ヨクイニンとハトムギの違い - ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう：楽天ブログ
2021.11.03 ヨクイニンとハトムギの違い テーマ：美肌への道のり♪(580) カテゴリ：飲み物・食品 原料の植物としては同じものでハトムギは外から殻→薄皮→渋皮→子実、となっています。 渋皮を取り除いたものを漢方で言う「ヨクイニン」です。 殻が固く食用に向かないため、脱穀前のハトムギは炒ってハトムギ茶として飲用されます。 ヨクイニンはハトムギの皮を取り除いた種子を乾燥させた生薬成分のことです。 ヨクイニンの市販薬は肌荒れやイボ、タコにも効果を発揮します。 またヨクイニンには体の余分な水分を排出する働きがあるため、ムクミや下痢などにも用いられていました。 ・ 利尿作用 ・ デトックス効果 ・ 新陳代謝促進効果 ・ 肌免疫力の活性化 まるごと食べて体の内側から健康に はとむぎ粉 ハトムギは美容にも良く漢方薬にも使われています 粉末状なのでヨーグルトや牛乳に入れて手軽に飲むことが出来ます
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