の組織「デスガリアン」のオーナーという立ち位置なのが「ジニス様」 所謂「悪の親玉」という役割となります。 その姿は、珪素生物を思わせる無機質な体躯 常に余裕を感じさせる落ち着いた物腰 穏やかな口調・丁寧な言葉遣いながらも、下等生物は

DVやモラハラ、毒親等を始めとした家族の問題、アダルトチルドレン、働く上でのストレス等を中心に、現役のシステムエンジニアがカウンセリングを提供しています Regrow Skill 男の家事協力…と言うと 家事＝女性がするもの…というジェンダーバイアスというか イメージが先行しちゃってちょっとアレなんですが 今回は「夫婦における、比較的家事で手を動かす機会が少ない方にできる家事協力」について書いてみようかと。 世の男性（女性）よ家事協力してますか？ えっと、僕、ほとんどしてないと思ってました。 のっけからこんな感じでアレですが、僕、本当に家事が苦手なんですよね。 作業効率が悪かったり、作業結果の品質もまあよろしくは無い。 そんな中、妻の方がなんでもかんでも出来ちゃってたりすると 家事をお任せ（悪くいうと丸投げ）しちゃい 洗濯物を畳んでる妻と話をしながら横でゲームしてる体たらくの自分を客観視し

簡単にまとめると… 過眠症では自分の場合、月に１～３回程、1日12時間以上…下手すれば20時間近く睡眠してしまい何しても起きないという事が起こってたんですよ。 当然、結果的に無断遅刻無断欠勤になってしまう事が多く… 睡眠外来では過眠症と診断され、薬やら何やらバカスカ出されても一向に効果なしという感じ。 当然会社で問題となり「適切な生活リズムを取り戻すため」に１時間時短勤務となり みなし残業分の賃金をカット。毎月マイナス10万円くらいかな。 「問題が無くなったら勤務体系と賃金を戻す」とのフワッとした約束のもと、足掻いてはみたのだけれども 「月の過眠症発動が半年間ゼロにならなかった為」去年のこの日に肩を叩かれ「自主退社か解雇か」というデッドオアダイを選ぶこととなったワケです（苦笑） さて、ここからはそれからの１年について書いてみようと思います。 過眠症で会社をクビになってから起きたこと。 精神

僕としては2000年前後くらいの「耳コピMIDI界隈とポッと出のBMS界隈の関係」に近い感覚を受けた （僕は当時耳コピのMIDIを多数HPに上げてたｗ）のだけど、まあどれだけの人に伝わるかはわかんないや。 つい思い出してしまっただけなんだよ…関係ないね…すまぬ…すまぬ… 閑話休題 でまあ、色々と騒動を追っていくうちに「ん？？」と思う事がしばしばあり… 反発意見をした人を自身のブログで晒し上げたり… 自身の出る番組の生放送に、意見対立者を呼び立てるあたりで「あ、これ危ないやつや」と感じるに至りました。 まあだからこそ、フラットな目線で見ることが出来た気はしますので そんな目線で見た際に感じた、件の芸人さんの危うさについて DVやらモラハラやらを扱う兼業カウンセラーが書いてみようかなと思ったわけです。 「あっ、お仲間やー」って思った 危うさというか、過去の自分とのリンクを勝手に感じてしまってい

DVやモラハラ、毒親等を始めとした家族の問題、アダルトチルドレン、働く上でのストレス等を中心に、現役のシステムエンジニアがカウンセリングを提供しています Regrow Skill iPhone初のマリオアプリ「スーパーマリオラン」の配信が始まったので 今朝、出勤前に早速ダウンロードしてみました。 事前通知やプロモーション等、随分力が入っていたようで 結構気になっていたんですよねー 通勤途中、電車内でゆるゆるプレイしてみた感想等書いてみようかと。 結論：これは紛れもなくマリオである いきなり結論でちゃいましたが…ｗ これ、マリオだわーって思いました。 そりゃ、マリオの名を冠したゲームなんだからマリオだろうという突っ込みはあるでしょうけどｗ 今までプレイしてきたマリオと同じ感覚をいくつも味わえるんですよ。 「マリオ」を感じた理由をいくつか書き出してみると… 操作感 基本的にマリオは自動で走りま

DVやモラハラ、毒親等を始めとした家族の問題、アダルトチルドレン、働く上でのストレス等を中心に、現役のシステムエンジニアがカウンセリングを提供しています Regrow Skill

「セクハラ」やら「アカハラ」やら「アルハラ」やら「モラハラ」やら… どれもハラスメント（いやがらせ）のバリエーションなのですが、最近「○○ハラ」の種類が多くなったなぁと感じます。 調べてみると、なんと30種類以上にも細分化されているのだとか。 種類毎に、大雑把に例が挙げられてるんですが、どれも受けたく無いしこちらからしたくもない行為が揃ってますねぇ。 あと最近たまに「嫌がらせをしているつもりはないのに○○ハラと言われた」なんて声も聞く事があります。 いやがらせはそりゃアカンけど、気付かないままやってしまったとは言え「アンタは○○ハラだ！」なんて言われてもなんのこっちゃ判らないし、嫌な思いもするでしょう。 そろそろ「ハラハラ」ってのが出てきても良い頃。 「あの人は○○ハラだから駄目」とか「アンタは○○ハラした！ゆるさぬ！」なんて一言で人を否定すること自体がまあ暴力的ではあるし 言われた側も「

というわけで、埼玉は武蔵嵐山へ行ってまいりました。家からは結構遠いので、早起きをする必要があったのでちょっと不安でしたが結果的に間に合うように到着出来たのでホッと一息。武蔵嵐山駅から国立女性教育会館へのシャトルバス内、ガイドのおねいさんが大変お綺... 今回の目玉は、山口のり子氏のプレゼン 山口のり子氏と言えば、全国で開かれている 「DV加害者プログラム」なるものを日本で初めて開いたという方。 DV加害者プログラムといえば、何かと変な噂も聞く事が多いので はて、これを創始した人はどんな事を話すのだろう…？と興味をもってしまいました。 ちなみに、変な噂というのがこの辺りにまとまっているようです。貴重な情報。 なかなか、フェミニスト的な匂いが立ち込めてきますねｗ というわけで、いざ会場へ 銀座ワークやメンカンの仲間と参加。 都内から草加はそれなりに時間がかかるので、結構朝早く起きて向かいました

早速セッティングして…最初に試すコンテンツは… 付属のケーブル等をPS4にがちゃがちゃとセットして… 早速電源ON。 ちなみに、メガネをかけている人は眼鏡をかけたままVRヘッドセットをかぶりましょう。 僕は近視で眼鏡かけてるんですが、裸眼だとぼやけてしまいました。 この辺は他のVRヘッドセットと違う所かな？ また、焦点はダイヤル等で合わせるのではなく、ゴーグル自体を軽く上下させることで合わせます。 どういう原理なのかは分からないけど、慣れると便利かも まずはPScameraの設定が入り、いざVRコンテンツを起動…！と思ったら アップデートがあるらしいので、素直にアップデートしておく アップデートも終わり、いざ起動…！ 最初にプレイするコンテンツは… 「アイドルマスターシンデレラガールズ　ビューイングレボリューション」 ライブ鑑賞のコンテンツですね。 まあ僕の選択としてはこちらからですよねー

DVやモラハラ、毒親等を始めとした家族の問題、アダルトチルドレン、働く上でのストレス等を中心に、現役のシステムエンジニアがカウンセリングを提供しています Regrow Skill ぼちぼち書いてみようかな、と。 今でこそ「カウンセリング・エンジニア」とか「メンズカウンセラー」とか 謎の肩書を持ち始めた僕ですが、これでもつい最近…具体的には今年始めまで、なんと「正社員」という肩書を持っていた訳ですよ。 わあ！正社員！スゴイ！安定してる！いやん！結婚してえ！なんていう女子が居てもおかしくないですよね。 いやまあ、結婚に限るとそんな女子は正社員時代にはいらっしゃいませんでしたが。ウェヒヒ（錯乱） それどころか正社員時代に離婚してたヨ、HAHAHA（錯乱） 正社員ってすばらしい…？ うん、割と美味しい立場ではあるよなあ…なんてのは度々思ったりしたかな。 給与は決して低くなかったし、ボーナスも年二回

セラピストとしてでなくても、これを意識しておくと子育てや普段のコミュニケーションも心地よいモノになるよね、きっと。 これは問題提起になる一冊 著者のTwitterで発言で凄く興味を惹かれたものがありました。 女による男への暴力が許されてるからこんな漫画が発売できるんだ、という、ＤＩＳに対して。 私は言いたい。 許されてることが許せないから、出した漫画なんだよォ！！ キレる私をやめたい~夫をグーで殴る妻をやめるまで~ 発売中なんです。https://t.co/RAgcBSTUoN — 田房永子 (@tabusa) 2016年8月29日 これ、すんごい勇気ある問題提起だと思います。 世間では最近でこそ「逆DV」なんて言葉も出始めてますが （逆、と付くのには個人的に抵抗を感じますけど） こういう問題って、そもそも男女関係無いんですよね。 また、加害者と被害者も白と黒に分けることも出来ないわけで