Panaracer Corporation パナレーサー株式会社
パナレーサーの革新（イノベーション） 先⾏してリリースした“ROAD、最速解” AGILEST FAST（クリンチャーモ デル）は、それまでのパナレーサー史上最⼩（※）の転がり抵抗を実現し、 パナレーサーロードタイヤが新たな領域に達したことを証明しました。 （※）社内試験に基づいた結果（クリンチャータイヤ） パナレーサーTLRタイヤ史上最⼩、 AGILEST TLRより転がり抵抗値 約10%低減（※※）︕ AGILEST FASTで培ったロードバイクタイヤのノウハウの粋を集結させ、す べてを専⽤設計で開発した圧倒的なトータルバランスを誇る次世代レーシ ングTLR（チューブレスレディ）タイヤ。過去を置き去りにする究極のFAST 『AGILEST FAST TLR』の誕⽣です。 （※※）社内試験に基づいた結果（TLRタイヤ） ・購入する ・AGILEST FAST特集ページ🔗 ・インプレッシ
サイクリストのみなさんに朗報！ コスパに優れたペダル型パワーメーター「iQ2 POWER METER」が登場 | ライフハッカー・ジャパン
ガチ装備がお求めやすくなりました。 サイクリストたるもの愛車をより良くしたいと思っている人が多いと思いますが、高価なパーツも多くておいそれと購入できませんよね……。中でもパワーメーターは憧れるものの、価格がネックで導入に踏み切れないパーツのひとつではないでしょうか。 そんなみなさんに朗報です。 ペダル型パワーメーター「iQ2 POWER METER」なら、片側のみで4万円台から、両側でも7万円アンダーと手が出しやすくなっていますよ！ さっそく詳細をチェックしてみましょう。 取り付けはペダルを交換するだけImage: CKO_TRADINGパワーメーターにもいくつか種類がありますが、「iQ2 POWER METER」は取り付けも簡単なペダル型。手元に届いたらサクッと交換が可能です。 Image: CKO_TRADINGQファクターは55mmを採用。ペダル型パワーメーターとしては多い長さですが
目標心拍数の計算
ご意見・ご感想自分がやっている数字と全然違います。（化物かオレ？） 67歳 週に4回一日2回ジムに行きます。スピンバイクに乗ってます。 2回行くのは休憩をはさんで一日に2つのトレーニング効果を得るためです。 朝：高強度としてインタバル 1分全力1分レスト を5本。大息をしてヘレヘレになります。山道と違って170hrを超えることはめったにありません。山道で170hr叩く時より辛いけど。 夜：低強度として 70％ 135－140hr 90分 計算で最大心拍は152hrですが、普通に超えます。山道でスプリントすると183hrまで出ませす。175以上出すと即ヘレヘレになります。170hrなら2分以上、165hrなら10分以上維持出来ます。
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