こんばんは〜！そらまめです( ´∀｀) 冬休みと、春休みにちょっとずつ取り組んだピアノの練習ですが、この夏は 私がお仕事の日以外は ほぼ毎日ピアノに向かっているれんさんです。 最近だいぶ、生活に習慣として根付いて来ました。 生徒さんの親御さんからよく 「練習させるのが難しい」 と相談されるので、一例として親御さんに方法を伝えられるように、（要するに自分のために^ ^）記録しておこうと思います(๑˃̵ᴗ˂̵) ピアノを始めたばかりのお子さんの〝練習を生活の一部に位置付ける〟の一つの例として参考になれば嬉しいです…^ ^ 始めるにあたって、チェックしてみたいこと 集中力や手先の器用さなど、その子その子によってかなり違います。 これからピアノを習わせてみたいな…と思った時に、 体験レッスン→実際のレッスン＆家での練習 が少しでもスムーズにいくように「これができたら体験レッスンしてみようかな」の目

こんにちは！そらまめです( ´∀｀) 今日は、重め記事につき、ご興味ない方はまた明日（たぶん）お会いしましょう♡ さてさて。 夫のこと カテゴリにお越しいただきありがとうございます☆ ここにいらしていただいた、ということは、きっとあなたのパートナーも、何かご心配なことがあるのかな…と思います。 今でこそ、どの症状も安定してきているので落ち着いていますが、私も夫が病気療養のため長期にわたってずーっと家にいる時は、本当に色々な思いを抱えました。 ここに記録しておくことで、何かの役に立つことがあれば…と思います。 ここのカテゴリでは、夫の闘病（？闘っている…というよりは共存している感じ。）についての記事を集めています。 子育てブログがメインなので、このカテゴリは記事が増えるのがゆっくりめになってしまうと思いますが、よろしくお願いいたします。 以前はブログを分けて書いていたのですが、ほら、そらまめ

こんばんは！そらまめです(๑˃̵ᴗ˂̵) 今日は、〝ご飯に乗せる〟系のお料理のお話です( ´∀｀) ピーマンごはん。 我が家には、〝ピーマンごはん〟と呼ばれるメニューが存在します。 れんれん（４歳：年中さん）は、この〝ピーマンごはん〟が大好き。 どれくらい好きかというと… 私「今日、納豆ごはんも、ピーマンごはんもどっちもできるけど、どっちがいい？」 れん「う〜ん、今日はピーマンごはんかな。」 (　ﾟдﾟ)！ ごはんのお供代表の、納豆に匹敵するくらい好きなようです。 作り方 シンプルすぎて書くほどのものでもないのですが( ´∀｀) アレです。 〝じゃこピーマン〟をふりかけ風に作ります(笑) 〈材料〉（作りやすい分量） ・ピーマン（一袋4〜5個） ・しらす（20〜40ｇくらい） ・炒りごま（白ごまor金ごま  ひとつかみ） ・料理酒 大さじ1 ・お砂糖 大さじ1くらい ・お醤油 小さじ1くら

こんにちは！そらまめです！ 今日は和み系の話題。 お弁当です( ´∀｀) １週間分くらい写真がたまったので(笑) ＊鶏むね肉とケチャップのなんかおいしいやつ(*´꒳`*) クックパッドで見つけました！ お弁当に重宝♪鶏むね肉のケチャップ炒め by moj 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが290万品 ＊小松菜とコーンのバター炒め→ほうれん草は下ゆでが必要ですが、小松菜はそのまま炒められるので時短できます♡ →この日は、昼＆夜お弁当。 ＊無限ピーマン、人参と魚肉ソーセージ入り ＊卵焼きは、青のりが入っています。 ＊週一回、幼稚園が〝おにぎりの日〟と決めている曜日があり、その日はおにぎり＆フルーツを持っていきます。 今回は、焼きたらこ＆こんぶ おにぎり。 べーさん（夫）が食べると口の中がかゆくなるフルーツが多いので、バナナ率高めです。 バナナケース、すごく重宝していますが、一つしか

こんにちは！そらまめです( ´∀｀) 今、うちの冷凍庫は、いちごでいっぱいです♡ ホシちゃんのいちごジャムと、閉園後のいちご農場 昨日まで〝☆ちゃん〟と記号で書いていたのですが、なんか名前っぽくないので、〝ホシちゃん〟にしました( ´∀｀) www.soramametone.com www.soramametone.com かき氷に乗せたあのジャムが美味しすぎて お礼のラインを送ったところ、 「明日、いちご農場の無料開放で、幼稚園のバザーの日のかき氷に使うシロップ用のいちごを採りに行くけど、一緒に行く？」 と、ホシ家。(　ﾟдﾟ) 「えっなにそれ、行く行く！」 二つ返事で行くことを決めました( ´∀｀) そうです、あのジャムは〝試作品〟。 今年のバザーに出す保護者会の今年の目玉メニューはかき氷(๑˃̵ᴗ˂̵)すっごい楽しみ♡ それにしても、無料開放って何！？ と思ったら。 はじめは 〝いち

こんにちは！そらまめです( ´∀｀) 終わっちゃいましたね、ゴールデンウィーク。 最終日は、べーさん（夫）に休日を…ということで、れんれんと二人でお出かけしました( ´∀｀) れんれんの好きなところばかり(笑) 4歳男子の一日です(笑) 電車 もちろん、一番前の車両に乗り込み、運転手さんを見るのが日常。 降りたら、そこから電車が出発するまでを見守ります！ 運転手さん、愛想のいい方が多くて、出発するときに手を振ってくれたり、発車する時に〝ファーン〟と音を鳴らしてくれたりします。 普段は車派なれんれんも、これが嬉しいようで、よく見ています( ´∀｀) 本屋さん 絵本コーナーの中の、みほんが置いてあるところが大好き！ そらまめは、絵本そのものと、ドリルを物色するのが大好き(๑˃̵ᴗ˂̵) …というわけでここに30分ほど滞在しました(笑) ちょうどこどもの日 ということで、何か特別お祝いなどはしま

おはようございます！そらまめです！ 妊娠＆出産関連で、もう一つ思い出深かったのがこれです。 〝カフェイン断ち〟 （↓ちなみに昨日はこれでした。） www.soramametone.com ペットボトルの緑茶大好き コーヒーはほとんど飲まないそらまめですが。 高校生くらいの頃からですかね。ペットボトルの緑茶が大好きで、５００mlのペットボトルで1日に２〜３本、それから、チョコレートが大好きでほぼ毎日食べていました。 なので、１日のトータルの摂取カフェイン量は、だいたい250〜300mg程度だったのでは…と思います。 妊娠していない状態では、安全な量の上限ギリギリくらい。 妊婦さんになったら、１日に200mg以下が基準なので、アウトです( ´∀｀) 考え方いろいろ 妊娠＆出産に対して、すごく慎重になっていたそらまめです。 結論から言うと、そらまめは、妊娠する数ヶ月前から、授乳が終わるまでの期間

こんにちは！そらまめです！ 昨年度までは、託児所や、幼稚園の延長保育を利用することが多く、あまりおもちゃで遊ぶ時間がなかったのですが、今年度に入り、延長保育を利用する時間が減り、家にいる時間が少し増えました( ´∀｀) お家でお世話になるれんれんのおもちゃたち。 色々レイアウトで迷ったりしたのですが、今はこんな形に落ち着きました。 （….といっても、もうすぐ引越しが待っているのですが^ ^） ↑営業中。 はい、いらっしゃい いらっしゃい。 ↑営業終了。おもちゃは押入れに入りました。 おもちゃ収納で、遊び終わったら全片付けするパターンをネット検索しましたが、なかなか見つからなかったので（みなさんインテリア風に可愛く収納されててステキだと思います(´∀｀)）、引っ越し前の記録として…^ ^ なんで全部しまうの？？ ①おもちゃを置いてある部屋で寝るから 花粉対策の際に、リビングで寝ることにしたそ

は〜い！おはようございます(´∀｀) そらまめのチョコレポのお時間です！ （タイトルが全部カタカナで、ちょっと気持ち悪いですが…^^;） そらまめがお菓子のことについて書く記事はだいたいチョコなので、チョコレポのカテゴリを作りました(笑) …でも多分、チョコ以外のおやつの事も書くと思います！ 子どもが寝たあとのひと息に、こっそりおやつ、最高ですよね(๑˃̵ᴗ˂̵) 今日は、ロイズのポテトチップチョコレートです！ 大好きポテトチップチョコ♡ おばあちゃんが生きていた頃、（父方の親戚はみんな北海道民です！ 私の父だけが、関東に出てきて就職した感じ…。 余談ですが、上のちっちゃい円のれんれんの写真も、撮影地は北海道です。）北海道に遊びにいく際は、飛行機降りたらまずこれを買って、ばあちゃんの家に着くなり食べていました(笑) そのくらい好きです。 北海道に住んでいる親戚たちは、地元のものはあまり買わ