「抜ける様な腰の痛み」こんな表現がぴったり 腰が痛いのにもいろいろあるが、腰が抜けるように痛いと感じる方がいる。 抜けるように痛い腰痛とはどんな状況なのか? 仙腸関節の問題 腰痛の原因の中にも様々な種類がありますが この抜けるような腰の痛みの原因は、仙腸関節に問題があります。 人間の上半身の身体の重さはすべて骨盤が受けています。 そしてその骨盤でも仙骨と完骨が接する面「仙腸関節」の部分にすべての上肢の重さがかかってきます。 この仙腸関節は3cm✕5cmの垂直の面で接しており強靭な靭帯で覆われています。 仙腸関節は「耳状面」で仙骨と完骨が面しており、ハワイでの解剖学実習ではこの仙腸関節には関節包液が存在し数度であるが動くことも医学的に証明されていると伺った。 強靭な靭帯で覆われており、ここが簡単に動くものでは無いと考えるお医者様も多い。 仙腸関節離開の原因 抜けるように痛い状態とは仙骨と完骨
以前、Twitterでも少し話をしましたが、redo.me.ukというサイトに三十路男の悪あがきブログは全記事パクられています。 厳密に言えば【サイト丸ごと】コピーされています。 以下、自身のサイトで試す事に対する弊害があった場合でも、私は一切の責任を負いません。 それでも確認したい人は自己責任の下で確認してください。 ※確認しなくても、間違い無くアナタのサイトも表示されます。 redo.me.ukを知ったキッカケ 先日GRCを回していると、殆どのキーワードで順位が下がっていました。 ※redo.me.ukが理由なのかは不明 「特定ジャンルに割って入ったから、何かネガティブでも食らったかな~。」程度の軽い気持ちで被リンク先を洗い出しました。その中の1つがredo.me.ukです。 怖い物見たさでURLをクリックすると「あら、不思議」。 三十路男の悪あがきブログがもう1つ存在していました。
世間でウワサのライザップ。本当に痩せるの?キツイの?リバウンドするの?の疑問に、実際にライザップ六本木店に通った私が自分の経験を答えようと思う。あの多数の芸能人、有名人を起用した特徴的なCMや、週刊新潮の記事などで今話題のライザップ。 実際にライザップ六本木店に通っていた私が、期間満了を記念し、さまざまにウワサされているライザップ事情について、その真実をお伝えしていこうと思う。 まず最初に。 数字だけの結論から言うと、私はライザップに約5ヶ月通い、結果的に23kg体重を落とした。 脂肪→約18kg減 筋肉→約4kg減 残りの1kgはどこに行ったのだろう… ともかく、結果から言えば私にとっては成功。満足いく数字だ。 誰からも『痩せたね!』『締まったね!』と言われるようにもなった。 我ながら見た目はかなり違ってきたものだとは思う。 まぁ…もともとが巨デブだ。この結果は当たり前なのかもしれないが
こんぺーです。 本日もお忙しい中ご来店ありがとうございます。 僕が気になってる人で岡 昌之さんというジャーナリストの方がいます。 ネットでしか見たことがないのですが意見が面白い方でいつもニュースピックスで拝見させていただいているのですが、 その人の記事で面白いものを見つけました。 「マインドフルネス」 このネット環境にずっと身を置いている僕たちには結構必要な考え方なのかもしれません。 このマインドフルネスとはなんなのか。 マインドフルネスは有名企業が取り入れてます 結論から言うと「禅」ですね。 「スイッチをオン・オフ」してこのデジタル世界のストレスから抜け出すという感じですね。 社員研修プログラムとして注目を集め、apple、Intel、Google、facebook、SAP、LinkedIn、ゴールドマン・サックスなどの企業も導入。 特にグーグルが凄い力を入れているようで、講師を呼ぶほど
こんにちは、双子のパパYuichiです。 ジメジメです。 洗濯物が乾きません・・・。 なんなら、生乾きのものを間違って着ちゃうこともあります。 困っちゃいますよね、この時期の洗濯。 特に僕ら双子のママパパは、洗濯物の量もハンパないです! 洗濯物の量に最初は驚きましたが、それ以上に驚いたのが水道料金でした!! だって水道局から連絡来ましたもん。 『水漏れとか起きていませんか?』って。 それだけ、急激に水道料金が跳ね上がったんですよね。 大体、前月の倍ですかね。そりゃビックリもしますよ!僕の財布もね^^; だから、色んな節約をママが考えてくれました^^ その中でもやっぱり、みんなもそうだと思いますが、「お風呂の残り湯を洗濯に使う」これはやりますよね! これで、どれだけ節約できてることか! でも、この「お風呂の残り湯」って色々な問題があったんです・・・ お風呂の残り湯を洗濯に使うメリット・デメリ
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