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2014年12月26日のブックマーク (2件)

  • とにかく開脚したい!! という人のためのストレッチ - 数学は中二で卒業しました

    2014-12-26 とにかく開脚したい!! という人のためのストレッチ 動画紹介 ライフハック的な何か ストレッチ・体操 体が硬い人でも開脚ができるようになる! そのためのストレッチをご紹介します。「体を柔らかくしたい」「柔軟性をあげたい」ということは常々思っており、毎日ストレッチすることを習慣にしているのですが・・・僕、ど〜〜〜しても開脚が出来るようになりたいんです。地面に座って足を広げるアレですね。だって、開脚が満足にできれば柔軟性があるように見えるでしょ?? 180°開脚なんて永遠の憧れです。人並みに開脚できるようになることがストレッチを始めた当初からの目標だったのですが、なかなか進歩がない。半年近くストレッチを続けているのに、開脚だけは「人並み」とお世辞にも言えません。そこで今回は、「とにかく(人並みに)開脚できるようになりたいんだ!!」という思いを実現すべく、開脚に絞ったストレ

    とにかく開脚したい!! という人のためのストレッチ - 数学は中二で卒業しました
    nurahikaru
    nurahikaru 2014/12/26
    体が硬い人は絶対にやっておくべきストレッチの1つです
  • こんなプレゼント欲しくなかった!とクリスマスに言ったらクリスマスプレゼントの制度は廃止になりました。 - 超ハマちゃんねる

    皆様メリークリスマス!今日はクリスマス・イブなので恋人や家族と幸せに過ごしている方も多いのではないでしょうか? 実は僕はクリスマスとか結構苦手です。小学3年生のクリスマスプレゼントが欲しくない物だっったので「こんなのいらなかった!」とクリスマスの日にダダをこねたら翌年以降クリスマスプレゼントは打ち切られてしまったんです。 それでも毎年もしかしたらという淡い希望を抱いてイブの日に眠っても当にプレゼント貰えないんですよね。これはかなり絶望的で小学生だった僕にはかなりトラウマで毎年クリスマスはウワ・・・って思います。 親の買ってくるクリスマスプレゼントは毎年センスが無かった。 僕の家のクリスマスプレゼントのシステムはと言うとイブの夜に親が廊下にプレゼントを仕掛けておいてクリスマスの朝に子どもたちが受け取るという大喜びで「うわーいサンタさんありがとう」と言うシステムでした。 サンタさんを信じてる

    こんなプレゼント欲しくなかった!とクリスマスに言ったらクリスマスプレゼントの制度は廃止になりました。 - 超ハマちゃんねる
    nurahikaru
    nurahikaru 2014/12/26
    踊るサンタ人形で笑ってしまった(笑)大捜査線じゃないんだから〜。自分も歩くサンタ人形を貰ったことを思い出しシミジミ。