湯シャン歴の長い上級者、極端な乾燥肌、60歳以上の高齢の人は数十秒でも充分でしょう。 しかし、人並みに皮脂分泌のある人にとってはあまりに短すぎます。 特に男性は、女性に比べて皮脂の分泌量が3倍と言われています。20代~50代の間は皮脂の分泌量は変わらないそうなので、20~50代の男性は5分以上の湯シャンを行うのが無難です。 「5分以上」というのは僕の体感になります。 「10分以上」とアドバイスをしている人もたくさんいるので自分に合った時間を見つけてください。 失敗の原因は洗髪時間 湯シャンを始めて、「臭い!」「ベタベタする!」という人の大半が、洗髪時間が短いです。 僕自身も、初めて湯シャンを行ったときは大失敗でした。洗髪時間は1~2分程度だったと思います。 とにかく臭いが酷くなり憂鬱でした。自分でもわかるレベルで臭いんですよ…… 椅子から立ち上がるときにフワッと臭います。夜に洗髪して、朝起
2014-08-09 薄毛の原因!?頭皮に『かゆい』を感じたら今すぐ改善したい10の悪習慣 ライフハック的な何か 頭皮・髪の毛 画像に悪意は1mmもございません 頭皮の痒みは危険信号! おはよう、0人目の友達! 頭皮キニナリストのぬら ひかるです。 頭が痒い! そんな時ありませんか? 頭皮は肌の中でも特に弱いのですが、気を使っている人、気にしている人が少ないように思います。 頭皮の痒みが酷い場合、薄毛等に繋がる可能性が高いです! そりゃそうだ、痒みがあるってことは頭皮に何かしらの異常がある。不健康な状態である、ということですから。 今回は、頭皮に痒みを感じたらチェックして欲しいポイント、改善して欲しい悪習慣をいくつか紹介してみたいと思います。 スポンサーリンク 頭皮チェックポイント! シャンプーをしすぎていないか? 1日2回以上シャンプーをしていませんか? 僕も20代の前半は、朝と夜の2
湯シャンを実践するならブラッシングは欠かせません。 「ブラッシング=湯シャン」と言っていいほど、重要なケアです。 僕は湯シャンを開始して2ヶ月になりますが、日々その重要性を実感しています。 当然、ブラッシングは正しくやらなければ意味がありません。 間違った方法は髪や頭皮を痛めることになります。 この記事では、正しいブラッシングの方法についてまとめました。 湯シャンを実践している人はもちろん、普通にシャンプーを使っている人、ブラッシングに馴染みのない男性もブラッシングの基本を学びましょう。 ブラッシングの手順 1.髪のほつれをとる 2.頭頂部から頭皮に沿って毛先へ 3.生え際から頭頂部に向って ブラッシングをする時間 ヘアブラシの持ち方 ブラッシングの目的 ブラッシングの注意点 使用するブラシは? まとめ ブラッシングの手順 正しいブラッシング方法は以下の手順です。 髪のほつれをとる 頭頂部
2014-06-26 1ヶ月シャンプーを禁止!抜け毛が減って毛も増えた、気がする!【経過報告】 ライフハック的な何か 美容 やめないか。 おはよう、0人目の友達。 お湯だけで髪の毛を洗うようになって1ヶ月が経ちました。 もう30日シャンプーしてないんですよ! すごいでしょ!? 前回、2週間の時点でも記事を書きまして。 2週間シャンプー禁止!体験談。臭いもベタつきもありません。髪も増えた…気がする いくつか変更点、改善したこと、ちょっとした異変等があったので報告したいと思います。 ※ 僕がやっている方法は上記のリンクを見ていただけると分かりやすいかと思います。この記事は経過報告です スポンサーリンク 洗うお湯の温度を変えた まず、前回の記事で『洗う時のお湯の温度を上げる』と宣言しました。若干痒みがあったことから、古い皮脂をしっかり落とす為です。 参考:話題の湯シャン やり方がわからない方
2014-06-02 女性にも警告!! 無料でデキるハゲ対策!& 正しい髪の洗い方 神よりも髪…… おはよう、0人目の友達。 最近、鏡を見るたびにどうも気になっていることがあるんですよね。 生え際の最終ラインが後退しているというか… 生え際に数的不利が生まれているというか… 要は禿げてきたってことなんですけど!! いやいや、僕はまだ26歳ですよ!? ダルビッシュよりも1歳下ですよ!? なのにハゲる!? ハハハ…… ありえないねっ!(汗) ということで、今すぐにでも始められそうなハゲ対策を大急ぎで調べてみました! 事態は一刻を争うんですよ!! スポンサーリンク まずは生活習慣を見直すべき 禿げや抜け毛に関する情報を調べるとかなり多くのページが出てきます。 ハゲ大学 | はげ予防・対策を本気で考えるサイト はげ(禿げ)に真剣に悩む人のためのサイト ~悩み解消のお手伝いと、対策法紹介 ☆サプリメ
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