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2012年11月1日のブックマーク (8件)

  • 好きなことばかりやってたら、映画俳優に会えました。

    二週間ぶりに走ってきました。 ランニングや日記などの良習慣が途絶えてしまう最大の要因は、「やむを得ない理由で休んだ後に再開できなくなってしまう」ことです。 仕事が忙しかったり、自分や家族が病気になってしまったり、ケガをしてしまったりして、しばらくランニングを止めてしまうと、腰が重くなってなかなかやる気が戻らないことがしばしばです。 でも、それでも、そのヘビィな「はじめの一歩」を踏み出せば、素晴らしい一日が待ち受けていることは間違いありません。 ということで、「どんなに忙しくても僕らがランニングをするべき7つの理由」。 1.人生のエンジンがかかる Jogging / Rodolphe Breard 僕が二週間ぶりに朝ランをして感じたのは、心と体のエンジンがかかって、一瞬でやる気に満ち溢れるということでした。 自分が無気力に支配されているときは、それを自覚できていないことが多いものです。 走る

    好きなことばかりやってたら、映画俳優に会えました。
    oguratesu
    oguratesu 2012/11/01
  • 自然分娩か、無痛分娩か

    出産時に主要な働きをするホルモンと、そのメカニズムについて 出産の時に、複雑に相互作用する主なホルモンには、オキシトシン、ベータエンドルフィン、カテコールアミン(エピネフリン、ノルエピネフリン等)、プロラクチンなどがあげられる。(出産のメカニズムの殆どは西洋医学でもまだ解明されておらず、これらのホルモンは、「自然」の驚異的・絶妙なメカニズムを構成するほんの一旦に過ぎない) これらのホルモンは、辺縁系または感情的な脳(limbic system)と呼ばれている部分で分泌されるもので、すべての哺乳類の分娩を助けるための「自然の処方」で、出産時に分泌される「ホルモンのエクスタシーカクテル」とも呼ぶべきもの。 この「ホルモンのエクスタシーカクテル」は、痛みなど様々な刺激によって母体内で分泌されるもの。母と赤ちゃん相互にとって「快適で安全で負担を最小限におさえる」理想的な出産を促すべく設計されている

    自然分娩か、無痛分娩か
    oguratesu
    oguratesu 2012/11/01
  • シャープ創業100周年のメモリアル破綻から、創業者・早川徳次の遺訓を現・経営陣がどう受け止めたのかを検証する ニュー速VIP底辺。・゚・(ノД`)・゚・。

    シャープが倒産の危機に瀕してます。 少なくとも、マーケットは既にシャープを倒産扱いしてます。 残念ながら。 シャープの転換社債等は目も当てられぬ暴落を来たしており、 投資家達がシャープの倒産を既に織り込んでいる事がよくわかります。 何故、シャープが凋落したか? 今更、この問題を掘り下げる気はありません。 「企業腐敗理論」で簡単に説明出来てしまうので。 あまり大きくない会社がある ↓ その業界でやっていきたい気モードの人が集まってすごい商品を作る ↓ それを聞きつけてその業界で生きていく気まんまん&やりたいこと爆発状態の社員が集う ↓ 優秀な人材がいるのでさらにすごい商品ができる ↓ 会社がどんどん大きくなって大手になる ↓ あの業界といったらこの会社、という風に一般人も知るようになる ↓ 有名大学の安定志向の連中が、とりあえず安定したいからって理由

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    oguratesu 2012/11/01
  • つーかカルビーのポテチ売れねえ - 24時間残念営業

    2012-11-01 つーかカルビーのポテチ売れねえ http://business.nikkeibp.co.jp/article/opinion/20121029/238740/ 呼ばれたので出てきた。呼ばれなくても書くつもりだったけど。 まず前提の話なんだけど、そもそもカルビーのうすしおとかもう売れねえわけですよ。コンソメでも売れなくて、売れるとしたらダブルコンソメとかそれくらい。えーと、これ読んでるコンビニ関係者の方にはぜひ聞いてみたいんですけど、もうカルビーのうすしおカットしてる店ってけっこう多いですよね? うちはまあ、じーさんばーさん多い店だから、定番切らしちゃいけねえっていう理由で週販3くらいしか売れなくても意地でも置き続けてますけど、こんなん品ぞろえとして棚の片隅に存在してりゃいいんで、最下段の左端でひっそりと蹲ってますよ。 最近さぁ、おでんとかよく売れちゃってさぁ、なんつー

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    oguratesu 2012/11/01
  • ダイエットにも効果的!《ホットヨーグルト》の絶品レシピまとめ♡

    ホットヨーグルトの作り方 画像提供: レシピブログ 基的にはヨーグルトを電子レンジでチンするだけで作れちゃうので超簡単♪ ただそれだけだと酸味が増すだけなので、はちみつをプラスすると更に◎ ヨーグルト✕はちみつが効果的♪ はちみつの中のグルコン酸が腸内のビフィズス菌を増やしてくれるので、 便秘や下痢を抑えたり腸内全体の働きを整える効果が期待できちゃいます☆ また、砂糖に比べて同じ重量でもカロリーは約2割減!! それなのにしっかり甘くしてくれます♡ 甘くて美味しいのに、ダイエットに効果的なんて最高ですよね! ホットヨーグルトレシピまとめ ホットヨーグルトが苦手と感じる人もいるようですが、問題は「べ方」です! 好みじゃないかも・・・と感じた人も、自分好みの美味しいべ方を見つけて、ホットヨーグルトにリベンジしてみましょう! ホットバナナヨーグルト 画像提供: レシピブログ バナナ入りにする

    ダイエットにも効果的!《ホットヨーグルト》の絶品レシピまとめ♡
    oguratesu
    oguratesu 2012/11/01
  • アップルが作り出した2つの“魔法”――「iPad mini」と第4世代「iPad」を徹底検証

    何年かに1度、見た瞬間に「あ、これは大ヒット間違いなしだ!」と確信する製品に出会う。iPad miniは、まさにそんな製品だ。 こんな小さくて薄いものなのに、これまでのiPadとまったく同じに使えてしまう。1枚の板が、シリアスな仕事から、ちょっとした調べものや友人への連絡、そして格的な趣味に至るまですべての欲求に応えてくれる――あの“iPadマジック”が、この片手サイズに凝縮されてしまったというのは、そのこと自体が今年最大の魔法のようだ。 インターネットで文字情報だけを追っていても、なかなか分からないかもしれないが、ほとんどの人が、見た瞬間に心の中で「かわいい!」と叫び、持った瞬間、「軽い!」と小躍りしてしまうことだろう。 中には、インターネットの議論につられて「これはこれまでのiPadとどう使い分けるのか」とか「Retinaディスプレイじゃないのか」と頭を悩ませている人もいるだろう。そ

    アップルが作り出した2つの“魔法”――「iPad mini」と第4世代「iPad」を徹底検証
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    oguratesu 2012/11/01
    『美味しんぼ』読んでるような気分になってしまう。
  • ぬくぬく速報 : ベストな脚の太さを誇るJK画像見つけたったwwwwwww

    2012年10月30日09:15 ベストな脚の太さを誇るJK画像見つけたったwwwwwww カテゴリVIP(+)画像 mixiチェック Tweet 1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/30(火) 03:37:27.33 ID:xiXNmNZf0 これは理想やろ 3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/30(火) 03:38:17.15 ID:sqbLInJl0ふぅ… 背だな 4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/30(火) 03:38:21.74 ID:kAwCRQizP下は履いていて欲しかった 5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/30(火) 03:38:38.97 ID:vMT7L1/F0 黒のハイソックスはいてれば完璧だった 8: 以下、名無しにかわり

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    oguratesu 2012/11/01
  • 【三次】オレが三年かけて集めた可愛い女の子の画像

    http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1351607593/ 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/10/30(火) 23:33:13.32 ID:hsH1pqy60 お前らのタイプなんか知らん。 オレ好みの女の子達だ。 5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/10/30(火) 23:35:09.70 ID:hsH1pqy60 画質はお察し 2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/10/30(火) 23:33:32.29 ID:/tye1fxj0 2点 4:!ninja:2012/10/30(火) 23:34:38.08 ID:pzlbPhhY0 正直微妙ですね 6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/10/30(火) 23:

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    oguratesu 2012/11/01