2015年3月17日のブックマーク (5件)

  • 男性でも作れる簡単レシピ!ダイエット中の手作りおやつ8選

    小腹が空いた時、遅い時間や間についつい袋菓子に手を伸ばしてしまいませんか? 素材を生かしたヘルシーな手作りお菓子なら、スナック菓子よりも健康的ですし、べた後の罪悪感も薄れます。 料理が苦手な男性でも作れる簡単なダイエットレシピばかりなので、是非チャレンジしてみてくださいね(っ´ω`)っ ダイエット中でカロリー計算中の人のために、1人分のカロリーも書いてあるので、べる時の参考にしてください。 電子レンジで5分チン!低カロアイスin焼きりんご【170kcal】 リンゴを電子レンジでチンするだけ!真ん中の穴に自然な蜜がたっぷり入ったリンゴスープがあふれてきます。アイスと一緒にべると、アイスの冷たさと熱々の林檎の甘さと酸味がたまらないおやつです。 ケーキより満腹感があって、カロリーは半分の焼き林檎は甘いものがべたくなった時にオススメです。作っている間、部屋がリンゴの香りでいっぱいになるの

    ocura
    ocura 2015/03/17
  • 「さようなら、そしてすごくありがとう!」16年間共に過ごした愛犬に別れを告げる為、思い出の写真を振り返る。 : カラパイア

    写真家のマリア・シャープさんは7歳の時に犬のチャビィと出会った。それから16年間ずっと同じ時を歩んでいった。長年連れ添った愛犬のチャビィだが、犬の寿命は人間よりもずっと短い。チャピィの死が近いことを悟ったシャープさんは、2人の思い出がたくさんつまった写真を整理しながら、チャビィにお別れを言う準備を始めた。

    「さようなら、そしてすごくありがとう!」16年間共に過ごした愛犬に別れを告げる為、思い出の写真を振り返る。 : カラパイア
    ocura
    ocura 2015/03/17
    ううぅ
  • 【検証】ウワサの「鼻プチ」は本当に誰でも理想の”くっきり鼻”になれるのか?

    こんにちは。ひにしです。 みなさんは顔のパーツで、どこが一番コンプレックスだろうか。 とある友人が鼻を整形し、その変貌ぶりにえらくびっくりしたことがあった。 友人曰く「目はアイプチもあるし、化粧でどうにでもなる。鼻が一番どうにもならないから整形した」と言っていた。確かに鼻ってごまかしがきかないかもしれない。 そりゃなれるものなら、誰しも高い鼻、スーッと鼻筋が通った鼻になりたい。 そんなときTwitterを見ていたら、 そんなことより鼻プチ届いた これで私神になる✋ なんか入れたらほんと鼻高いのww もち韓国製なんだけど日未発売だからAmazonでぱぱんに買ってもらった♡ http://t.co/UMD5aBoex9 — きゃべつ(2歳 (@yasai_ohisama) 2015年2月24日 「鼻プチ」なるものが流行り始めていることがわかった。 「鼻プチ」と呼ばれるこのアイテム「コポン」は

    【検証】ウワサの「鼻プチ」は本当に誰でも理想の”くっきり鼻”になれるのか?
    ocura
    ocura 2015/03/17
    こわいこわい
  • スザンヌ 離婚を発表「育児にいっぱいいっぱい…」 (デイリースポーツ) - Yahoo!ニュース

    タレント・スザンヌ(28)が17日、所属事務所を通じてマスコミ各社にファクスを送り、夫で元ソフトバンク投手で現在は野球評論家の斉藤和巳氏(37)との離婚を発表した。 2人は2011年12月1日に結婚。14年1月に第1子となる男児を出産していた。 スザンヌはファクスの中で「私達は、お互いの仕事が福岡中心(斉藤氏)、東京中心(スザンヌ)と離れていたことにより、すれ違いが多く、家族としての時間が十分に持てなくなったうえに、私が出産、育児にいっぱいいっぱいになってしまい、彼に対して思いやりを持つことができなかったのかもしれません」などと、仕事のための遠距離生活での“すれ違い”や“育児”などが原因で離婚に至った経緯を説明した。 また「それぞれ別の道を歩むことになっても、息子に対し、それぞれ父親、母親として協力して責任を果たしていきたいと思います。今でも彼を尊敬する気持ちは変わりませんし、これか

    スザンヌ 離婚を発表「育児にいっぱいいっぱい…」 (デイリースポーツ) - Yahoo!ニュース
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    ocura 2015/03/17
    養育費二重払いか‥
  • うざ

    俺:メシ作って、べて、片付け洗い物中 嫁:(授乳中)いつ終わる? 俺:(何かしてほしいのかな?)手空けました、なんですか? 嫁:いつ終わるか教えて 俺:まだまだ終わんないけどやることあるならやるけど 嫁:寝るの知ってるよね? 俺:知ってるけど。で、何すれば良いですか? 嫁:(無視して搾乳の準備、わざわざ子供抱えたまま) 俺:・・・(うざ。) 嫁:明日何時に出る? 俺:13時に受付だったよね? 嫁:前に送ったけど!!(LINEで) 俺:うん。LINEで確か13時だったよね?(見直す)13時受付でした。 嫁:じゃあ13時なんじゃないの! 俺:・・・(なにそれ。うざ。) 嫁:お昼どうするの? 俺:作るよ 嫁:何時から? 俺:何時からがいいの? 嫁:何時から作るの??出かける前に授乳しないといけないんだけど! 俺:そうでしょ。だから授乳の都合上何時がいいの? 嫁:わかんないよ! 俺:(じゃあ何時

    うざ
    ocura
    ocura 2015/03/17
    やっぱ子どもはいらんな