冬も水分補給は大切ですよ : ウイルス予防の除菌剤まとめウイルス予防の除菌剤まとめ 流行を繰り返すウイルスやインフルエンザ。除菌剤の成分や効果は気になるものです。ウイルス予防の除菌剤のまとめサイトです。 サライウォーター 楽天 夏は熱心に水分補給を心がけていたのですが冬になるとグッと水分補給が減っちゃいます。 夏と違い汗もかかないし喉が渇かないので水を飲まなくなっちゃうのですが、冬でも尿や便だけでなく皮膚や呼吸から水分は失われてしまいます。 また、冬の水分補給はインフルエンザや風邪予防にも役立ちます 水分が喉や鼻の粘膜を潤してくれるのでウイルスの侵入を防いでくれます。 侵入してしまったウイルスを鼻水や痰として排出する働きもあります。 インフルエンザの特徴は ・ 高熱 ・ だるさ ・ 寒気 ・ 関節痛 普通の風邪の症状に合わせて、このような重い症状が急に出てくるのがインフルエンザ インフルエンザが疑われるときは ・ 部屋の加湿を心がける ・ 温か
