赤ちゃん寝かしつけの新常識を読んでリビングの照明を真っ赤にした - hitode909の日記
このところ子供が日の出とともに起床してしまって、お世話してると体力が尽きてきて、暮らしがめちゃくちゃになっていた。 疲れすぎて夕方ごろには物理的にプルプル震えていたのだけど、そんななか妻が見つけてきた赤ちゃん寝かしつけの本を読んでみた。 赤ちゃん寝かしつけの新常識 作者:ソフィア アクセルロッド東洋館出版社Amazon ハエの睡眠サイクルの実験をするときみたいに、赤い光を使うことで、睡眠に影響のある目の覚める光(ブルーライト)をカットしながら、字を読んだりお世話したり、といった作業もできるようにしましょう、というのが特徴的な主張。個人的には子供が寝る場所といえば、やわらか電球色みたいなイメージだったので、衝撃的だった。 とにかく暗く、遮光カーテンで真っ暗に、光るスマホの充電器も寝室には持ち込まず、豆電球も避けて、赤いLEDなら大丈夫、という徹底した世界観。 藁にもすがる思いで、この本のプラ
【大量注意】2014年に食べた寿司まとめ47連発【寿司注意】 - hitode909の日記
2014年は寿司元年 僕は寿司が好きで，食事といえば寿司，アイコンも寿司にするくらい寿司が好きで，三度の飯より寿司，2014年はとにかく寿司を食べまくったので，今のうちに2014年を振り返っておきたいと思います． 写真のライブラリを見返して，寿司を見つけるたびにここで報告していくというスタイルです． 1月 同僚の家で遊ぼうって言ってて，待ってるときに三条のむさしに行った．むさしは全部の皿が同じ値段で，1貫のやつは倍のコストがかかっていておいしい．あとは，いか明太とかネギトロとか，海苔に巻かれてるのを，回ってるのじゃなくて直接注文するとパリっとしてておいしい． これは京都駅のむさしの持ち帰りのやつ．みなみ会館で映画見るときに時間なかったので買っていってロビーで食べた．店で食べるほうがおいしいけど，お弁当にはまあいいと思う． これは会社の近くの安い居酒屋の寿司．いいの載ってるから上寿司だと思う
はてなアルバムからはてなブログに引っ越すブックマークレット作った - hitode909の日記
はてなアルバムは7/1で終了するのだけど，せっかくみんなで作ったアルバムが消えるのは悲しいので，ブログに引っ越せるブックマークレットを作った． はてなアルバムからはてなブログに引っ越す - Hatena::Let ブックマークレットを実行すると，MovableType形式のファイルをダウンロードできる．はてなブログはMT形式インポートに対応しているので，そのまま，はてなブログにインポートできる．5クリックくらいで引っ越せる． 使い方 ブックマークレットをインストールする 引っ越したいアルバムのページを開く (たとえば http://album.hatena.ne.jp/album/Gn1yfwA4h4m) ブックマークレットを実行する ダウンロード用リンクをもらえるので，右クリックして保存する ブログのMT形式インポート画面から，保存したファイルを選ぶ 文字コードはUTF-8を選んで，イン
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