雨の日に本を放置してしまったり、お風呂に本を水没させてしまった時も、慌てる必要はありません。すぐに対処すれば、本を元通りにすることができます。 YouTubeに投稿された動画で、シラキュース大学図書館の保存の専門家が、水浸しになったハードカバーの本を読める状態に戻す方法を教えています。 必要なのは「大量のペーパータオル」「扇風機」「平らな板」「重しになるもの」それに少しの我慢です。 最初にペーパータオルを何枚か並べ、そこに水浸しになった本を置き、本の上にさらに数枚のペーパータオルを被せます。余分な水分を外に出すために、ペーパータオルの上から優しく本を押します。その後、10ページか20ページ毎に新しいペーパータオルを2枚ずつ挟み、まるで本にたくさんしおりが挟んであるような状態にしましょう。 それから、残った水分を絞り出すために、もう一度上から優しく本を押します。ただし、この作業をしている間、

Inc. :今年ももう終わりです。そろそろ来年の計画を考えはじめていることでしょう。2017年を素晴らしい年にする最も簡単な方法は、目標を正しく設定することです。 私のクライアントのなかにも、目標を設定しない人、あいまいな目標を設定する人、設定した目標のなかにいくらか不明瞭な部分がある人が多く見られます。 目標を達成できるかどうかは、目標をどのように設定したかによって大きく左右されます。今回は、成功の可能性が高い目標を設定するための3つのヒントを紹介します。 目標を書き出してシェアする 信じられないかもしれませんが、本当です。目標を書き出してシェアするだけで、目標を達成する確率が高まります。 ドミニカ大学のGail Mathews博士の研究によると、目標を書き出すことで、達成率が44％向上するそうです。 さらに良い知らせがあります。目標をシェアすると、達成率が78％も向上するのです。この恩

ほとんどの人は、できれば人に好かれたいと思っているものです。会社の同僚や同じチームのメンバーとは、ある程度距離を置いて働くようにしていても、好かれたり憧れられたりしていれば、それだけ一生懸命働いてくれます。本当に慕われている人が最高のリーダーです。この記事では、人に好かれる人たちが常にやっている10のことをご紹介しましょう。リーダーとしての権威が危うくなるようなものは何ひとつありません。これをしたらどうなるか、安心して試してみてください。 1. 人の話をさえぎらずに聞く いい聞き手になりましょう。「だけど」と言って話に割り込んだり、話を急かしたり、相手が話し終わらないうちに質問したりしない、という意味です。相手の話に対する反論を考えながらではなく、話を完全に理解するために聞きましょう。 2. ニヤニヤするのではなく、ほほ笑む にこやかにほほ笑むと、周りの人は気分が良くなります。簡単そうに思

マジメな人ほど、自分を批判してしまうもの。もっとうまくやらなきゃ。遅れを取っちゃダメ。そんな、自分に厳しい人が親になると、いちばん傷つくのは我が子だったりします。 自分は気を付けているから大丈夫。なんて他人事だと思っているあなたでも、無意識のうちに我が子を傷つけてしまっているかもしれません。ブログ「Hands Free Mama」の著者、レイチェル・メイシー・スタッフォードさんは、自身の経験から、常に我が子をコントロールし、指示を与え、批判をすることの弊害を切に訴えています。 あの頃、私の心の中には鬼コーチがいて、何もかもを完ぺきにこなすよう、私にプレッシャーを与え続けていました。自分の身体や家、残した成果が、十分だった試しはなかったのです。そんな風に、達成できない基準を常に自分に課していたため、気付かぬうちに心の中に不安がたまっていたのでしょう。やがてそれが溢れ出し、もっとも愛すべき存在