超満員札止！チケット早めに取っておいてよかった！ ルールはわからないなりに楽しめた！ テープ投げも体験。 試合前後の物販・イベントも楽しみのひとつ 案外サクっと観て帰って来れるプロレス観戦 記事を書いているのはこんな人です。 おはようございます、闘う女の子・女性を観るの好きな無一（@sweetbean_tw）です。 （映画『赤×ピンク』ならミーコ推し♡） 2月12日、スポーツ体験フレンズのたっつん（@Tatsu_2015）さんと人生初のプロレス観戦に行ってきました！ 今回は自分がやる方ではなく、観る方です。 プロレスって一度は生で観てみたいけど、ひとりじゃなかなか行く勇気がないものベスト3には入るんじゃないでしょうか?! そんなわけで、昨年末たまたまネット記事で知った雪妃真矢さんが出場される大会があると知り、観戦に行ってきたのでした！ p-dress.jp アイスリボン大阪大会「大阪リボン

年明けにこんなポストをしました 小さな目標は達成されたか？ まだある2017年、そして来年は「蓄積」の年に 40歳がくる！ 記事を書いているのはこんな人です。 年明けにこんなポストをしました shiba-fu.hatenablog.com 目標は果たして実現できたのか…？ ①「おしり」を育てたい！ ＞いや～～～サイズアップって難しいですね！ 触った感じ、ハリは出てきたのかなと感じていますが数値的には変化なしです。 でも、今やっている筋トレを辞めたらこれまでの積み重ねが無駄になってしまうと思うので2018年も継続していきます（辞めたいって気持ちはそもそもないけど！） ただ、おしりを大きくするためには筋トレも必要だけど脂肪も必要なんです。 つけたいところにだけ脂肪をつけるなんてできるのかしら…今週末またジムの体験に行ってくるのでこの辺を教えてもらおうと思います。 ②「おかね」を育てたい！ ＞先

おはようございます、無一（@sweetbean_tw）です。 今月もナニワの女ブロガー・たっつん(@Tatsu_2015)さんとジム体験に行ってきました。 今回は･･･ ポールダンス　です！！ ダ鳥獣戯画 – 鳥獣戯画ベクター素材化サイト どうしてポールダンスなのか？ はてなブロガーならたぶんご存知の方も多いと思うんですが、まなつさんの「おっぱいが大きかったので会社員を辞めてポールダンサーになった話」をずっと読ませていただいてたんですね。 nihonzine.com まなつさんの考え方や働き方を素直に素敵だと感じたと同時に、純粋にポールダンスってとにかくセクシーさが強調されるダンスというイメージがあるけれど実際のところどんなものなんだろう？　という興味が沸きました。 こんな時はとりあえず、グーグル先生がなんでも見せてくれます。 ポールダンスで検索をかけると日本人、外国人、女性、男性問わず本

暗闇の中、ひたすら自転車を漕ぐFEELCYCLEを体験してきました。 今月も体験レッスンを受けにジムへ行きました無一（＠sweetbean_tw）です。 おはようございます。 今回は、4月のオフ会で一緒に唐揚げを食べに行ったナニワの女ブロガー・たっつん（@Tatsu_2015）さんとFEELCYCLEに走りに行きましたよー。 たまたまweb広告で見かけてすっごい気になってたんですよね。 FEEL CYCLEとは ①有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、かつ自転車と異なりノンストップで集中して運動を続けられます。45分間の1レッスンで約400～800kcal(※) という脅威のカロリー消費量を実現。 （※個人差による） ②フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせてプログラムを設計、開発しているので脚、ウエスト、ヒップ、二の腕や全身に高いシェイプアップ効果が期待できる。 ③全身で大

会場はGW前の特別ネ申企画をブチあげている「いざこい」さん 参加者はこんな方々でした たっつん（@Tatsu_2015）さん エセミニマリスト（@Ni6Hmrr9HNZeZbX）さん わかやまゆうや（@shaining224）さん びゃす（@vaisu0）さん なり（@NariShige03）さん 久しぶりに「はじめまして」の人たちと会うオフ会楽しかったです！ 記事を書いているのはこんな人です。 GW前後にブロガーみんなでこれいくー！気になる方私までリプくださいませ(*^◯^*)日程は恐らく土日になります。 【からあげファン驚喜】“食べ放題777円”の神企画が帰ってきた！さらに500円で2時間飲み放題付き！ - うまい肉 https://t.co/2WKIXJdW6F— たっつん＠はてなブログ (@Tatsu_2015) 2017年4月23日 2017年１月に100万PVをたたき上げたはて

心機一転。今月の目標は… ①（おしりはもちろん）腹斜筋強化 ②暴飲暴食防止 ③平日の間食タイムを意識して取る 【結果】 ①腹筋いろいろ試してみてます（継続中） ②先月よりは意識してセーブしたつもり ③会社にいる時は12:30昼食なので、夜トレが終わるまでに時間が空きすぎる→16時～17時くらいでゆでたまごやアーモンドで間食を実施。気もまぎれるしちょうどいいです！ そして、今週は ・自分の身体の正確な情報 ・ジムではどんなトレーニングができるのか？ を知りたかったのでスボーツジム体験利用をしてきました。 張り切ってジャージ買ったよ♪ 1,980円w 体験しに行ったのは近所のジムで、体験価格1,620円。 利用説明の後、着替えてトレーナーさん（男性）の元へ。 久々にTシャツを着たら「･･･肘ガサついてる」と自分の女死力を認識orz 私の目的に合ったトレーニングのために、まずは身体の状態をインボ

おはようございます。 月に2回の定期報告ポストのために、食べたもの＆トレーニング内容＆体調レコーディングがしっかり日課になっています無一です。 （サボり日もあるけど） 今回は、前回トレ記録の最後で予告しましたエアリアル体幹ストレッチ体験について書きますねー。 まず、「エアリアル」とは？ これはシルク・ドゥ・ソレイユ等で見ることができる高所から吊るした布(ティシュー)に登りながら空中で(エアリアル)いろいろな動き、ポーズを魅せるパフォーマンスです。 最近だと嵐の相葉ちゃんが2015年のツアーJaponismのソロ曲でパフォーマンスを披露してくれていて、高所プレイということと柔軟性や筋肉バリバリ使ってる～ということに、生で観た時はほんとドキドキものだったのを覚えています。 でも、今回体験レッスンとして参加したのは「体幹ストレッチ」のクラスだったので地上1mちょっとの高さのところにかかる布に身体

前回の記事で書けていなかった「毎日の定番ドリンクなど」を紹介します。 ほぼ毎日飲んでいます。 量は目分量でテキトーです。 【朝のバナナシェイクレシピ 】 毎日、朝に飲んでます。けっこう満腹感を得られます。 バナナ･･･1本 豆乳･･･200mlくらい（目分量でけっこう適当） ヤクルト･･･1本（乳酸菌が肌にいい！） 酒粕･･･ひとかけ（美肌・健康に効果あり。入れすぎるとどろどろしすぎるので適当な量） 【夜のプロテイン】 本当は夜も食べ物を食べた方がいいのだけど、帰りが遅め＆夜はそんなに食べなくても大丈夫だと感じたので置き換えダイエット的に。 まったり系の味が好きなので以前は豆乳で溶いていたけれど、現在は水溶きで。 味も水溶きで問題なし。 ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g 出版社/メーカー: 明治発売日: 2014/02/24メディア: ヘルスケア&ケア用品こ

3月に入ったのに、昨日は雪が降りましたね。 『春の雪』はミシマでしたっけ。 どんぴしゃ『三月の雪』はマッキーでしたね。 www.nicovideo.jp 写真は部屋の窓からの雪模様です。 私がネットストーカー(笑)しているたっつん (id:ok723) さんも書かれている通り、流れるように過ぎ去っていく日々をそのまま垂れ流しにするのではなく、日々アップデートしながら過ごしたいと思ったので、私も今月は目標をブログ上にアップしておきたいと思います。 だって、「3月は“去る”」だもん！ きっとあっという間に1ヵ月終わっちゃうよ？ 今月の目標は ・映画を1本は観に行く ・しばふブログ5本更新 ・LIGブログ漫画チャンネル寄稿2本 ・日刊オレラ寄稿2本 ・noteのマガジン2回更新 ・5月文学フリマ東京用原稿2/3は終わらせる ・新しいおうちでの生活リズムを作る、家計チェック ・腹筋、スクワット継続

近頃、ブログやTwitterで 「私を構成する9枚のCD」 というものが流行っているらしく、たっつんさんやけいろーさんの記事を見たらなるほど他人がどんな音楽を聴いてる/聴いてきたのかを知るって面白い。 ok723.hatenablog.com yamayoshi.hatenablog.com たっつんさんは「女子ミュージック～♡」て感じだったし、けいろーさんは「ヲタ経歴を辿る」的な内容だったし。 本もそうだけど、音楽もその人柄がはっきり出て興味深い、私は好きだなって。 となると自分もやってみたくなるもので。 さっそく作ってみました。 9枚に絞るの難しい！ もっと入れたかった！ とりあえず今の気分で選んでみたのがこの9枚です。 その時々によって変わりますね、これ。 #私ヲ構成スル9枚 人間椅子　無限の住人　（2008） 漫画『無限の住人』がアニメ化！　のタイミングで再発売されたアルバムです。

遅ればせながらマッドマックス観てきました！ 気になる気になると思いつつも先週はジュラシック・ワールドでﾋｬｯﾊｰｰｰ!!してしまい、京都での上映ももうすぐ終わりの気配がびんびん漂っているマッドマックスをやっと観てきました！ 映画館で観ないと後悔する！ とにかく思いついたが吉日！ 月曜日のレイトショーで観てきましたがお前ら月曜からよう来んな！てくらい人が入ってた！ 映画の方は噂に違わず「なんじゃそりゃ」連発で最高にマッドでした！ 火炎ブォオオオオオオオ！太鼓ドゥンドゥン！バイクドゥルンドゥルン！棒男ビヨーンビヨーン！ギター男ギュイィイイイン！ 女性陣みな美人！ なんかよくわかんないけどV8！V8！V8！ ほんと、もう「なんかよくわかんないけど観てると最高にイカれてくる」暴走映画でした。 その他の感想はみんなたくさん書いてくれてるからそっちを参考にするとよいと思います！ マッドマックスに関する

旅ブログを読むのが好きです。 自分探しの旅も、ただ目的地に行くための旅も、人それぞれの旅もようというのはおもしろい。 その中で見つけた青木さんのブログにアップされていた「１００のリスト」。 人生の中でやってみたいことを思いつくままにあげるだけのリスト。 今年中に、とか短期間で叶えたいことではなく、人生が終わるまでにという気長さがいいなと思いました。 「引き寄せノート」みたいな感じで、書いて、文字に残したらいつの間にか叶っているかもしれない。そこに向かって何かが動き出すのかもしれない。 ブログに残しておいたら、想いが地球上を蜘蛛の巣の糸みたいにぐるぐる回って絡み合って拡散して、効果が何万倍にもなりそうです。 ということで、2014年末に北川村で温泉に浸かりながら考えてみました。 青木さんのように、やりたいことが達成されたり新たに増えたら追記していこうと思います。 人生でやりたい100のリスト