私たちの周りには毎日たくさんのストレスがあります。どうしたら、イライラしたり、不安になったり、落ち着かない気持ちから解放されて、心安らかに毎日を過ごすことができるのか。そのメソッドを見つけたいと思うようになりました。自分だけではなく、多くの人にそれを知ってもらうことで問題解決の役に立てるかもしれないと思ったからです。 最近読んだ本に、アメリカの精神医学会の掲げる12段階プログラムにこんな言葉が紹介されているのを見つけました。「勇気」「冷静さ」「知恵」の3つが心の平安を得るために大切だという指摘です。 ＜心の平安を得るために大切なこと＞ 変えられるものを変える「勇気」 変えられないものを受け入れる「冷静さ」 そして、変えられるものと変えられないものを識別する「知恵」 変えられるものは変えていこうとする勇気は自分自身や周囲の人たちを成長させ、より高いステージに到達するためのエネルギーとなります

ボンジュール！ 私はフランスから、日本に観光に来ました。 日本の猫が大好きなので、「猫」「のらねこ」「タロジロコ」が、初めて覚えた日本語です❤ 美味しい「日本の料理」も大好き！ 人生を美しく生きる女は、服の下から美しい　フランス女性に学ぶ　大人のランジェリーのすべて 作者: キャスリン・ケンプ・グリフィン 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン 発売日: 2016/12/23 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る ほくほくの「ランダムポテト」、「はせおやさい」「うさぽん」が美味すいですね！ 今日は、石川県は七尾市の「いしり醤油」を使ったお料理で「かんどー」しとくて… このお店を選びました！ 【能登特産】いしる(いしり) 500ml(能登のイカを発酵させた醤油です) メディア: その他 この商品を含むブログを見る 後ろに見えるお店がそうです。早速、「けんけん」

時間がなくてもとっても簡単に作れる「生姜焼き」。 今回は一人暮らしの方にオススメする15分以内で作れる生姜レシピを厳選しました。 簡単に作れるので外食するより絶対にお得！家でご飯が作らない方も是非チャレンジしてみて下さい！ 機種変更では、このような失敗をする方がとても多いです。 有料オプションを契約させられ料金が高くなった。。 待ち時間や契約時間が長くて、半日かかってしまった。。 キャンペーンや割引がきちんと適用されていなかった。。 スマホを乗り換えるときには、 → おとくケータイで乗り換えキャッシュバックをもらう で乗り換えをするとキャッシュバックがもらえます。 スマホの機種変更するときは、 →ソフトバンクはこちら →ドコモはこちら →auはこちら キャリア公式オンラインショップがおすすめです。学割や限定キャンペーンなどがもっとももおとくな時期です。 （１）豚バラしょうが焼き 参照：ht

Macの「その他」を削除し、ストレージ容量不足を解消する方法 MacBookやiMacがストレージ不足になったら試してみるべきテクニックまとめ 数百GBあったはずのMacのストレージ容量が不足している。最初からストレージ容量を大きくしていれば、と思っても後悔先に立たず。 新しいアプリもダウンロードできなければiPhoneのバックアップも取れない。せっかく気合い入れて撮影した写真や動画も容量不足と言われMacが受け付けてくれない。 仕方なくMacのストレージ状況を確認すると、正体不明の「その他」という項目がMacを圧迫していることに苛立ちを隠せない。そう、iPhoneの時と同じだ。

2016年1月、日本のプログラマの中でも1、2を争う恵まれた肉体を持つ二人が、東京某所で会する機会がありました。お一人は、ブログ『漢のコンピュータ道』でおなじみの奥野幹也さん、もうお一人は、「握力日本一の男」として知られ、かつ皆さんご存知「Web魚拓」を運営する株式会社アフィリティーの新沼大樹さん。 お二人にそれぞれのトレーニング法、そして健康なプログラマであることへのこだわりをたっぷりと語っていただきました。 新沼大樹 Web魚拓を運営する株式会社アフィリティーの代表取締役。握力王の異名を持ち、その鍛え上げられた肉体でTV、Web媒体など出演多数。バーチャロンの名プレイヤーとしても知られる 奥野幹也 某大手ソフトウェア企業で、データベースのスペシャリストとして活躍中。ブログ『漢のコンピュータ道』で知られる。TwitterIDは@nippondanji 挨拶代りの「トランプちぎり」 奥野:

文／グレッチェン・レイノルズ 自然を訪れることが脳に及ぼす物理的影響について、興味深い新しい研究結果が発表された。それによると、公園の中を散歩すると頭が鎮まり、その過程で脳の働きが変化してメンタルヘルスが改善される可能性があるという。 現代人の多くは都市に住み、何世代か前の人々と比べると、緑のある自然環境の中で過ごす時間がはるかに短くなっている。 さらに多くの研究によると、都市に住む人は都市の中心部から離れた所に住む人と比べて、不安神経症や抑鬱症、その他の精神病にかかるリスクが高いことも明らかにされている。 こうした病の発症は、ある程度相互に関連性があることを示す研究結果が増えている。多くの研究では、緑がある空間へのアクセスが少ない都市の住民は、公園の近くに住む人より心理的問題をもつケースが多いことが判明している。 また自然を訪れる都市の住民は、最近外に出ていない人と比較して、直後のストレ

はじめまして。サーバーサイドエンジニアの中野(@Hiraku)です。2015年12月からメルカリで働いています。 2016年1月27日(水)の第98回PHP勉強会@東京にて、composerを速くする取り組みについて発表をしてきました。 composerはPHPにおける実質スタンダードなパッケージマネージャです。 このcomposer、日本で実行すると非常に遅く感じます。この原因は普通ならこう表現すると思います。 githubやpackagistが日本から遠いから composerの実装がよくないから しかし発表ではあえて「光が遅いから」という主張をしました。 一般常識として、光の速さ(真空中で秒速約30万km)はとてつもなく速いものという認識だと思います。しかし一方で、地球や宇宙の規模など極限的な状況に携わる仕事をしている人であれば「全然速くない、むしろ遅い」というのが普通の感覚です。

スマホは着実に財布になる。Apple Pay対応のATMが米国で準備中2016.02.01 16:35 財布より、スマホを忘れる方が致命的に。 世界各地で着々と広がりをみせるApple Pay。昨年は米国の公共施設での決済に対応したり、英国で地下鉄に対応したりと話題を呼び、今年は中国の巨大マーケットでサービスを開始。その勢いはとどまることを知りません。 そんなApple Payの勢いを後押しする動きが、米国の銀行で進んでいます。大手銀行のバンク・オブ・アメリカ、ウェルズ・ファーゴ、チェースの3行が、Apple Payで用いるNFCを搭載したATMの開発を進めており、チェースは早くも今年後半に米国各地での展開を計画しているそうです。 これにより、Apple Payはデビットカードやクレジットカードの代わりとして決済をできるというところから、キャッシュカードの代わりに入出金まで対応することにな

Carta, a once-high-flying Silicon Valley startup that loudly backed away from one of its businesses earlier this year, is working on a secondary sale that would value the company at…

関連記事 エイベックスがJASRAC離脱か――日経報道 エイベックスがJASRACに委託していた約10万曲の著作権管理をイーライセンスに移行すると日経新聞が報じた。 JASRAC「包括利用許諾契約」は新規参入を妨害　最高裁判断 JASRACが放送局などと結ぶ「包括利用許諾契約」について、最高裁は同業他社の新規参入を妨害していると判断。公取委で審判手続きをやり直すことになった。 JRC、放送分野の音楽著作権管理に参入 JRCが4月から放送分野の音楽著作権管理に参入する。「参入によって著作権管理事業全体の透明度を上げたい」としている。 音楽のデジタル化時代に著作権管理団体はどうなる　JASRACがシンポジウム JASRACシンポジウム「著作権集中管理団体に求められる役割とは」で、知財権に詳しい大学教授や弁護士らがデジタル時代の著作権管理のあり方や、ネット上に増え続けるコンテンツの管理方法などに

こんにちは。石油王です。 以前、オモコロで「あんたのしょうもない夢かなえたろかスペシャル」と題して、 「夢を持った若者」を募集した事を覚えていらっしゃるでしょうか。 【誰でも参加可能】あなたの持ってる夢を石油王が叶えます！！ https://omocoro.jp/rensai/70060/　※募集は終了しています 募集の結果、「マグロを一匹解体して食べたい」「キャバクラでハーレムを築きたい」「SMクラブをハシゴしたい」などなど、様々な若者の熱い夢が「ストーリーマーケット」上に合計300件ほど寄せられました。 そして、厳正なる協議の結果、 今回はある一人の若者の夢を叶えてあげることになりましたのでレポートしたいと思います。 題して……、 ■当選者紹介 はい。こちらが今回の募集に当選し、夢を実現するチャンスを得た福岡県在住の大学生sukeさんです。倍率が300倍ですからね。いやー、運が良いなぁ

1月31日は第2回ちゅーぶ広域産業祭りが開催されていたため、うるま市にお出かけ。 沖縄県中部地区の特産品が集まるということで楽しみ～ というよりは、プロレス観戦がメインだったりして。 崎山酒造の泡盛・松藤の一升瓶を2本、西原町の塩せんべいを買った。 いつも残波、菊之露、春雨とかを買うので、松藤は初めて。 試飲させてもらった沖縄タンカン梅酒はうまかった～ sakiyamashuzo.jp そして帰りは無性に焼肉が食べたくなり、カルビ大王に向かった。 ダイエットしてるけど、肉だけなら… いつの間にか得々コースが終わってる。 仕方ないので満腹コースに。 満腹コースは厚切りミスジが食べられるらしい。 注文はタッチパネルから。 満腹コースの中から選べば、定額料金2,980円の中で食べ放題！ ちょっと食べかけの大根サラダ。 真ん中にあるのが厚切りミスジ。 本日食べたり飲んだりしたものは… ・缶チューハ

Research indicates that carbon dioxide removal plans will not be enough to meet Paris treaty goals

FUJIWARAの藤本敏史が2ちゃんねるの批判にウンザリ 「すしざんまい」でネタ - ライブドアニュース ＜以下要約＞ フジ「さんまのお笑い向上委員会」でFUJIWARAの藤本敏史が2ちゃんねるでの批判にウンザリしていると明かした 批判されているのは「すしざんまい！」のネタで「『（さんまのお笑い）向上委員会』のスレッドで見てみたら「『藤本の「すしざんまい！」、アレ何がおもろいねん？』って書いてあったわ」とのこと さらに「声を大にして言いたいわ。（このネタは）ホリケンのせいや、言いたいわ！ 書き込んだヤツに！」と主張 堀内が「中学生だぞ、あんなの書いてるの大体」と２ちゃんねるの批判に屈しないよう諭す 以下、全文を読む ホリケンのネタフリはほんと雑だったからなぁ・・・ 確かに面白いの？と思う人がいても不思議じゃないだろ フジモンさんはもっと頑張ってほしいわ こないだのゴッドタンの大声クイズ最高

東京ベイ潮見プリンスホテル ”水辺の宿場町”をデザインコンセプトとするアートホテル「東京ベイ潮見... 詳細を見る

目を覚ました時にここにいたら、どうしますか？