夏バテ防止食材のひとつである豚肉。ムシムシしてしんどいこの時期には、もってこいの食材かと思います。 今回はそんな豚肉を使って、簡単に作れる3食分レシピを紹介します。 ３食で食材使いきり献立 DAY1：豚肉とパプリカの味噌チーズ蒸し＋じゃがいもとしめじのバジル炒め DAY2：豚肉ときのこのショウガ煮＋マッシュドポテトのツナチーズ焼き DAY3：簡単ハッシュドポーク＋パプリカとツナのマリネ 3食分の食材（2人分） 食材はこちら 豚肉こま切れ　　450g 玉ねぎ　　　　　1個 パプリカ赤　　　1個 パプリカ黄　　　1個 ミニトマト　　　4～5個 じゃがいも　　　4個 しめじ　　　　　1袋 エリンギ　　　　2本 ツナ缶　　　　　2缶 調味料はこちら 溶けるチーズ パルメザンチーズ 酒 味噌 にんにくチューブ オリーブオイル 塩 コショウ 乾燥バジル サラダ油 顆粒ほんだし しょうゆ みりん 砂糖

簡単カレーうどん 「サケのホイル焼きに簡単ドライカレーも！夕飯にも昼ごはんにも使える簡単3食分レシピ - 3 DAYS RECIPE ｰ3食分まとめて考えた食材使いきりレシピ集ｰ」で紹介させていただいた「DAY3　ルーで簡単ドライキーマカレー」のリメイクレシピです。 余ったキーマカレーを使って、10分程度で簡単にカレーうどんが作れます！ 具材がごろごろ入っておいしいです。 材料（2人分） ドライキーマカレー　150～200gくらい めんつゆ(3倍濃縮)　   大さじ3くらい 水　　　　　　　　　300ccくらい ゆでうどん　　　　　　　2玉 片栗粉★　　　　　　大さじ1 水★　　　　　　　　大さじ1 お好みで長ネギ　　　少々 作り方 鍋に水300ccを入れ、めんつゆを入れて温める。 ふつふつしてきたらドライキーマカレーを入れ、溶く。 再びふつふつしてきたら、ゆでうどんを入れて、2分ほど煮込

2016 - 07 - 12 09　登り方 始めから読む→ :-)タップorクリック✨ いちはひとりぼっちで外にいた子なので、お腹に虫がいるんじゃないか…中々懐いてくれないんじゃないか…病気を持ってるんじゃないか…ご飯を食べてくれないんじゃないか…等、我が家に来た時は本当に心配事が尽きませんでした。 でも、怒りながらもご飯をモリモリ食べてくれ、ジャンプで届かないならよじ登ればいいじゃない精神でいてくれたり、こんなに小さいのに『出来無いよ～＞＜』って困ったりせず自分で解決策を見付け、たくましく育ってくれています。 逆に言えば(子猫なら皆そうかもしれませんが)ものすごくわんぱくで色んなことにチャレンジするのでケージから出している間は目が離せないのですが💦 それでも、たくましく元気に育ってくれていて心強いです✨ nacico_aoyuki 2016-07-12 10:08 09　登り方 lis

しょうゆ味ワンタンスープ 「安さで人気の【もやし】で作る簡単料理！フライパンでシュウマイや豚バラ肉とあわせて電子レンジで作る3食分レシピ - 3 DAYS RECIPE」の「DAY3：簡単もやしシュウマイ」を作ったときにできる余った皮と肉ダネを使って作る、簡単おいしいワンタンスープです。 ワンタンじゃなくて、ギョウザの余りでももちろんおいしいですよ。 余った肉ダネとワンタンの皮は、シュウマイを作るときに一緒にワンタン作りに使ってしまえばOKですが、シュウマイの直後はちょっとな・・・という場合は、ワンタンの形にしたらそのまま冷凍しておきましょう。 一緒にいれる野菜も今回はニラですが、余った野菜があればなんでもOK。にんじんやキャベツ、白菜なんかもアリですね。 自分で作ったワンタンの代わりに市販の冷凍ギョウザでもおいしく作れます。 材料（2人分） ワンタンの皮、肉ダネ　　あるだけ ニラ　　　　

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プレゼンテーションはいくつかのポイントを押さえれば、大幅に分かりやすく、説得力があり、オーディエンスの心を掴むものになる。今回はパワーポイント等でのプレゼン資料の作り方のポイントを５つに分けて紹介する。 1. 作り出す前に構成をざっくりと考える 聴く人の腹に落ちるプレゼンテーションをしたければ、まず構成を練ろう。行き当たりばったりで、思い付いたことをスライドにまとめると、最も伝えたいメッセージが薄れてしまったり、論理構造が狂ってしまう可能性があるからだ。一方で、実際に手を動かしてスライドを作っていく中で良い表現は浮かんでくるのも事実。 そこで最低限、あらかじめ次の2つをざっくり書き出すようにする。 最も主張したいメッセージ (結論） プレゼンのどこかしらに盛り込みたいこと 次に、書き出されたものを見ながら、どうやって(1)結論までのストーリーを作るか考える。以下に、そのストーリーの代表的な

ハロー。ヒトデだけど。うん、そう。あのヒトデ。元気？　僕は元気だよ ってわけでね、1人暮らしが始まります 今日から はやーーい！！ 思いの外はやーーい！！ 1人暮らしだ！ www.hitode-festival.com 勢いだね。主に勢い ぶっちゃけまだ家出る必要とか全然ないんだけど でも単純に「あ、家でなきゃ」的な まあそれは建前で、1人暮らしとか、面白そうだよな!? 通勤時間が往復一時間強くらいかかってたけど、これからは徒歩10分くらいだから時間の削減にもなるよ！　やったね！ でさー、まあ問題があるんだけどさー 僕ね、タイトルの通り1人暮らしした事ないの そんでね、家事とかも大概やってこなかったわけ！　今まで料理した回数って学校の授業入れても両手で数えきれるわけ！ 生きてけんのか？　みたいなとこある いうてインターネット先輩がいるしなー。あと貧乏ってわけでも無いし、まあ何とかなるやろー

自称プロブロガーのみやも氏が1日に50円で何でもやります！　と宣言し募集をかけるも「50円で1日にあなたを買うので、1日に働いてその給料を私に下さい！」というユーザーが出てきて炎上している。 今日からアホなことします！— みやも@クラウドファンディング挑戦中！ (@Miyamo_H) 2016年7月2日 更新！わたくし、みやもの1日を50円で売ります！1か月限定です！ #はてなブログ 【一ヶ月限定！】プロブロガーの1日を50円で買いませんか？ - 未来は変えられるの？https://t.co/C1juZhyeOv pic.twitter.com/0EhySCJuv1— みやも@クラウドファンディング挑戦中！ (@Miyamo_H) 2016年7月2日 プロブロガーさんの1日が50円で買えると聞いて、プロブロガーさんに日雇い労働をしてもらって、賃金を振り込みをしてもらうという錬金術を思いつい

暑い夏がそろそろやってきます。そんなときには、料理で火を使いたくないという方が多いではないでしょうか。 そこで今回は、今までご紹介したレシピ（＋α）のなかで、火を使わずに簡単に作れる料理をご紹介したいと思います。 その1：アスパラとベーコンのバターペッパー 電子レンジを使います。切って混ぜたら電子レンジで加熱するだけの簡単料理です。 調味料が少ないのもいいところ。。 材料 アスパラ　　　4本 ベーコン　　　4枚 バター　　　　大さじ1 塩　　　　　　3つまみ コショウ　　　3振り 作り方 アスパラの根本の固すぎるところを切り落とし、根本3～5cmくらいの部分について皮をピーラーでむく。 1を縦半分に切ってから、3cmくらいの長さに切る。 ベーコンを1cm幅に切る。 耐熱皿にアスパラを入れ、4分電子レンジで加熱する。 火がだいたい通ったのを確認してから、ベーコンとバターを入れて1分加熱する。

合挽き肉よりあっさりしていて安い鶏ひき肉。きゅうりを使ったメニューやアレンジ冷やしうどんなどどいっしょに、3食分レシピを紹介します。 MENU DAY1：かぼちゃの和風そぼろあんかけ＋きゅうりのピリ辛あえ DAY2：れんこんの味噌風味はさみ蒸し＋きゅうりとワカメのツナマヨあえ DAY3：鶏ひき肉のネギ塩つくね＋ピリ辛ツナトマト冷うどん 3食分の食材（2人前） 食材はこちら かぼちゃ　　1/4個 鶏ひき肉　　450g 万能ネギ　　1袋 きゅうり　　3本 レンコン　　1節(250g) ツナ缶　　　2缶 たまご　　　1個 うどん　　　2玉 トマト　　　1個 白ごま　　　適量 調味料はこちら 顆粒ほんだし しょうがチューブ しょうゆ みりん 砂糖 片栗粉 サラダ油 塩 ごま油 コチュジャン 顆粒鶏がらスープの素 味噌 酒 マヨネーズ めんつゆ（３倍濃縮） レモン汁 DAY1 かぼちゃの和風そぼろあ

2016 - 06 - 18 【豚バラブロック肉使いまわし】コスパ最強の3食分レシピを考える TIPS 自炊ってむずかしい。作るのもむずかしいのだけれど、 食材を余らせずに使い切る のがむずかしい。スーパーに行く回数を減らせるようまとめ買いをしたいが、計画性なくまとめ買いをすると結局 一部を余らせてしまう。まぁ計画を立てれば良いのだけど、それがけっこう面倒だったりする。そこで「３食分とか５食分とかまとめて紹介してくれるレシピサイトないかな〜」なんてボヤいていたら、友人（女子）が最近まさにそんなレシピサイトを始めてくれた。 ３食分レシピ - 3 DAYS RECIPE で、このレシピブログがとても良い。自炊メニューを考える労力がかなり減らせるのだ。そのブログがあまり知られておらず、なんだかもったいない気がしたので、LITERALLYに１つ寄稿してもらうことにした。 紹介する3食分レシピは豚バ

旦那くんが、やらかしました。 乙女心はズタズタだよ*\(^o^)/* 普段の靴が雨で汚れていたので、仕舞っておいたスニーカーを出していました。 見慣れない靴だったとはいえ、男性の靴と間違えられるって、乙女的にはすごく悲しい。恥ずかしい。私ってそんなに足大きいかな？みたいなね。 そのスニーカーを写真に撮って載せようと思ったんですが、 あまりにボロボロすぎて写真からでも何か臭ってきそうなシロモノだったので、旦那くんから、「イメージダウンに繋がりかねない」と、ストップがかかりました。 イメトモの靴、どんだけ。 ちなみに、今回も玄関の靴を見て、一瞬、浮気⁉︎の文字が頭をよぎった旦那くんでしたが、前回のことがあったので、できるだけ平静を装って入ってきたそうです。 【前回の不倫疑惑】 【今日のオススメ絵本】 背景と白い靴の綺麗なコントラストが魅力的。 くつくつあるけ―くつくつあるけのほん1 (福音館

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サケのレモンバターホイル焼き サケのホイル焼きに簡単ドライカレーも！夕飯にも昼ごはんにも使える簡単3食分レシピ - 3 DAYS RECIPE」の「DAY1　サケのバターしょうゆホイル焼き」の別バージョンです。 作り方はほぼ一緒s。鮭をアルミホイルで包んでトースターで焼くだけ。簡単に味のバリエーションが増やせます！ 材料（1人分） サケ　　　　　　1切れ 酒　　　　　　　大さじ1 バター　　　　　大さじ1 ポッカレモン　　小さじ2くらい コショウ　　　　1振り 作り方 アルミホイルを大きめに広げる。 アルミホイルの真ん中に、サケをのせる。 なるべく全体にかかるように、酒をふりかける。 バターをちぎり、サケの上に散らす。 アルミホイルの上下両端をサケにかぶせるようにし、両端をねじって液が漏れないように包む。 オーブントースターで１５分焼く。 アルミホイルを開き、ポッカレモンとコショウをかけた

フリーランスのWebデザイナーの場合、最初から最後までひとりで制作することのほうが多い。実際に、Webデザイナーってどんな仕事をするのかという質問をよくいただくので、「こんなことをしています…」みたいなことを紹介したりする。 今回は、フリーランスとしても時々Webデザインの仕事をするぼくが、ふだんデザインするときに気をつけていることや、いつもルーティンとして行っているWebサイトの制作フローについてまとめてみた。これはあくまでぼくがWebサイトを作るときに制作しているフローなので、ほかのデザイナーや制作会社とは違う部分もあるかもしれない。もっと効率化できることもあるはずだなーと思いながら、最初から最後まで書いていこうと思う。 1. 制作準備 1-1. ターゲットとゴールを設定する 最初に、依頼主であるクライアント(お客様)とお話をしながら、Webサイトのターゲットやゴールを設定していく。W

Webデザインやグラフィックの世界では「font face」という言葉があるけれど、各々のフォントが持つ表情を比べるのは面白い。そういう意味では、フォントは猫に似ていると思う。 もしもフォントが猫だったら…？ ちょっと考えてみた。たぶんこんな感じ。 もしもフォントが猫だったら Arial Brack Century Meiryo (メイリオ) Comic Sans Courier Brush Script Std Baskerville Cooper Std Helvetica MS Pゴシック Times New Roman DTP勘亭流 ヒラギノ明朝 Bookman Old Style Avenir Next Impact HGP丸ゴシック Windings 小塚ゴシック うつくし明朝 けいふぉんと まとめ 猫かわいい。 ※ 注：うつくし明朝やけいふぉんとはフリーフォントです。 今日の