「頑張れない」「努力できない」そんな自分がイヤで落ち込む人は少なくないと思う。 僕もよく、世間の「頑張っている人」「努力している人」と自分を比較して、ダメダメな自分がイヤになる。自己否定感が襲ってきて、とても辛くなる。 「頑張ること」「努力すること」がとても評価される社会で、「頑張れない」「努力できない」自分の価値はとても低いように感じられてしまう。 だけど、ここでこないだ書いたように、この現状をいったん受け入れてみよう。「頑張れない」「努力できない」自分をとりあえず肯定してみよう。それから対策を考えよう。(自己否定なんか今すぐやめた方がいい、とりあえず現状を肯定してみることからすべては始まる) 僕は頑張るのが嫌いだ。僕は努力が嫌いだ。めんどくさい。 よし、これらを受け入れよう。肯定してみよう。これが僕の現状だ。 じゃ、どうするか。 これまでの経験上、どんなに気合を入れようと、どんなに「今
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