皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 北大路魯山人さんの『沢庵』を読みながらバットを振った、第2回です。 青空文庫より。 山代のは他のコツもあって伊勢のものとも違う。伊勢のも種類があり、いいものだが、山代のには及ばない。伊勢は産業として、大量に生産しているので、山代のようなウブなうまさはない。 （つづく） 素振り時のセリフは次の5行です。 【山代のは、他のコツもあり】 【伊勢のものとも違う】 【伊勢のものは大量生産】 【山代のウブなうまさはない】 10回ずつ【言う振る】を繰り返し、50本の素振りでした。 「大量生産なのでウブさがない」って面白いですね。 確かに大量生産の炊飯器や鍋より、手製の鍋の方が、ウブな味のご飯が食べられそうです。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/06/10 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパ

今週のお題「読みたい本」 読みたい本？っていうか読んじゃいました(-_-;) でもいつでも読みたい愛読書なのでこのお題に参加です！ それは「白洲次郎の生き方」です。 この本にはダンディーとはなんぞや？ということが理解できると独断でわたしは思っているからです。 残念ながら未だにこのようなダンディーな方にお会いしたことがありません！ ダンディーもどき？一見そういう風に見える方とはお知り合いにもなりましたが化けの皮はすぐに剥がれるんです！死ぬまでに本物のダンディーな方にお会いできれば本望でございますね、 40歳の高齢者なので生まれ変わってお会いしたいと望んでいます（笑） そういうわけで論より証拠？お勧めの一冊でございます。

栄養管理アプリ「あすけん」さんに褒められました😊 目次 食物繊維 食物繊維が豊富な食材は？ キャベツとしらすのやみつきサラダ おまけ～長女宅の餃子 食物繊維 食物繊維はきちんと摂取したいです。 ９６歳の母は万年便秘で、排便に苦労しています。 私は一時期とてもお腹がゆるかったのですが、ここ数年は落ち着いています。 食物繊維は余分なコレステロールを排出しやすくしてくれますよ。 食物繊維が豊富な食材は？ 食物繊維が豊富な食材、思い浮かぶのは何でしょうか。 お芋類や雑穀類はカロリーが気になるところです。 私は土鍋でご飯を炊いていますが、土鍋だと上手にもち麦ごはんや雑穀米が炊けないのです。私が料理下手だからです(´；ω；`)ｳｯ… 最近の炊飯器では雑穀ごはんが美味しく炊けますが、土鍋ご飯が習慣になった今、炊飯器をシンク下に片づけてしまい、出すのが億劫になりました。私が面倒くさがり屋だからです(´；

ハンゲショウ カラー・ピカソ 夏椿 ヤマボウシ 紫陽花 名古屋の姉から届いた写真は 浜名湖ガーデンパーク、 浜松フラワーパークに咲く季節の花 札幌との対比を…と、今 マンションの紫陽花を撮影 コチラはまだブロッコリー状態… グッドタイミングで、 エゾシロチョウが 目の前の紫陽花にとまり、 その後も私の周りをヒラヒラ… 妹が来てくれたのかも♡

母が愛してやまない名古屋のパンの老舗 Pasco 。 食が細く、食べられる物がほとんどない母ですが、Pasco の「生なごやん」は好きでした。 愛知県産小麦「きぬあかり」使用のお饅頭です。 過去画像です 季節商品なのか、ここ数か月「生なごやん」は店頭に姿がありません。 しかし、先日発見しました。 Pasco 発「なごにゃん」です。 「なんですって！？」 「なごにゃん！？」 そうなんです。 「なごにゃん」 ネーミング可愛いね。 で、実物がさらに可愛い。 肉球のお饅頭ですわ。 まるでクリームパン。 母は完食してくれました😊 リンク 母が昨日４泊５日のショートスティから帰ってきました。 あいかわらず食が細く、体重３０.３㎏ を記録した日もあります。 最終日の昨日は３２.２㎏ でした。 母よ、なごにゃんでもチョコレートでもいいから食べてください！ にほんブログ村 栄養失調で救急車で搬送された高齢

新生姜 新玉ねぎも美味しいですが、新生姜も美味しい時期ですね。 今食べておかないと・・・^^; 一昨日の夜・・・temahimeさんのブログに「紅生姜」の作り方を載せてくださったと知ったのは１９時過ぎ、すぐ天気予報を確認し、夜のスーパーへ自転車で走りました。 「もみしそ」と追加の「新生姜」を買いに、相方何事かと吃驚。（笑） おかげで朝一番で始められ、半日ほど風に当て漬けられました。 本当に綺麗な色。 だるころさんがよく書かれている天ぷらにもしてみたいので、天ぷら用と刻んだもの２つ作りました。 今朝食べてみたら・・・紅生姜だ！＼(^o^)／ いい塩梅です。 新生姜は多めに買ってきたので・・・ 昨夜は鰯のタタキと茅乃舎の出しご飯の薬味に。 新生姜、以前はジンジャエール、佃煮等も作っていました、今年は甘酢漬けだけでしたが、来年からは紅生姜も。temahimeさんいつもありがとうございます。 Sp

本日も5時起床・・。 6月9日(金) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 鶏むね肉をにんにく醬油で味付け フライパンで焼きチーズを乗せました。 サブおかず・・もやし・胡瓜・玉葱の 中華風和え物と玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 磯香のりふりかけでした(-ω-)/ チーズチキン弁当・・！ 『ｔｏｍｏファーム』で 鉢に植えている紫陽花・・、 今年は咲いてくれるかなぁ～🙄.｡oO ４・５年前、可愛らしぃ ピンク色に魅了されお迎え。。(●´ω｀●) 品種は、ダンスパーティーだったかなぁ？ 当初の良かった頃の写真です。 （アイコンに使用） この頃、剪定の仕方が分からず 根元付近からパチパチカット、 お花も咲かせてないのに大きく 育ったら大変と思い、繰り返し。。 去年、やっと剪定のし過ぎに気付き 鋏を入れてません(-ω-)/ だけど、、肝心の花芽は まだのようです(^▽^;) 今年、お

Vol.221 おさんぽふぉと 梅 皆さん、嫌いな食べ物ありますか？ 私は、食べることが出来ない訳ではないのですが、 苦手な食べ物がひとつだけあるんです。 「しいたけ」別名「黒い悪魔」 こいつは、今でも駄目・・・ 子供の頃の経験なんですが、 しいたけが食卓に並んだんですよ。 鍋だったのかな？ しいたけを食べようと箸で口に運ぶ途中に、見てしまった。 しいたけの裏に「ひだ」ってあるじゃないですか、 あそこに虫が居たんです。 怖すぎる・・・ 2匹か3匹か覚えていないけど、複数居たんです。 当然、死んでますよ。 それから、気持ち悪くて、、、トラウマで食べる気がおきない。 食の相性は男女の相性っていうじゃないですか。 若い頃は、しいたけをパクパク食べる女性はちょっと苦手・・・ 「黒い悪魔」を食する奴は怖すぎる・・・ でも、嫁さんと出会って考え方が少し変わりました。 こいつ、私の皿の悪魔もパクパク食べ

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 ニュースを読んでバットを振る「ニューススイング」です。 赤字を1行3回言ってバットを振り、緑字を1行1回振り、40本の素振りです。 中国海軍の測量艦が屋久島付近の領海に侵入、今回で11回目（TBS NEWS DIG Powered by JNN） - Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/3dd4a1ea7d75598922175e9e961f1493bcd5de8d 6/8、屋久島の南西で、 中国海軍の測量艦1隻が、 日本の領海に侵入した。 ダム決壊で７億円規模の緊急人道支援、岸田首相がゼレンスキー氏に電話会談で伝達（読売新聞オンライン） - Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/6d8aad3b37b12ddf8e