2012年1月26日のブックマーク (2件)

  • パソコン画面を見ている時間を使ってエクササイズする一石二鳥のアイデア | ライフハッカー・ジャパン

    一日中パソコンの前にじっと座っているのが体に良くないということは、よくご存知だと思います。長時間のデスクワークのせいで筋力が衰えているのではないか...と心配になっている人もいることでしょう。そこで、パソコンの近くに小さなダンベルを置いておき、データをダウンロードしている待ち時間などに簡単なエクササイズを行なうといいと、「Reddit」ユーザーのQuitetheCharacterさんが教えてくれました。 Photo by Iwan Gabovitch. とても簡単な上に、パソコンで作業をしていない(何かを入力したり、クリックしたりしていない)時間を有効利用できて、一石二鳥のすばらしいアイデアです。オンラインのビデオを見たり、長文記事を読んだりしている間でも、簡単な運動ができます。 重要なのは、イスに座った時にひざが90度に曲がるように、イスを人間工学的に正しい高さに合わせること。高さや角度

    パソコン画面を見ている時間を使ってエクササイズする一石二鳥のアイデア | ライフハッカー・ジャパン
    nopanopa
    nopanopa 2012/01/26
    パソコン画面を見ている時間を使ってエクササイズする一石二鳥のアイデア
  • Skinny Fit Case for iPhone4S/4: わずか0.35㎜の、つけていることを忘れるケース! | AppBank

    超薄・超軽量のiPhone4S/S兼用ケース、Skinny Fit Case for iPhone4S/4(オリーブドラブ)のご紹介です。 このSkinny Fit Case for iPhone4S/4(オリーブドラブ)は、なんと薄さ0.35㎜、重さもわずか3.5gとつけていることをほぼ感じさせないケースなんです! iPhoneのフォルムが好きだ!という方でも、ケースに入れないで持ち歩くのはちょっと心配…。そんな方にはまさにうってつけです! 男性だとポケットにiPhoneを入れる方も多いと思うので、超薄のケースだとスマートに出し入れ出来るのもポイント高し!ですね♪ カラーもこの「オリーブドラブ」の他、「ホワイト」「グラファイト」「チョコブラウン」「マゼンタ」「ロイヤルブルー」と6色あり、気分に合わせてつけかえる…なんというのもオススメです♪ それではさっそくレビューに行ってみましょう!

    Skinny Fit Case for iPhone4S/4: わずか0.35㎜の、つけていることを忘れるケース! | AppBank
    nopanopa
    nopanopa 2012/01/26
    Skinny Fit Case for iPhone4S/4: わずか0.35㎜の、つけていることを忘れるケース!