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2013年7月5日のブックマーク (4件)

  • 【ダイエッター必見】健康そうだけど実は太るもの10選 | ロケットニュース24

    積極的に健康をとっているのに、なかなか痩せない……と嘆いているそこのあなた。もしかすると、「なんとなく体に良さそう」と思って摂取しているものが、実際は逆効果になっているかも知れない。 例えば、フレッシュジュースに含まれる果糖が、同量のコーラの糖分を上回ることもある。そこで、「ヘルシーそうで実は太るべ物・飲み物10選」をご紹介しよう。ダイエッターの皆さんのご参考にしていただきたい。 1. スムージー 生の果物や野菜、または凍らせたものをミキサーやブレンダーで混ぜ合わせた飲み物。痩身効果だけでなく美肌や便秘解消にも良いとされるが、砂糖やハチミツ入りのものも多い。果糖の取り過ぎにも注意が必要だ。 2. オリーブオイル 主成分のオレイン酸にコレステロールを下げる働きがあり、動脈硬化や心筋梗塞、便秘の予防に良いとされるが、油は油。小さじ1杯50キロカロリーと、ダイエット効果は期待できない。風

    obimaruko
    obimaruko 2013/07/05
  • 中日新聞:東濃初の「美濃国」刻印 妻木平遺跡から須恵器破片:岐阜(CHUNICHI Web)

    トップ > 岐阜 > 7月5日の記事一覧 > 記事 【岐阜】 東濃初の「美濃国」刻印 木平遺跡から須恵器破片 Tweet mixiチェック 2013年7月5日 「美濃国」と「美濃」の刻印が押された須恵器の破片=土岐市木町で 「美濃国」と刻印された奈良時代(八世紀)の須恵器の破片が、土岐市木町の木平遺跡から出土した。東濃地方では初めて。当時、県内で生産され、各地の官衙(かんが)に流通していたとみられることから、市文化振興事業団は「地方官庁の存在を裏付ける資料」とする。六日に住民向けの現地説明会がある。 破片は長さ七・五センチ、幅六・五センチ。無台杯(つち)と呼ばれる日常使いの皿の底とみられる。字体の違う「美濃国」と「美濃」と刻まれている。 事業団によると、岐阜と各務原各市にまたがる美濃須衛窯で生産された可能性が高い。周辺では「美濃」と刻まれた陶片が出土。奈良や神奈川県、大阪府など官

    obimaruko
    obimaruko 2013/07/05
  • Twitterへの通知で bit.ly 利用時にユーザー情報を設定できるようになりました - はてなダイアリー日記

    ブログ更新時に Twitter へ更新通知を行う通知機能では、通知にあたっての URL を短縮 URL サービスで短縮することができます。現在、はてな公式の短縮URLである htn.to と、bit.ly での短縮が可能です。 このとき bit.ly をご利用の場合に、bit.ly のユーザー情報 (ユーザー名と APIキー) を設定することで、bit.ly のご自身のアカウントに紐づけて URL を短縮することができるようになりました。機能を利用することで、bit.ly のユーザー管理画面より、ブログ更新通知時に送った URL のクリック数情報などが確認できるようになります。 どうぞご利用ください。

    Twitterへの通知で bit.ly 利用時にユーザー情報を設定できるようになりました - はてなダイアリー日記
  • DraftPad用の自作アシスト集

    DraftPadアシスト一覧 📝 書き込む SaveFile [IMPORT] DraftPad単体で「ファイル保存」をします。 解説 DarkRoom [IMPORT] スライド式カーソルを採用した軽快な編集画面になります。 解説 Switch [IMPORT] 二つの画面を交互に切り替えながら編集できます。 解説 OpenTextを開く [IMPORT] パソコンとDropbox経由でテキスト同期を行います。 解説 Clipper [IMPORT] MyShortcutsを使い、通知センターをマルチ・クリップボードにします。 解説 TeX表示 [IMPORT] LaTeX形式の記述を画像化して貼り付けます。 解説 MyScriptsに転送 [IMPORT] MyScriptsにテキストを転送します。 解説 Any.DOに書き込み [IMPORT] Any.DOにテキス