ピンピンコロリを目指すのは大変 私の老後の人生目標の１つに「ピンピンコロリ」があります。 略してピンコロ（PPK)。 そのためには健康寿命を伸ばさないと……(^_^;)r そんなピンコロや健康寿命に関わるデータや考えを整理してみました。 ご興味のある方は、お付き合いください(^^)/ なお、お話上、寿命や死について語ることになります。そうしたお話が苦手の方は、そっと退出をお願いします。 目次 １.ピンピンコロリ 自宅で死ねる人の割合 死因から考える ２.平均寿命と健康寿命 平均寿命 健康寿命 ３.健康寿命を伸ばす 身体の健康 家計の健康 心の健康 ４.終わりに １.ピンピンコロリ ご存じのように、ピンピンコロリとは、 病気に苦しむことなく、 元気に長生きし、 最後は寝付かずにコロリと死ぬこと です。 略してピンコロ（PPK)。 私が願っている人生の最後のシーンは、 美味しい夕飯をいただき、

暑い八月を体感せず、もう秋を感じるこの頃。ひと月以上も空調の効いた室内で過ごすと、暑くなくて良さそうなものの、24時間そのままなのが続くので、最後の方は、お日様の当たっている窓辺に行き、爬虫類のトカゲのように体に太陽を当てていました(笑)。やっぱり自然ののままを味わいたい、太陽にも当たりたい、と思いました。 もう柿が色づいています。 土手では彼岸花やコスモスも咲いています。 家にいれば、好きなものを見たり聞いたりできますし、やりたいこともできますね。何も出来ないすることがない、というストレスがないのがいいですけれど。 昨日も診察に行ってきましたが、まだ少し腫れがのこっているとか。少しずつですね、回復は。もうバラもあまり増やせません。重たい物も持たない方がいいですしね・・・植え替えなど重労働(笑)。

こんばんは～！ハマクラシー君！ クーラーの中でローラーが高速回転していることを知らなくて回転中に指を突っ込んでカイジ状態になったハマサンスだ！ 元気に過ごしているかぁ～！？ 朝晩は涼しいが、昼はしっかりとまだ暑いな！ そうそう。いいものをもらったのだよ。 大分名物のカボスをいただいてきたぜ！ 今が時期なのだな～。へぇ～～～。 それでは、このカボスを使って麦焼酎をいただくぜ！ ロックの麦焼酎の中にカットしたカボスを絞ってそのまま入れる。 そして箸で2回ほどゆっくり回せば、カボス入り麦焼酎の出来上がりだ！ ハッハッハ！これはいい！ カボスの酸っぱさが残暑の疲れを癒してくれるようだ！ 君もやってみてはいかがか？ 茨城県ではカボスは手に入りにくいか？ん？ さてと、今日は何の話をしようか～。 オイラは最近ちょこちょこと映画を見ているぞ！ その中でも特に面白かった二つの作品を君に教えよう！ オデッセイ