こんばんは　ずんだです 東京ブギウギを、歌って踊りたくなっているずんだです（笑） 昨日は洗濯のメッセージありがとうございました＾＾ 今日は靴下を裏返して、伸ばして洗ってみました＾＾ 話は変わりますが、、 この頃、腸は第二の脳だとか 腸内フローラとかききますが 腸内細菌の形成パターンは、一人ひとり異なるそうです。 食生活や生活環境も関係しますが、 一番大きな影響を与えるものは母親の腸内環境だそうです。 赤ちゃんは生まれてくる時に、 母親の産道にある腸内細菌に接触することで細菌をもらい受けるのだそうです。 お母さんの出身地の腸内細菌が、子供の体に合っていると聞いたことがあります。 甘酒とか、米麴とか、そのお母さんの生まれた地域のものが合っているとか。 そういえば、、、 最近、私の生まれた地域のある漬物を食べて（野沢菜じゃない） すごくこう、すごく体にしっくり来たというか、 体に懐かしい感じがし

当ブログは、アフィリエイト広告を使用していません 笑。ご購入の際は他のブロガーさんをご利用下さい。 街に出回り始めたらしいバレンタイン用のチョコレート。( 少し前に知人から送られてきた写メより、勝手に引用 w) 以前、何処かの山小屋でフェアトレード商品を販売していたお嬢さんが、オーガニックチョコレートの説明してくれた。 「ピープルツリーのチョコレートは、カカオバターの含有量が多いから舌に粘っこさが残らない。普通のチョコレートは他の油 ( 脂 ) が多くて粘つくんです。フェアトレードだから、氣の流れも違いますよ✨」 みたいなお話だったかな？余程の高級品意外は、油 ( 脂 ) で誤魔化している？ 違いは良くワカラナイが、チョコレートはどれも美味しい♪ 話は全く違うのだが。調布には美味しい天婦羅を頂けるお店が多い。 以前紹介した「湧水」さんを初め、「るりり」さん、「手打ち 原田」さんなど。とは言

☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています 隊長が大腸ポリープ切除してきて、しばらくは消化の良い食事ということで。 この日はブロッコリーのポタージュにしてみる。 ブロッコリー2/3　玉ねぎ1/2スライス オリーブオイル＆バターで蒸し煮後FP 玉ねぎ麹＆塩＆白コショウ＆豆乳で 伸ばして完成 隊長は夕べの残りのおかゆと共に 私はパンにささみを乗せたもの 足りなーいけどスープで満腹になれ― 果物は、リンゴとバナナで控えめにしてみた。 ブロッコリーのポタージュ、色んなレシピがあって楽しい。 初めて作ったけど、玉ねぎがいい味出すようです。 フードプロセッサーでガーっと簡単で、とても美味しかった😊 [rakuten:imaifarm:10000007:detail] カリフラワーのポタージュも良かった☟ kajirinhappy.com 最後まで読んでいただきありがとうございました😊 お手数を

ヒートテックはすごい でも暑すぎるんですよねぇ 冬の汗は 子どもにヒートテック ヒートテックはいい商品ですよ ヒートテックはすごい ユニクロから発売されたヒートテックを知らない人はいないかもしれませんね。 2003年に発売された薄いのに温かい高機能肌着。 最初は半信半疑でしたが、育児猫も数枚購入しました。 13年ほど前までは家庭教師をしていたのですが、そのころ移動はバイクだったため、ヒートテックを愛用していましたね。 薄いんだけど温かい。 ヒートテックを着ているのと着ていないのでは大違いですよね。 でも暑すぎるんですよねぇ 育児猫は寒がりなだけではなく、暑がりです。 そのため移動中はヒートテックを着ているとちょうどよくても、生徒宅では暑い！となることがよくありました。 コート類を脱いで、薄手のシャツとパンツになってもまだ暑い。 （ヒートテックスパッツも履いていた） それ以上脱ぐわけにはいか

日の出は見られませんでしたが ７時20分頃 雲の間から光が… 手風琴のしらべ (岡崎市  備前屋) パイ生地で 餡を包んで焼き上げたお菓子 バターの風味とほのかな塩味のパイ 餡とのバランスが絶妙

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 歴史人物、安土桃山時代1人目。 織田信長の①回目。 （長文過ぎて6回に分けます） ウィキブックスより引用、 8行を5回ずつ繰り返し、 【言って振り】ました。 織田信長。 尾張の一部の大名だったが、 尾張を統一。 桶狭間で今川義元を討つ。 このあと三河の松平元康 (のちの徳川家康)と同盟をむすぶ。 その後、美濃も統一し、 拠点を岐阜城に移した。 本日の素振り文武両道の概要。 2024/02/07 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 胃・脾・大腸区👋,曲池💪, 水分🦦,足臨泣🦶, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, 森永, 抹茶タルト, サンドクッキ