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あなたの人間関係の「型」はどれ？ 人間関係をこじらせてしまう5つの傾向 | 文春オンライン
自分の「アタッチメント・スタイル」を考えてみよう ――そもそも、「アタッチメント理論」における「アタッチメント」とはなんでしょうか。 林 危機的な状況下にいるときや、危機を予測したとき、恐怖や不安といったネガティブな感情を感じますよね。危機というと大げさに聞こえますが、たとえば「もうすぐ試験だけど、心配だ」「仕事でミスしちゃったんだけど、どうしよう」といったシチュエーションを思い浮かべてもらうと、わかりやすいと思います。 人間には、そういったネガティブな感情を感じたときに、家族やパートナー、友人など、親しい仲の人に近づいて、安全や安心の感覚を取り戻そうとする傾向があります。この傾向を「アタッチメント」と呼びます。 このアタッチメントには「クセ」とでもいうべき型があることがわかっていて、この型を「アタッチメント・スタイル」と呼びます。その型は大きく分けて6種類あると言われています。 ――不安
技術系メーリングリストで質問するときのパターン・ランゲージ
目次 はじめに メーリングリスト —— サポートセンターではなく互助会です 表題 —— あいさつではなく用件を書きましょう 自己紹介 —— 自分の知識・技能・経験を簡潔に書きましょう 書き出し —— 最初に問題の要旨を書きましょう 肩書き —— 会社の名前を背負っていることを忘れないように 実行手順 —— 手順は箇条書きで書きましょう 結果の予想 —— 期待した結果を書きましょう 実際の結果 —— 実際に起きたことを書きましょう ステップ明記 —— どこからうまく行かなくなったかを書きましょう 実際の値 —— 条件を具体的に書きましょう エラーメッセージ —— 必ずコピー＆ペーストしましょう 判断理由 —— そのように考えた理由を書きましょう 文献の引用 —— 読者の手間を省くように書きましょう ソース —— 関連する部分を抽出して示しましょう スレッド —— 関連する話題なら「返信」しま
地下茎でつながる「ヘイト攻撃」にどう対抗するか／シンポジウムを開催
地下茎でつながる「ヘイト攻撃」にどう対抗するか〜シンポジウムを開催 10月3日、ネットを悪用した「ヘイト攻撃」をリアルタイムで受けている弁護士や労働組合のほか、大学教員やジャーナリストらが登壇したシンポジウムが、参議院議員会館で開催された。参加者は約80名だった。 シンポジウムの終盤に登壇したジャーナリストの安田浩一さん（写真上）は「市民運動や労働運動が遅れていたのは、インターネットへ対応できなかったことではない。レイシズムに対する危機感だ。単に弁護士や、労働組合が攻撃されているならば個別の問題で済むこと。しかしこれは、私たちの社会へ向けられた問題。社会を壊す問題だ」と発言。日本国内で跳梁跋扈（ちょうりょうばっこ）している、すべての「ヘイト攻撃」が地下茎でつながっていると問題提起した。 「私、ネットを悪用した『ヘイト攻撃』にさらされているんです」と冗談交じりに話したのは、長年ブラック企業問
ネットで中傷被害にあったときの心得
ブログや掲示板、メーリングリストでは昨今、人権侵害やプライバシー侵害、さらには中傷や陰湿な内容の書き込みが氾濫し、被害者は意図せぬ精神的な苦痛を被る事件が頻繁に起きています。中には、法的手段に訴えるなど事態も深刻化しています。しかしそれはごく少数で、被害者はなすすべもなく泣き寝入りしており、法律には該当しない悪行がはびこるようになっています。 以前であれば、物事の分別をわきまえた自制ある言動・行動が当たり前に行われていました。すなわち、モラルをわきまえた行動です。しかし、こうした自覚ある行動をもち備えない人が多くなり、人前で他人に言ってはいけないことや、してはいけないことを平然とするようになってきています。近い将来、こうした状況はもっと深刻な社会問題となるのでしょうが、現状をどう対策してよいか被害を受けた人であれば知りたくなるはずです。 今回は、ネットでの誹謗・中傷対策を取りあげます。 ●
第二次世界大戦中に米海軍が開発した「2分以内に眠りにつく方法」とは？ - ライブドアニュース
2018年3月26日 21時0分 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 第二次世界大戦中、「2分以内に眠りにつく方法」を米海軍が研究・開発した 「椅子の上に垂れるクラゲ」をイメージして全身をゆるませる方法 自分に「何も考えてない」とひたすら言い聞かせることなども提案されている by Vi Khoa Duong 人が生きる上でおよそ1/3の時間を費やすという「」は、不足すると健康に悪影響を及ぼすほど重要で、昼寝をすると記憶力や生産性が上がるという報告もあります。しかし、いざ横になって目を閉じてもなかなかうまく寝付けないことも。そんな時に役立ちそうな、第二次世界大戦中に海軍によって研究・開発された「2分以内に眠りにつく方法」が、健康や生活についての情報を扱うブログThe Art of Manlinessで紹介されています。 How to Fall Asleep Fast - In L
安曇野市の紹介・アクセス – 安曇野ロケーションガイド
北アルプスの山麓に広がる、のどかな田園のまち「安曇野」。長野県のほぼ中央部に位置し、北は大町市、松川村、池田町、生坂村、筑北村、南は松本市に隣接しています。西部は雄大な北アルプス連峰がそびえ立つ中部山岳国立公園の山岳地帯であり、燕岳、大天井岳、常念岳などの海抜3,000メートル級の象徴的な山々があります。北アルプスを源とする中房川、烏川、梓川、高瀬川などが犀川に合流する東部は、海抜500から700メートルの概ね平坦な複合扇状地となっています。安曇野には、「日本のふるさと」とも表現すべきさまざまな自然景観や人情豊かな日常生活・行事などが残されています。 北アルプスの山麓に広がる、のどかな田園のまち「安曇野」。長野県のほぼ中央部に位置し、北は大町市、松川村、池田町、生坂村、筑北村、南は松本市に隣接しています。西部は雄大な北アルプス連峰がそびえ立つ中部山岳国立公園の山岳地帯であり、燕岳、大天井岳
乳がんの自己検診（セルフチェック） | 一般財団法人 宮城県予防医学協会
乳がんの現状～二次予防は自己検診から～ 医学博士 多田 和弘 治療法や予防法は日々進歩していますが、 なんと言っても早期発見・早期治療が望まれます。 女性のがんとしては、子宮がんの死亡率は年々減少しているのに対して、近年、乳がんの発生率、死亡率は増加傾向にあり、女性のがん死亡率の第1位となっています。 日本で乳がんになる方は、毎年約3万5千人にも上っており、ほぼ30人に1人の女性が乳がんにかかっているといえます。 修正推計によりますと、10人に1人で、欧米の7、8人に1人の数値に近いとも考えられます。これは乳がんに毎日約100人ずつなっている割合で、しかも発見が遅れたため亡くなった方は約30％の1万人もおり、1時間に1人の女性が乳がんが原因で亡くなっていることになります。 乳房は他の内臓と比べ自分で検診できるという大きな特徴がありますので、“どうせ分からないから”とか“見つかると怖いから
Windowsで画像サイズを一括変更する方法 | Worlds end
ブログにアップしようと考えている画像をそのままアップロードしてしまうと画像サイズが大きすぎて時間もかかるし容量も圧迫してしまうので、画像サイズを変更したいことってありますよね。 さらに画像が複数あってそれらを一括で小さいサイズに変更したいと。 私はこれを実現するために何か良いアプリをインストールしようかとググってみたところ何もインストールせずに驚くべき方法を使ってこれを実現する方法があったのでその手順を紹介したいと思います。 元ネタはこちら 複数の画像を一括で縮小する方法（windows編） – YouTube １．縮小したいファイルを選択 ２．右クリックして「送る」－「メール受信者」を選択 ３．変更後の画像サイズを選択 ４．表示されたメールの添付ファイルを全選択し、右クリックしてコピー ５．任意のフォルダに貼り付け 貼り付け後のファイルはファイルサイズがだいぶ小さくなっていますね。 何も
ギター初心者のための練習方法
誰だってはじめは初心者。 プロのミュージシャンでも、はじめの一歩はあったはずです。 ギターをはじめたい！ でも、何から始めたらいいのかわからない。 何を揃えたらいいのかわからない。 当サイトは、そんな初心者の方を対象に、 ギターを始めるにあたって必要な知識や備品、 どんな練習から始めればいいのか、 内容を本当の初歩にしぼって、解説しています。 具体的なテクニックや練習方法については、 とても便利な教則DVDがたくさん出版されていますので、 そちらにお任せするとして、 これからの方や初級の方の力になれるような、 お役立ちサイトを目指しています。 当サイトはこんな方に活用していただきたい内容です アコースティックギターをこれから始めたい エレキギターをこれから始めたい ギターを買ったけど、何をしたらいいか分からない 思うように上達しない 以前挑戦して挫折してしまった どのような練習方法があるの
レンタルサーバー比較
今まで10年以上、様々なレンタルサーバーでWordPressを使用してきた経験上で重要だと思うポイントは以下の5つです。 WordPress（プログラム）を不具合なく安定して動かすことが出来るか？アクセスが集中した時に落ちないか？（転送量）セキュリティ、サポートは信頼できるか？（自動バックアップは取れているか？）複数のサイトを運営できるか？初心者でも管理画面は使いやすいか？ その中でも、長くやればやるほど、サイトやブログが積み重なった資産になればなるほど重要だと痛感することになるのは です。 WordPressは簡易にサイトやブログを作成できる便利なツールですが、その中身はPHPやjavascript、データベースなどプログラムによって成り立っています。 それらは随時バージョンアップされ、新たな技術ともにウィルスなどの脅威も生まれ続けます。 それらにしっかりと対応を行い、長い実績と信頼のあ
基礎編総集 – 見やすく美しいパワーポイントを作るための基礎、そのすべてを一つにまとめました | The Power of PowerPoint
この記事では基礎編として書いてきた内容をまとめ、総集編として仕上げたいと思います。一つひとつの内容を細かく説明することはできませんが、PowerPointを開く前からレイアウトを作成するまでのすべての流れをまとめますので、この記事さえ読めば一通りのことは理解できると思います！ PowerPointを開く前に心に留めておくことPowerPointの資料はそれを見る相手のためにあるPowerPointで資料を作成するということは、作成者にとって何か「伝えたいこと」があるはずです。伝えたいことがあるということは、それを「伝える相手」が存在します。 つまり「あなたの伝えいたいことがきちんと相手に伝わる」ということが満たされなければ、PowerPoint資料の存在意義はありません。従って、PowerPointの主役は、作成者やプレゼンターでなく、それを見る「相手」にあることを念頭に置いておいてくださ
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