鬱っぽいなと思った時に気をつけておくといいこと | nanapi[ナナピ]
鬱っぽいなと思った時に気をつけておくといいこと に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） 眠れなかったり、イライラしたり、食欲が無かったり、情緒不安定気味で何だか鬱っぽいなぁと思った時に、やっておくといい事をまとめてみました。 続く場合は、ちゃんと専門医に見てもらいましょうね。 食べ物に気をつけよう トリプトファンをとる うつ病は脳内のセロトニンという物質が不足してなる病気です。 セロトニンはトリプトファンという必須アミノ酸から生合成されます。 摂取しやすい食材としては
83-862 - 発見！泥棒～手癖の悪いママ まとめ @ウィキ
プリン好きオカルト人形奥 862 ：名無しの心子知らず：2009/10/13(火) 20:28:11 ID:7iZZ4x0l 流れ←あえて読まない 留守中に人形を持って行かれた。 後日オカルトな体験をしたため人形その他が返品。 怒りまくった人形のご機嫌とりをする←今ここ 863 ：名無しの心子知らず：2009/10/13(火) 20:29:13 ID:Ezt0aj0h >>862 ｋｗｓｋ！ｋｗｓｋ！ 884 ：862：2009/10/13(火) 21:21:01 ID:7iZZ4x0l 1/4 kwskされたので調子に乗ってまとめてみた。。 携帯からなので改行おかしかったらスマソ。 オカルト注意 【前提】 私：幼少の頃から虚弱体質で田舎にある父方の祖父母宅で育つ。 両親・姉：年に三度会えば良いくらい遠い存在。 祖母：曾祖母から受け継いだ日本人形を所有。 【本題】 祖母は人形をとても可愛が
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
