サックリとして香ばしいプリッツです。お子さんのおやつや、大人のお酒のおつまみにどうぞ☆ このレシピの生い立ち にんじんとチーズが大好きな息子のために作りました^^ おうちにある材料でできちゃうので、ぜひつくってみてくださいねｗ　　　　　　　　　　　　　　　　　　2007/04/13 １０度目の話題入りです♪ありがとうございまーす☆　　　　　　2008/03/17　１００人の方が作ってくださいました！ありがとうございます♡♡ サックリとして香ばしいプリッツです。お子さんのおやつや、大人のお酒のおつまみにどうぞ☆ このレシピの生い立ち にんじんとチーズが大好きな息子のために作りました^^ おうちにある材料でできちゃうので、ぜひつくってみてくださいねｗ　　　　　　　　　　　　　　　　　　2007/04/13 １０度目の話題入りです♪ありがとうございまーす☆　　　　　　2008/03/17　１００

NHKの特番で紹介して頂きました☆万能めんつゆ！！市販品よりおいしい・安い( =\ω\=)☆ ！！ このレシピの生い立ち 覚えやすい分量で作れないかなぁ～と。。。

醤油を使わない塩味のきんぴら。 じゃことごま油の風味が香ばしい♪ このレシピの生い立ち 常備している切干大根、たまには醤油やマヨネーズ以外の味付けで楽しんでみたくて。

アーモンドプードルが入ってさくほろ♪ 紅茶の香りときび砂糖のじゃりじゃりがたまらないおいしさです。 このレシピの生い立ち 紅茶の香りとさくほろ食感を目いっぱい楽しみたくて♪

大根が甘くなる冬にオススメ☆大根とちょっとの牛肉だけでとーってもおいしいスープができます。きっと、初めて食べる人でも、どこか懐かしい感じがする･･･、そんな味。おかわりしたくなるし、作った翌日は更においしくなるから、いつも多めに作っています♪ このレシピの生い立ち 一緒に住んでいたひいおばあちゃんに、お母さんが教えてもらったレシピです。“大根突き”で大根を突いて作るから〔つき大根〕なんだと思います。 大根が甘くなる冬にオススメ☆大根とちょっとの牛肉だけでとーってもおいしいスープができます。きっと、初めて食べる人でも、どこか懐かしい感じがする･･･、そんな味。おかわりしたくなるし、作った翌日は更においしくなるから、いつも多めに作っています♪ このレシピの生い立ち 一緒に住んでいたひいおばあちゃんに、お母さんが教えてもらったレシピです。“大根突き”で大根を突いて作るから〔つき大根〕なんだと思い

なんてことないおかずだけれど、これはホントにおいしいです！　えのきと豆腐をサッと炒めてお酒と醤油で味つけただけ。えのきがとろりん、豆腐がふわん。このまま食べてもいいですし、ごはんにかけるとまた最高。うどんにからめてもおいしいですよ。作り方っていっても、これ以上書くこともないけれど……。一応今日もレシピをどうぞ♪ ☆材料：1人分☆ えのきだけ　60ｇ 木綿豆腐　60ｇ ごま油　適量 料理酒　大さじ１ 醤油　小さじ１ １ えのきだけは石突きを取り、食べやすく切ります。 ２ ごま油を熱して豆腐を固まりのまま焼きつけます。片面に焦げ目がついたらえのきを投入。豆腐を適当に崩しながら炒め合わせ、お酒と醤油で味を整えます。 出来ました♪　出来ましたと威張るほどのこともなく……。こんな簡単なの紹介しちゃってごめんなさいってなもんなんですが……。これおいしい〜♪　とろとろふわんの食感に癒されます、幸せ感じま

辛くない麻婆豆腐を作りました！子供でもパクパク食べてくれます！ご飯にとても合う！あっという間に出来ちゃうお助けメニュー！ このレシピの生い立ち まだ辛いものが食べれない2、3歳の子供達。そんな子供でもパクパクと食べることの出来る和風麻婆豆腐をつくりました。ゴハンにかけて食べると止まりません♪カロリーも抑えられるし節約時期には大活躍のレシピになりました！ 辛くない麻婆豆腐を作りました！子供でもパクパク食べてくれます！ご飯にとても合う！あっという間に出来ちゃうお助けメニュー！ このレシピの生い立ち まだ辛いものが食べれない2、3歳の子供達。そんな子供でもパクパクと食べることの出来る和風麻婆豆腐をつくりました。ゴハンにかけて食べると止まりません♪カロリーも抑えられるし節約時期には大活躍のレシピになりました！

『こんこん』は、蒟蒻の「こん」と、根菜の「こん」。食物繊維たっぷりで、歯応えの良い1品。甘辛味で、御飯も進みます♪ このレシピの生い立ち ヘルシーな食材で、食物繊維たっぷりな1品を考えてみました。

2008年頃、スーパーやコンビニで市販されたり、中華料理店のメニューにもよく掲載されたりしていたデザートです♪

レポ4000人！レシピ本掲載♡泡立て不要！材料まぜまぜであっという間に完成。簡単・美味しい・見た目も◎手土産にも◎です♪ このレシピの生い立ち オーブンについてきたレシピ本のアップルクーヘンをもとに，砂糖・油脂を控えめにして，甘さスッキリカロリーオフなオリジナルレシピを完成させました♪ レポ4000人！レシピ本掲載♡泡立て不要！材料まぜまぜであっという間に完成。簡単・美味しい・見た目も◎手土産にも◎です♪ このレシピの生い立ち オーブンについてきたレシピ本のアップルクーヘンをもとに，砂糖・油脂を控えめにして，甘さスッキリカロリーオフなオリジナルレシピを完成させました♪

12/1皆様のお陰さまで話題入りさせて頂きました。白い部分より栄養価の高い、青い部分で、塩ダレ作りは、いかが❤刻んで、混ぜて、チンするだけです。お豆腐、お刺身、お肉、おにぎり、ラーメン、チャーハン、焼きそば、野菜に混ぜても使い方はご自由に✿ このレシピの生い立ち 私の周りで、葱の青い部分を、捨てている人がいたので、もったいないと思いアップしました。長ネギを買った時には、よく作り、ストックしています。 12/1皆様のお陰さまで話題入りさせて頂きました。白い部分より栄養価の高い、青い部分で、塩ダレ作りは、いかが❤刻んで、混ぜて、チンするだけです。お豆腐、お刺身、お肉、おにぎり、ラーメン、チャーハン、焼きそば、野菜に混ぜても使い方はご自由に✿ このレシピの生い立ち 私の周りで、葱の青い部分を、捨てている人がいたので、もったいないと思いアップしました。長ネギを買った時には、よく作り、ストックしてい

★つくれぽ4000件感謝です★ この一皿、約１６０円！！お安い鶏ムネ肉 で、男子と子供には特に大人気の自信作です！ このレシピの生い立ち 安いムネ肉で美味しい料理を♪

鶏肉とネギ、しめじをにんにくと黒こしょうの風味でさっと炒めたおかず。 このレシピの生い立ち オレンジページのレシピだったと思います。　そのレシピでは鮭を使ってやっていましたが、今回は家の冷蔵庫にあった鶏胸肉で調理してみました。　'09/03/17話題のレシピ入りしました、つくれぽ下さった皆様、有難うございました♪ 鶏肉とネギ、しめじをにんにくと黒こしょうの風味でさっと炒めたおかず。 このレシピの生い立ち オレンジページのレシピだったと思います。　そのレシピでは鮭を使ってやっていましたが、今回は家の冷蔵庫にあった鶏胸肉で調理してみました。　'09/03/17話題のレシピ入りしました、つくれぽ下さった皆様、有難うございました♪

生姜をたっぷり入れて。ほっと温まる煮物です。ひき肉でボリュームがあるので、肉あんをご飯に乗せても♪ このレシピの生い立ち かなり大きな大根が手に入り、大根の消費に（材料の大根はかなり太い大根の真ん中部分1/3本分です）。ボリュームがあって、簡単に作れる。ご飯にかけて丼にしても美味しいおかずを考えました。 生姜をたっぷり入れて。ほっと温まる煮物です。ひき肉でボリュームがあるので、肉あんをご飯に乗せても♪ このレシピの生い立ち かなり大きな大根が手に入り、大根の消費に（材料の大根はかなり太い大根の真ん中部分1/3本分です）。ボリュームがあって、簡単に作れる。ご飯にかけて丼にしても美味しいおかずを考えました。

卵、小麦粉不使用！おから、豆腐、上新粉で簡単に作れる☆ガトーショコラ風の揚げないヘルシードーナツです。 このレシピの生い立ち ダイエット中に大好きなドーナツが食べたくなって、ヘルシーなドーナツを考えてみました。

おからに最近はまっています。大好きなスコーンをヘルシーなノンオイルで。チーズのおかげで、ふわっ、かりっ♪（3/18追記あり・分量見直し） 【'07/3/24話題入りさせていただきました♪皆さんありがとう♪】 このレシピの生い立ち おからにはまっている今日このごろ。おから星人さんのスコーンが簡単で私にも美味しくできたので、嬉しくていろいろ試してます♪ おからに最近はまっています。大好きなスコーンをヘルシーなノンオイルで。チーズのおかげで、ふわっ、かりっ♪（3/18追記あり・分量見直し） 【'07/3/24話題入りさせていただきました♪皆さんありがとう♪】 このレシピの生い立ち おからにはまっている今日このごろ。おから星人さんのスコーンが簡単で私にも美味しくできたので、嬉しくていろいろ試してます♪

お鍋１つでちょっと炒めて煮るだけ。水分は水煮缶頼りなのでトマト味が濃厚です。手順9以降はおまけ。 このレシピの生い立ち ✿昔からずっとこれです。そもそもはダイエット中にポトフばかり食べていて、飽きたのでトマトを加え…というところから。やがて主人の食事の主菜にもなるように、とあれこれしているうちに落ち着いたレシピ。 お鍋１つでちょっと炒めて煮るだけ。水分は水煮缶頼りなのでトマト味が濃厚です。手順9以降はおまけ。 このレシピの生い立ち ✿昔からずっとこれです。そもそもはダイエット中にポトフばかり食べていて、飽きたのでトマトを加え…というところから。やがて主人の食事の主菜にもなるように、とあれこれしているうちに落ち着いたレシピ。

野菜が苦手でもこうやって入ってしまってると子供もパクパク食べます。子供も食べるので辛みは入れていません。 このレシピの生い立ち 冷凍されていたミックスビーンズがあったので、作りました。

2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない場合はこちら）

祝つくれぽ800！！準備する時間５分程度！だしの効いた本格的な炊き込みご飯が出来ちゃう！美味しいお焦げも出来るよ！ このレシピの生い立ち 超手抜き料理！時間がない時に、おもてなしの時にかなり役立つ塩コンブごはん♪沢山お野菜入れてもいいし、塩昆布だけで節約もよし！（笑）こんなに簡単なのにお味は本格的～って味をお試しください♪子供たちの大好物です！ 祝つくれぽ800！！準備する時間５分程度！だしの効いた本格的な炊き込みご飯が出来ちゃう！美味しいお焦げも出来るよ！ このレシピの生い立ち 超手抜き料理！時間がない時に、おもてなしの時にかなり役立つ塩コンブごはん♪沢山お野菜入れてもいいし、塩昆布だけで節約もよし！（笑）こんなに簡単なのにお味は本格的～って味をお試しください♪子供たちの大好物です！

お鍋一つでとっても簡単に出来ちゃいます♪お豆や雑穀をたっぷり入れて♪トルティーヤやピザに、ご飯にもよく合います！ このレシピの生い立ち 雑穀やお豆をたくさん使ってヘルシーで栄養たっぷりで、なおかつ美味しく子供たちも食べれるチリコンカンを作りたくて考えました！アレンジの幅も広いチリコンカンが出来ましたよ～！ お鍋一つでとっても簡単に出来ちゃいます♪お豆や雑穀をたっぷり入れて♪トルティーヤやピザに、ご飯にもよく合います！ このレシピの生い立ち 雑穀やお豆をたくさん使ってヘルシーで栄養たっぷりで、なおかつ美味しく子供たちも食べれるチリコンカンを作りたくて考えました！アレンジの幅も広いチリコンカンが出来ましたよ～！

祝つくれぽ1700！お鍋一つで簡単なのに味は本格的！しっかり味をつけてるのですぐにお料理に使えます！沢山作って冷凍常備♪ このレシピの生い立ち ピザ、パスタ、お料理にすぐに使える味付けされたトマトソース。自分の大好きな味に仕上げました。もうず～っとこのレシピです。とても簡単なのに本格的なので、ぜひつくってほしいです♪ 祝つくれぽ1700！お鍋一つで簡単なのに味は本格的！しっかり味をつけてるのですぐにお料理に使えます！沢山作って冷凍常備♪ このレシピの生い立ち ピザ、パスタ、お料理にすぐに使える味付けされたトマトソース。自分の大好きな味に仕上げました。もうず～っとこのレシピです。とても簡単なのに本格的なので、ぜひつくってほしいです♪

レンジ加熱でふっくら柔らかに！帰宅時間の遅い旦那さまにもアツアツを食べてもらえる一品♪ このレシピの生い立ち スーパーのお惣菜コーナーで見かけて作ってみました( ´艸｀)

切干大根・ひじき入りのヘルシーな炊き込みご飯。素朴な味わいがおいしいよ。 このレシピの生い立ち 炊き込みご飯が大好きな主人のために、もっと体にいいものができないかなと思って、切干とひじきを入れて作ってみたら、これがなかなかおいしくて。素朴な感じが気に入ってます。 切干大根・ひじき入りのヘルシーな炊き込みご飯。素朴な味わいがおいしいよ。 このレシピの生い立ち 炊き込みご飯が大好きな主人のために、もっと体にいいものができないかなと思って、切干とひじきを入れて作ってみたら、これがなかなかおいしくて。素朴な感じが気に入ってます。

これ美味しい♪ 春菊嫌いでもドンドンいけます････多分(^m^*) このレシピの生い立ち 春菊もこうすると人気でましたよ

ビニール袋に入れて揉むだけ！面倒な作業は一切ありません！2010.12.31遂に1000人の方に作って頂けた幸せレシピ♪ このレシピの生い立ち どうしても焼きたてメロンパンが食べたかったので、スコーンを作る要領で作ってみました。

煮崩れたじゃが芋がとろっと美味しいですよ～☆ このレシピの生い立ち ニラが傷みかかっていたので使いたかったのとこってり感のある じゃが芋の煮物を作りたかったので

かぶのおいしい季節がやってきました☆ いつものカブのスープがチーズとパン粉であっという間にグラタンスープに♪ このレシピの生い立ち かぶのスープをちょこっとアレンジしてみました。 バゲットがなくてもパン粉でお手軽にできます。

メイン、ビールのおつまみ、お弁当のおかずにもなちゃいます♪蒟蒻２枚なんてすぐに無くなってしまいますよ。 このレシピの生い立ち 家族の好きな蒟蒻の定番おかずです。脂身の少ない豚肉よりバラ肉が合うと思います。追記　年を重ね脂がキツくなりました。今は、ロース、モモなどを使用しています。 メイン、ビールのおつまみ、お弁当のおかずにもなちゃいます♪蒟蒻２枚なんてすぐに無くなってしまいますよ。 このレシピの生い立ち 家族の好きな蒟蒻の定番おかずです。脂身の少ない豚肉よりバラ肉が合うと思います。追記　年を重ね脂がキツくなりました。今は、ロース、モモなどを使用しています。

基本中の基本のプリン。生クリーム不使用、全卵使用なのですぐにつくれますCOOKPADレシピ本『大絶賛おやつ』に掲載。 このレシピの生い立ち シンプルな普通のプリンですが、子供の頃、母が初めて作ってくれた時は感動しました。レストランで食べるプリンサンデーと同じ味でしたから。 以来、自分で作るプリンはこればかりです。 基本中の基本のプリン。生クリーム不使用、全卵使用なのですぐにつくれますCOOKPADレシピ本『大絶賛おやつ』に掲載。 このレシピの生い立ち シンプルな普通のプリンですが、子供の頃、母が初めて作ってくれた時は感動しました。レストランで食べるプリンサンデーと同じ味でしたから。 以来、自分で作るプリンはこればかりです。

100人話題入り感謝♪ 食欲の無い時もキムチでピリッと食べれます。ゴーヤの苦手な人も卵でマイルドに(*´ω｀*) このレシピの生い立ち 毎年庭で大量に出来るゴーヤ達。 大好きな豚キムチに入れてみました。

温かいご飯があれば１５分もあれば出来ちゃぃます♡ 特別な材料は使いませんっ♪ うちの旦那ｻﾝの大好きなお料理ﾃﾞｽ❀ お好きな材料（ピーマン・人参ﾅﾄﾞ）お好みで入れてくださいﾈ♪ このレシピの生い立ち 大好きなナシゴレン、でも、材料や調味料がたくさんだったり、手に入らないものだったりしたので、手軽に手に入るもので作りました♪ 温かいご飯があれば１５分もあれば出来ちゃぃます♡ 特別な材料は使いませんっ♪ うちの旦那ｻﾝの大好きなお料理ﾃﾞｽ❀ お好きな材料（ピーマン・人参ﾅﾄﾞ）お好みで入れてくださいﾈ♪ このレシピの生い立ち 大好きなナシゴレン、でも、材料や調味料がたくさんだったり、手に入らないものだったりしたので、手軽に手に入るもので作りました♪

家にあるもので簡単にできる、素朴な味のもちもちおやつです。小さな子供にも安心して食べさせられます。 このレシピの生い立ち 家にあるものでお手軽おやつを作ってみました。

『ニラをお浸し！？ 嫌よっ；臭い～！』 うんにゃ。これが全然臭く無いのよ♪ こっくり・和的なの♪ 騙されてみて このレシピの生い立ち 簡単で。すぐ出来て。お安い！ 栄養・繊維、豊富なんでね♪ ・・・倍の量、材料購入おすすめします♪

トマトとオニオンスライスのサラダ☆ 2012年7月13日100人感謝♪ 味付けはすし酢と醤油とごま油をかけるだけ！ このレシピの生い立ち 娘たちはトマトが好き、主人はオニオンスライスが好きなので、両方の好みがあうように組み合わせたらこうなりました。 トマトとオニオンスライスのサラダ☆ 2012年7月13日100人感謝♪ 味付けはすし酢と醤油とごま油をかけるだけ！ このレシピの生い立ち 娘たちはトマトが好き、主人はオニオンスライスが好きなので、両方の好みがあうように組み合わせたらこうなりました。

寒天の分量を調節して、お店で売られているコーヒーゼリーの固さを目指しました。甘さ控えめでほろ苦い配合です。 このレシピの生い立ち ゼラチンはやや臭みが出るのと、粘り気みたいな感触があるので、寒天でさっぱりしたゼリーが作りたかった。

ノンエッグ、ノンオイル。しかも材料は3つだけ！思い立ったらすぐに、こんなに簡単にビスコッティが作れちゃいます★ 3/17『話題のレシピ』入りさせて頂きました（＾ｕ＾）有難うございまっす!! このレシピの生い立ち どこまで簡単にビスコッティが作れるか挑戦！！ ノンエッグ、ノンオイル。しかも材料は3つだけ！思い立ったらすぐに、こんなに簡単にビスコッティが作れちゃいます★ 3/17『話題のレシピ』入りさせて頂きました（＾ｕ＾）有難うございまっす!! このレシピの生い立ち どこまで簡単にビスコッティが作れるか挑戦！！

充分苦味を抜いたゴーヤを、玉ねぎ入りのほの甘～いタレで絡めれば、絶品！！ゴーヤ、パクパクいけちゃいますｗｗゴーヤは夏野菜の中でも、ビタミンC ＆食物繊維がとっても豊富の偉い子ちゃんｗｗ このレシピの生い立ち ある居酒屋で食べたゴーヤのおひたしが、ほんのり苦くて、ほんのり甘くて絶品！でした。その味を思い出しながら。。。 充分苦味を抜いたゴーヤを、玉ねぎ入りのほの甘～いタレで絡めれば、絶品！！ゴーヤ、パクパクいけちゃいますｗｗゴーヤは夏野菜の中でも、ビタミンC ＆食物繊維がとっても豊富の偉い子ちゃんｗｗ このレシピの生い立ち ある居酒屋で食べたゴーヤのおひたしが、ほんのり苦くて、ほんのり甘くて絶品！でした。その味を思い出しながら。。。

ポテトのかわりに大根を入れてみたら・・・ごはんに合うおかずになりました。 このレシピの生い立ち 炒めた大根が大好きなのでジャガイモのかわりに使いました。

冷やし中華、素麺、サラダ、揚げ浸し…色々使い回せます。 このレシピの生い立ち ✿『揚げ茄子のごま浸し(RID:17520628)』を作った際、このタレは使い回せるな、と思ったので独立させました。

*祝♪100人達成*スライスチーズを使ってスイートポテトをパワーUP!!濃厚でとっても美味しいです♪ このレシピの生い立ち チーズケーキってクリームチーズは高い！見てるとスライスチーズでもできるんだなぁと思って、たくさんもらったサツマイモの消費もかねて自分なりの分量でやってみました。 *祝♪100人達成*スライスチーズを使ってスイートポテトをパワーUP!!濃厚でとっても美味しいです♪ このレシピの生い立ち チーズケーキってクリームチーズは高い！見てるとスライスチーズでもできるんだなぁと思って、たくさんもらったサツマイモの消費もかねて自分なりの分量でやってみました。

さつまいもを裏ごすのが面倒だったので、ケーキにしました。スイートポテトというより、素朴なお芋の味で、いもようかんのふわふわスポンジケーキみたいな食感です！母大絶賛！ このレシピの生い立ち さつまいもが1/2個余っていたので、ケーキにしました。ちょうど２５０ｇだったので・・・・。豆乳も、１パック２００ｃｃなので、使いきりです。 さつまいもを裏ごすのが面倒だったので、ケーキにしました。スイートポテトというより、素朴なお芋の味で、いもようかんのふわふわスポンジケーキみたいな食感です！母大絶賛！ このレシピの生い立ち さつまいもが1/2個余っていたので、ケーキにしました。ちょうど２５０ｇだったので・・・・。豆乳も、１パック２００ｃｃなので、使いきりです。

にんにくとレモン、黒こしょうが決め手のサラダです。マヨネーズを使わないので低カロリーです♪ 冷蔵庫でしっかり冷やしつつ、味をなじませてから召し上がってくださいね✿ ※08年4月3日、おかげさまで話題入りさせていただきました！ このレシピの生い立ち このレシピは前回のキッチンでみなさんにかわいがっていただき、今回もリクエストにお応えして、アップさせていただきました！ にんにくとレモン、黒こしょうが決め手のサラダです。マヨネーズを使わないので低カロリーです♪ 冷蔵庫でしっかり冷やしつつ、味をなじませてから召し上がってくださいね✿ ※08年4月3日、おかげさまで話題入りさせていただきました！ このレシピの生い立ち このレシピは前回のキッチンでみなさんにかわいがっていただき、今回もリクエストにお応えして、アップさせていただきました！

焼きたては外の皮がパリッとして美味☆ 素朴な餡なのでいくらでも食べれそう！ このレシピの生い立ち どうしてもきんつばが食べたくて、あんこが家に無かったのでさつまいもで代用してみました。

茹でて和えるだけで本場韓国の味☆ ナムルそのものを味わうもよし、パスタソースやビビンバにも使える万能ナムルです。 ☆☆☆ 2008/05/05 おかげさまで初の話題入り☆ありがとうございました。 このレシピの生い立ち 韓国でよく食べていたナムルです。物心ついた時から（？！）よく作って食べてます。 非常に無口なことで有名ないとこ（成人男性）が、ボソッと「これ、うまい」と言って、モリモリ食べてくれた思い出のレシピです（笑）。 茹でて和えるだけで本場韓国の味☆ ナムルそのものを味わうもよし、パスタソースやビビンバにも使える万能ナムルです。 ☆☆☆ 2008/05/05 おかげさまで初の話題入り☆ありがとうございました。 このレシピの生い立ち 韓国でよく食べていたナムルです。物心ついた時から（？！）よく作って食べてます。 非常に無口なことで有名ないとこ（成人男性）が、ボソッと「これ、うまい」と言っ

注：さつま芋は蒸したてよりも、蒸しておいて一晩くらい冷蔵庫に保存しておいて少々硬くなったのを使いましょう。蒸したてのを使うと、ホロホロ崩れてしまいます。。さつま芋は加熱前に水につけてアクを抜くと、黄金色に仕上がります。ちょっとの手間ですごく美味しそうになります。。蒸したさつま芋にカラメルをからめて、ごま塩の塩分と黒胡麻で「大学芋」♪

トロトロりんごが美味しい♪油を使わないのでとってもヘルシー(*^^*) このレシピの生い立ち 中学生のころ遊びに行った友達の家で揚げたものを出してもらい感動（＾＾） 油を使わずヘルシーに作りたいなと思い作ってみました♪

ちゃちゃっと出来て栄養満点です♪ このレシピの生い立ち ひじき煮をするときにいつも入れている揚げがなかったのでツナ缶で代用を～、ごぼうもきんぴらにするには足りない量があったので一緒に入れてみました。

大葉の風味がとても良いジャーマンポテトです♪ このレシピの生い立ち 大量のじゃがいもと大葉をいただいたので両方を使って簡単に炒め物にしてみました。

きつねうどん用の油揚げ。濃くない、あっさり薄味。 このレシピの生い立ち 市販品やレシピ本に載っている濃い味の揚げが苦手なので、自分好みのあっさり味です。今回覚書に計量してみました。

芽ひじき・戻して水を切っておく 1/2袋 30ｇくらいかな 大豆の水煮 1ﾊﾟｯｸ 厚揚げ・茹でて油抜きしてちぎる 1枚 こんにゃく・アク抜きして小さく切る 1/4枚 干し椎茸・戻して千切り 3枚 人参・小さくスライス 1/3本程 牛蒡・ささがきに 1本 鶏肉もも身・小さく切って少量の酒をふりかけておく 1/3枚 炒り胡麻 1つかみ にんにく摩り下ろし 爪の先程 鷹の爪・種取ってね 1/2本 色の付いていない胡麻油 大匙3 《調味料》 酒 大匙4程 三温糖 小匙大盛り3程 みりん 大匙2程 市販の色の薄いタイプの濃縮だし 大匙5程 顆粒鰹だしの素 小匙1 ﾊｲﾐｰ 少々 塩 ほんの1つまみ

✿話題入り感謝です✿ 舞茸とオイスターで旨みたっぷり♡￫ܫ￩♡ ちゃちゃっと炒めるだけの簡単炒め♬♪ このレシピの生い立ち 冷蔵庫にギリギリのもやしが入っていたので簡単炒めです♬♪

ボウルひとつ！混ぜるだけで簡単♪ひやむぎやそうめんで冷たい担担麺を作りました＊暑い日に助かる火を使わないメニューです♪ このレシピの生い立ち 暑い日は お料理もちょっと辛いものがありますよね…。 そんな暑い日にピッタリの火を使わない担担麺を作りました＊ ボウルひとつ！混ぜるだけで簡単♪ひやむぎやそうめんで冷たい担担麺を作りました＊暑い日に助かる火を使わないメニューです♪ このレシピの生い立ち 暑い日は お料理もちょっと辛いものがありますよね…。 そんな暑い日にピッタリの火を使わない担担麺を作りました＊

もやしの食感が美味しい、高たんぱくピリから炒め物です。 このレシピの生い立ち 冷蔵庫にあるもので簡単炒め物を。豆腐を入れることで量も増え、植物たんぱく質強化で。

ヘルシー定番のお豆腐ですいとん作っちゃいました！お子様にも大人気！つくれぽ１００名突破(*人∀｀)ありがとうございます♪ このレシピの生い立ち 豆腐を消費したかったのと、暖かい汁物を摂りたかったので勢いで作ってみました(｡･ω･)ﾉﾞ 笑" 案外、失敗しらずで上手く出来ました☆★ 歯ざわりも優しくて、お子さんにも喜んでもらえるかも＾＾ ヘルシー定番のお豆腐ですいとん作っちゃいました！お子様にも大人気！つくれぽ１００名突破(*人∀｀)ありがとうございます♪ このレシピの生い立ち 豆腐を消費したかったのと、暖かい汁物を摂りたかったので勢いで作ってみました(｡･ω･)ﾉﾞ 笑" 案外、失敗しらずで上手く出来ました☆★ 歯ざわりも優しくて、お子さんにも喜んでもらえるかも＾＾

2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない場合はこちら）

サックサクでチーズが濃い♪超チーズ好きの息子が夢中♪ 材料もシンプル！簡単です♪ 2010.7.31　1000人達成♥ このレシピの生い立ち チーズが大好きなので、シンプルな材料でチーズ風味を生かしたクッキーが食べたくて。バターも控えめです。 サックサクでチーズが濃い♪超チーズ好きの息子が夢中♪ 材料もシンプル！簡単です♪ 2010.7.31　1000人達成♥ このレシピの生い立ち チーズが大好きなので、シンプルな材料でチーズ風味を生かしたクッキーが食べたくて。バターも控えめです。

和食なのか洋食なのか＾＾； どっちと思いますかぁ！？ このレシピの生い立ち 夕飯に簡単なメインが欲しくて（＾＾）

簡単かつ美味しい！ 日本人でよかった♪ お味噌の味がお口いっぱいに広がります♪ このレシピの生い立ち 挽肉が余っていたので、作ってみました～（●＾－＾●）

2008/12/11話題入り。3000人の皆様に作って頂きました。心から感謝。ほんのり塩味が美味しい。 このレシピの生い立ち 地元産さつまいも・鳴門金時が大好きです。 姉が昔から塩無しで作っていたレシピを、流行りの塩を使ったレシピにアレンジしました。 2008/12/11話題入り。3000人の皆様に作って頂きました。心から感謝。ほんのり塩味が美味しい。 このレシピの生い立ち 地元産さつまいも・鳴門金時が大好きです。 姉が昔から塩無しで作っていたレシピを、流行りの塩を使ったレシピにアレンジしました。

HBで１次発酵まで、成形はのばしてカットだけの簡単ほんのり甘いパン✿2013,2,10話題入り♪皆さんの素敵レポに感謝！ このレシピの生い立ち 一口でパクパク♪イケるおやつパンが食べたくて(´∪｀*)

糸こんにゃくがプリプリ。ツナともよく合います！お弁当にもどうぞ。 このレシピの生い立ち ツナ缶が大好きなので、和風のお惣菜にもどんどん使ってます。これもそのうちの一つ。

もやしとツナ缶でさっと出来ちゃうしっかり味！ 簡単ランチやビールにも☆ おかげ様で100れぽ頂きました！ 大感謝です♪ このレシピの生い立ち ツナ缶の油を捨てるのがめんどうで（笑） 子供も大人も美味しく食べられる味になりました。 なんといっても安☆早を目指しました～ もやしとツナ缶でさっと出来ちゃうしっかり味！ 簡単ランチやビールにも☆ おかげ様で100れぽ頂きました！ 大感謝です♪ このレシピの生い立ち ツナ缶の油を捨てるのがめんどうで（笑） 子供も大人も美味しく食べられる味になりました。 なんといっても安☆早を目指しました～

甘塩っぱい味にバターのコク。 さつまいもの季節には一度は試してもらいたい一品です！ このレシピの生い立ち 大学芋が大好きだけど、油で揚げるのが面倒。 なのできんぴら風に作ってみたらとっても美味しくできちゃった(^0^)

ひとひとの素さんの「もちもち～☆おからの１口おやつ」のレンジ利用アイデアを参考にさせて頂きました。やさしい甘さでもちもちです♪ このレシピの生い立ち じゃがいもでいももちを作っておいしかったので、さつまいもでも作ってみようと思っていたところ、ひとひとの素さんの「もちもち～☆おからの１口おやつ」とレシピが似てるコトに気づいた。これはレンジでいける？と思い、レンジでやてみたらもちもちに出来ました。 ひとひとの素さんの「もちもち～☆おからの１口おやつ」のレンジ利用アイデアを参考にさせて頂きました。やさしい甘さでもちもちです♪ このレシピの生い立ち じゃがいもでいももちを作っておいしかったので、さつまいもでも作ってみようと思っていたところ、ひとひとの素さんの「もちもち～☆おからの１口おやつ」とレシピが似てるコトに気づいた。これはレンジでいける？と思い、レンジでやてみたらもちもちに出来ました。