とにかく開脚したい!! という人のためのストレッチ - 数学は中二で卒業しました2014-12-26 とにかく開脚したい!! という人のためのストレッチ 動画紹介 ライフハック的な何か ストレッチ・体操 体が硬い人でも開脚ができるようになる！ そのためのストレッチをご紹介します。「体を柔らかくしたい」「柔軟性をあげたい」ということは常々思っており、毎日ストレッチすることを習慣にしているのですが・・・僕、ど〜〜〜しても開脚が出来るようになりたいんです。地面に座って足を広げるアレですね。だって、開脚が満足にできれば柔軟性があるように見えるでしょ？？ 180°開脚なんて永遠の憧れです。人並みに開脚できるようになることがストレッチを始めた当初からの目標だったのですが、なかなか進歩がない。半年近くストレッチを続けているのに、開脚だけは「人並み」とお世辞にも言えません。そこで今回は、「とにかく（人並みに）開脚できるようになりたいんだ!!」という思いを実現すべく、開脚に絞ったストレ
